Oed 27 - PIED Gwael: 2 flynedd, yn dal i wella. Mae fel Syndrom Tynnu'n Ôl-Acíwt (PAWS)

Rwy'n credu fy mod i'n un o'r achosion gwael. Rwy'n 27. Dechreuais fastyrbio dueddol yn wallgof yn gynnar, tua 6 neu 7 yn ôl pob tebyg. Nid oedd fy nghorff yn cynhyrchu semen eto ond roeddwn i'n orgasming tra'n feddal.

Dechreuais whacking i porn cyn gynted ag y gallwn (11? 12?) A defnyddio Limewire i lawrlwytho fideos yn fuan wedi hynny. Yn amlwg, dechreuais y safleoedd tiwb wrth iddynt ddod i'r amlwg. Heblaw am yr euogrwydd roeddwn i'n teimlo oherwydd bod rhyw yn tabŵ (wedi fy magu mewn cartref crefyddol), doeddwn i ddim yn meddwl bod unrhyw beth yn * anghywir * gyda mi. Rwy'n cyfrif fy mod i'n blentyn corniog ac yn fy arddegau, a chan fod pawb arall fel pe baent yn gwylio porn, pa mor ddrwg y gallai fod?

Roedd fy ramantau uchel yn yr ysgol a'r coleg yn debyg i lawer ohonoch chi. Fy ergyd go iawn gyntaf ar ryw oedd methiant yn yr ysgol uwchradd, fel yr oedd y cwpl cyntaf yn y coleg. Yn olaf, cefais gariad fel sophomore yn y coleg. Yn ffodus, roedd hi'n hoff iawn o fi ac yn wynebu'r methiannau cyntaf nes i mi lwyddo. Gwellodd y rhyw â hi yn raddol, ond byth yn wych yn ystod ein perthynas sawl blwyddyn. Parhais PMOing drwy'r berthynas.

Ar ôl i ni dorri i fyny yn gynnar yn 2012, ymataliais rhag orgasm, ar y dechrau allan o iselder ôl-dorri. Ni wnes i erioed am ryw reswm ennill yr awydd i wylio porn yn ystod y cyfnod byr hwn, ac yn ystod y “streak” anfwriadol hon, profais yr hyn y mae llawer yn ei ddisgrifio fel yr “uwch bwerau” a gafwyd o ymatal neu wella PIED. Roeddwn i yn yr hyn na ellir ond ei alw'n gyflwr llif blissful am sawl mis.

Yn y pen draw ym mis Awst y flwyddyn honno, daeth y wynfyd i ben yn sydyn wrth imi sbeilio i dwll dyfnaf fy mywyd yr wyf yn awr yn dringo allan ohono. Ai dyma ddiwedd y pigyn “superpower” cychwynnol o ymatal a dechrau fersiwn porn o syndrom ôl-acíwt-tynnu'n ôl? Os yw gwyddoniaeth Gary yn iawn, byddwn i'n dweud ei bod hi'n bosibl ystyried dyfnder a hyd fy achos.

Pan ddechreuais deimlo pryder ac iselder cymdeithasol INSANE, es i banig a dechrau ceisio gwylio porn eto. Rwy'n dweud “ceisio” oherwydd ni allwn hyd yn oed gael gafael ar porn ar y pwynt hwn (yn dal i fethu). Yn onest, mae'r cyfnod hwn o fy mywyd yn aneglur oherwydd nid oeddwn yn monitro dim o hyn. Nid oeddwn wedi darganfod YBOP eto.

O'r diwedd daeth ar draws safle Gary ym mis Mehefin 2013 ac nid ydynt wedi PMO'd ers hynny. Rwy'n mastyrbio i ffwrdd ac ymlaen ar ddechrau'r ailgychwyn, yn aml yn bathetig ac 20% yn feddal. Yn olaf, penderfynais fynd yn y modd caled y tu allan i ryw gyda fy nghariad pellter hir.

Rhwng Mehefin '13 a Mehefin '14, gwelais fy nghariad bob rhyw 1.5 mis. Byddem yn cael llawer o ryw, rhai yn llwyddiannus rhai yn aflwyddiannus, a heb fethu byddwn yn sylwi ar symptomau corfforol yn dilyn orgasm. Cyfog, cur pen, blinder, niwl yr ymennydd, iselder ysbryd, pryder, ac anghymhwysedd cymdeithasol llwyr. Dyma'r symptomau rydw i wedi bod yn eu profi i ffwrdd ac ymlaen am bron i 3 blynedd, ond sylwais ar amrywiad hyd yn oed yn fwy ar ôl orgasm. Unrhyw bryd y dechreuais amau’r broses ailgychwyn a gwyddoniaeth PIED, byddai orgasm yn fy neffro i’r realiti nad oedd rhywbeth yn iawn. Dyna'r unig ffordd y gallaf egluro beth mae fy ymennydd wedi bod trwy gydol hyn. Ddim yn iawn. Yr unig beth a'm cadwodd yn fyw oedd cydnabod fy sllllloowwwwwyy yn gwella symptomau. Roeddwn i'n ddiflas, ond roeddwn i 1% yn llai diflas na mis yn ôl. Ac roedd hynny'n ddigon.

Soniais am natur i fyny ac i lawr fy symptomau, a chredaf mai'r effaith roller coaster hon yw'r rhan bwysig a anwybyddir fwyaf o'r broses / drafodaeth gyfan hon. Y ffordd y mae ein symptomau meddyliol yn mynd a dod yn ystod ailgychwyn yw YN UNIG sut y disgrifir tynnu'n ôl ar ôl acíwt o gyffuriau caled. Maen nhw'n dweud bod y cyfnodau tywyll yn mynd yn ysgafnach ac yn llai aml, ac mae'r cyfnodau da yn gwella ac yn amlach wrth i chi symud ymlaen trwy dynnu'n ôl, a dyna'n union beth sydd wedi digwydd gyda mi.

Guys, ni allaf hyd yn oed ddweud wrthych pa mor isel yr oeddwn yn teimlo ar un adeg. Roeddwn i wedi marw o'r ymennydd, yn anghymwys yn gymdeithasol hyd yn oed o amgylch ffrindiau a theulu, yn isel fy ysbryd, yn ddigymhelliant, ac ati. Nawr, mae'r symptomau'n anaml ac yn llai dwys.

Mae fy nghariad a minnau'n byw yn yr un ddinas nawr, felly mae rhyw yn gymharol doreithiog. Rydyn ni'n brysur ac o dan straen felly mae'n beth penwythnos fel arfer, ond mae bron bob amser yn bleserus ac yn llwyddiannus. Yr unig symptom corfforol rydw i'n ei brofi weithiau yw AG.

Yn bwysicach fyth ar gyfer fy mywyd beunyddiol, mae fy symptomau meddyliol wedi gwella'n fawr. Dydw i ddim yn hollol ôl eto, ond rydw i'n agosach nag erioed.

Cyn belled ag y mae cyngor yn mynd ..... mae MEDDYGINIAETH yn un fawr iawn i mi. Mae'n codi pwysau i'r meddwl, a gall y meddwl naill ai fod yn elyn cynghreiriol neu waethaf i ni yn yr ymladd hwn. Dim ond eistedd yn llonydd am 10 munud y dydd a chanolbwyntio ar eich anadl. Dechreuais yr arfer hwn fel adduned fy mlwyddyn newydd, a dyma pryd y dechreuodd fy gwelliannau gyflymu.

Nodyn ychwanegol ar fyfyrio ac archwilio'r meddwl: darllenais rywbeth diddorol ddoe. “Mae ceisio tawelu eich meddwl GYDA’ch meddwl fel ceisio brathu eich dannedd eich hun.” Felly, rydyn ni'n canolbwyntio ar dawelu'r corff, ac mae'r meddwl yn dilyn yr un peth yn naturiol. Eisteddwch yno am funud a chanolbwyntio ar ryddhau'r tensiwn yn eich ysgwyddau. Gwnewch y gwrthwyneb o'u shrugging i'ch clustiau. Rhowch i ddisgyrchiant yn llawn a chaniatáu i'r straen ddisgyn oddi ar eich corff. Mae'r arfer syml hwn wedi fy helpu'n ddwys.

Beth bynnag, diolch i bawb ar y wefan hon sydd â gwerth ychwanegol. Mae'r pethau gorau ar y wefan hon yn cynnwys ceisio cyrraedd gwaelod y peth ffycin hwn. Dwi erioed wedi clicio ar “NOFAP (nodwch y mis yma) !! ' edau yn fy mywyd ond rwyf wedi treulio oriau yn darllen pyst meddylgar am y llinell wastad, derbynyddion D2 ac astudiaethau gwyddonol. Mae angen i hyn ddal i ddigwydd oherwydd mae llawer mwy o fechgyn yn mynd i alw heibio yn y pen draw. Dylai hwn fod yn ganolbwynt ymchwil, nid yn safle cyfryngau cymdeithasol i fechgyn na allant roi'r gorau iddi am fwy na 10 diwrnod.

Cadwch ar keepin ymlaen. “Bydd beth bynnag sydd â’r natur i godi… yn marw hefyd.”

LINK - Llwyddiant bron i ddwy flynedd i mewn. Mae PIED yn sicr yn rhywbeth.

GAN - Allgaredd247