Nid oes gennych unrhyw syniad sawl gwaith y methais. Ceisiais ei atal am 10000 o weithiau. Ond methais yn ddiflas. Fe wnes i fethu yn fy MBA, collais fy ffrindiau, a chollais fy swydd, dim cysylltiadau cymdeithasol. Ceisiais gyflawni hunanladdiad 4 blynedd yn ôl, methodd hefyd.
Roeddwn yn gollwr. Ni chyflawnais unrhyw beth yn fy mywyd tan y llynedd.
Dechreuais fy nghaethiwed PMO yn 15 oed. Nawr rwy'n 28 oed. Cyn fy ymgais i gyflawni hunanladdiad roeddwn i'n arfer gwylio porn 3-5 awr y dydd. Rwy'n mastyrbio o leiaf dair gwaith mewn diwrnod. Ar ôl yr ymgais roeddwn i'n arfer ei wylio am 5-7 awr y dydd a mastyrbio 4-8 gwaith mewn diwrnod. Bob tro ar ôl y fastyrbio hwn, ni ddaeth â dim byd i mi ond euogrwydd, cywilydd a gadewais fy hun i lawr.
Roeddwn yn briod 3 blynedd yn ôl; Doedd gen i ddim perthynas dda gyda fy ngwraig. Roeddem yn ymladd bob dydd, roeddwn yn dymheru byr iawn ac yn arfer cam-drin, curo pobl. Roeddwn i'n arfer sgwrio pobl, yn arfer defnyddio geiriau drwg, ymladd â phobl. Roeddwn i fel dihiryn go iawn yn y gymdeithas. Rwy'n gwybod fy mod i'n gwneud peth drwg. Mae'n rhaid i mi newid. Ond ni allaf. Roeddwn i'n arfer beio Duwiau, roeddwn i'n arfer rhwygo eu lluniau ar wahân, wn i ddim beth arall. Nid oes unrhyw un yn fy ngharu i ac i'r gwrthwyneb.
Pan welais i ferch, neu actores neu enwogion neu ddarllenydd newyddion neu unrhyw ferch sy'n dda ac yn edrych yn dda, mae gen i demtasiynau. Dechreuais bori, safleoedd porn a threuliais am oriau a mastyrbio.
Pam fy mod i'n ysgrifennu hwn? Mae hwn ar gyfer rhywun a allai fod yn ddefnyddiol. Os bydd hyn yn newid bywyd unrhyw un, yna rwy'n hapus ac yn fodlon iawn.
Sut i roi'r gorau i PMO, y camau.
1. Yn gyntaf oll, rhaid i chi sylweddoli mai dyma'r ddibyniaeth sy'n fwy neu mor bwerus fel Cocaine neu fath tebyg o gaethiwed i gyffuriau. Ei dderbyn. A'r peth gorau yw y gallwch oresgyn y caethiwed hwn.
2. Os nad oes gennych unrhyw hyder neu y byddwch yn pweru, gallwch atal PMO am fwy na 100 diwrnod. Ie! Fe glywsoch chi fi. Nid oes angen unrhyw bŵer ewyllys na hunan-gred arnoch i atal hyn. Oherwydd os ydych chi'n brin o'r gair hynod ddiddorol hwnnw, gallwch ei gael ar hyn o bryd, yr eiliad iawn. Pam oherwydd rhoi'r gorau i feddwl am 'Nid oes gen i rym'. Os ydych chi'n meddwl felly, yna mae'n wir. Os ydych chi'n meddwl 'mae gen i rym', mae hefyd yn wir. Gadewch imi ddweud y gwir absoliwt wrthych- “Mae'n gofyn am fwy o ddewrder i ddioddef na marw.” - Napoleon Bonaparte.
3. Rydych chi ar ryfel mawr. Rhyfel gyda'r gelyn mwyaf pwerus yn y byd. Nid dim ond am y fuddugoliaeth y mae'r rhyfel, nid ar gyfer y tir, nid ar gyfer y fenyw, nid ar gyfer enwogrwydd, nid ar gyfer cyfoeth, nid ar gyfer dim ond ar gyfer cael Ffrind Gwych. Os byddwch chi'n ennill y rhyfel, mae'n golygu y byddwch chi'n cael ffrind da. Mae'r ffrind hwn yn gallu gwneud unrhyw beth yn y byd; Bydd yn eich helpu i gyflawni unrhyw beth yn y byd. Y ffrind hwn yw eich Meddwl neu enaid; gallwch chi ffonio beth bynnag rydych chi ei eisiau.
4. Yn y rhyfel hwn mae'r gelyn yn gryfach. Mae ganddo rai arfau eithaf yn ei ddwylo. Annog neu demtasiwn, dicter, euogrwydd, cywilydd ac ati. Annog neu demtasiwn yw'r arf mwyaf gydag ef.
Sut i rwystro'r arf hwn. Am hynny mae angen Prif Gynllun arnoch. Cynllun i'w ddinistrio'n rymus.
- Bydd y rhyfel hwn yn para am flynyddoedd. Efallai y bydd yr arf yn eich taro chi heddiw ond peidiwch â rhoi'r gorau iddi yn unig.
- Os ydych chi'n teimlo'r awydd neu'r temtasiwn, caewch eich llygaid, arsylwch ar yr awydd, dadansoddwch yr hyn y mae ei eisiau. Meddyliwch am y canlyniad.
- Os yw'r ysfa yn eich taro'n rhy gryfach, Rhowch eich pen mewn bwced o ddŵr am 1 munud (dim ond cyfrif i lawr yn eich meddwl o 1 i 60). Beth bynnag sy'n digwydd, peidiwch â dod allan cyn 60 eiliad. Os dewch chi allan rhowch gynnig arall arni. (Mae hyn yn ddewisol, os oes gennych glefyd, peidiwch â thwymyn)
- Os yw'n methu, ewch allan o'r tŷ, p'un a oes glaw neu boeth neu unrhyw beth. Cerddwch am 10 munud yn unig. A dewch yn ôl.
- Os yw hyn hefyd yn methu, gwnewch 20 gwthiad, os na allwch ei wneud faint y gallwch. Ceisiwch galetach. Os nad ydych chi'n dda am wthio i fyny, rhowch gynnig ar eistedd i fyny.
- Os yw'r ysfa yno hefyd, ni fydd yn mynd, gallwch fastyrbio. Ond mae heb porn, heb feddwl neb. Gwnewch hynny a cheisiwch anfon yr ysfa allan. Gallwch wneud hyn bob tro, os yw'r ysfa.
- Myfyrdod. Myfyrdod syml.
- Gwrandewch ar eich hoff gân trwy gau'ch llygaid, ceisio canolbwyntio ar y gerddoriaeth, y geiriau ac ati. Gwrandewch ar y gân am funudau 7-10.
- Dim ond eich llygaid ur agos. Anadlwch trwy eich trwyn, a anadlwch trwy eich ceg. Ceisiwch ganolbwyntio sain aer, trwyn a cheg. Mae hwn ar gyfer cofnodion 7-10.
- Dim ond arsylwi ar eich meddyliau. Ond cadwch yn fy meddwl, rydych chi a'ch meddwl yn ddau berson gwahanol. Rydych chi'n gweld neu'n arsylwi'ch meddwl yn unig. Peidiwch â chanolbwyntio unrhyw beth. Beth bynnag a ddaw i'ch meddwl, dim ond arsylwi a yw'n dda, yn ddrwg neu'n erotig. Gwnewch hyn am 7-10 munud. Rhowch gynnig ar unrhyw un o'r rhain neu bob un o'r rhain 2 waith mewn diwrnod yn rheolaidd, p'un a wnaethoch chi fethu â rheoli'r ysfa ai peidio. Gwnewch yr ymarfer hwn. Oherwydd eich bod chi'n datblygu arf gwych ar gyfer ymladd â'r ysfa neu'r temtasiynau.
- Ceisiwch gerdded yn y bore neu gyda'r nos. Y peth gorau yw un rownd o gerdded ac un rownd o redeg. Mae hyd at eich gallu. Yn raddol mae'n rhaid i chi gynyddu eich stamina.
- Ailadroddwch y brawddegau hyn yn eich meddwl bob dydd 5 i 25 times.I gallaf reoli'r awydd. Gallaf reoli'r temtasiwn. Fi yw meistr fy meddwl.
- Diwethaf o leiaf, gweddïwch dros 2 munud cyn i chi fynd i gysgu a phan fyddwch chi'n deffro. Gweddïwch i'r Pŵer Ultimate i roi cryfder i chi ennill y rhyfel hwn.
Diolch yn fawr iawn am ddarllen hwn. Os oes gennych unrhyw amheuon neu sylwadau, rhowch wybod i mi. Fy enw defnyddiwr yw sidhu.
Fi ydy'r Meistr…. Fe wnes i orchfygu…
LINK - Diwrnodau 365 heb Porn, Masturbation ac Orgasm
permalink Cyflwynwyd gan Sidhu ar ddydd Llun, 09/14/2015 - 14:36.
;