Cyn i mi ddarganfod bod nofap ac roedd pornfree yn ei rygnu sawl gwaith yn ystod y dydd, wedi blino’n arw. Rywbryd MO sawl gwaith yn y dydd, yna rhyw, ac yna dal ddim yn hapus MO arall ... roedd yn rhaid i mi wylio porn cyn gynted ag y cefais ychydig o amser rhydd neu roeddwn i wedi diflasu ychydig. Ac yn amlwg rydw i'n mastyrbio iddo bob tro. Rydw i yn fy 20au hwyr. Roedd bywyd yn cachu. Yn emosiynol roeddwn i'n llawn tyndra. Wedi gollwng gf ciwt. Oedd yn mynd yn ffiniol yn rhyfedd.
Fe wnes i wir anghofio am y subreddits hyn ers misoedd. Digwyddodd rhai pethau mewn bywyd go iawn, roedd hynny'n fy nghadw'n brysur iawn. A fy ngorfodi i fyw gyda phobl eraill bron bob awr o'r dydd. Rhoddais y gorau i gloi fy nrws, rwy'n ei adael ar agor pan alla i. Fe wnes i orfodi fy hun i fod yn farn pobl eraill, fel y byddai'n wirioneddol anodd gwylio porn o'u blaenau. Roeddwn i wrth fy modd ac fe wnes i BDSM am flynyddoedd, roeddwn i mewn i ffetysau rhyfeddaf ... ffoniwch fi'n rhyfedd, nawr mae'n ymwneud â chariad, dod o hyd i'r un iawn a chael bywyd hapus!
Dal i fethu stopio MO yn llwyr, ond ei gael ar gyfartaledd bron yn gyson o 7 diwrnod yn ystod y 6 mis diwethaf. Rwy'n olrhain fy hynt ers mis Chwefror ac rwy'n teimlo'n dda. Mae'r streak hon yn para 14 diwrnod ers yr alldaflu diwethaf. Dim ond un tro roeddwn i'n hoffi 25 diwrnod pmo am ddim. Ond mae'n ymddangos fy mod i'n hapus gyda streipiau 7-10 diwrnod. Nawr rydw i'n 13 oed, dwi eisiau ei wthio ychydig i weld a oes gwelliannau mawr. Oes, mae gen i'r ewyllys i benderfynu, dwi'n gallu. Yn y tymor hir, o ddwywaith y dydd i unwaith yr wythnos, mae'n gam amlwg iawn.
Rwy'n teimlo'n dda. Nid wyf am atal alldaflu yn llwyr, a dweud y gwir nid wyf yn credu y gallwn ei drin. Hefyd mae Ej yn dda i'r prostad, meddai gwyddonwyr. Nawr dydw i ddim yn fflapio at lun na fideos porn, rydw i jyst yn alldaflu pan fyddaf yn teimlo'r angen “i wagio”.
Dylwn i fod wedi olrhain porn a MO ar wahân, yn lle hynny mae gen i gownter PMO. Fe wnes i fel hyn oherwydd aeth porn a M gyda'i gilydd yn fy achos i. Hefyd roeddwn i bob amser yn meddwl mai'r unig ffordd i newid pethau yw'r un fwy llym.
Y peth da: y tro diwethaf i mi wylio porn oedd yn sicr fwy na 2 fisoedd yn ôl. Nid oes gennyf yr union gyfrif dydd, ond ie, mae o leiaf 2 fis !!! Mae dau fis yn llawer o amser pan rydych chi 15+ awr y dydd o flaen cyfrifiadur! yn dod o flynyddoedd o ryw galed, PMO lluosog / dydd a ffetysau rhyfedd o bob math.
Nid wyf yn teimlo'r angen mwyach. Rwyf wedi gwylio ac ymarfer bron pob peth porn yn ystod y blynyddoedd diwethaf, felly efallai imi wneud cymaint nes imi ddiflasu, gallai hynny fod wedi helpu hefyd.
Rydw i'n gartrefol gyda merched / menywod nawr. Nid wyf yn edrych yn gyson ar eu titw neu eu hasynnod tra bod fy meddwl yn breuddwydio am eu assfucking.
Nawr rwy'n dal i edrych ar gorff cain, ond mae'n debycach i werthfawrogi eu corff, mae'n ymwneud â harddwch nid â rhyw anifail amrwd.
Mae merched yn teimlo fy mod i'n iawn, rydyn ni'n siarad, hyd yn oed os ydw i'n cael rhyw gyda nhw, mae'n fwy oer nawr. Gallaf eu gwylio yn y llygaid heb deimlo'n euog, yn eithaf sicr eich bod chi'n gwybod y teimlad hwnnw ... Y cyfan mae'n haws nawr fy mod i dan reolaeth.
Cyn i mi hela rhai un noson, nawr rwy'n hela ceidwad!
Rydw i'n hapus. Really. Rwy'n gwneud llawer o bethau a phrosiectau yr oedd caethiwed porn wedi'u difetha. Mae'r ymennydd yn teimlo'n dda. Mae cynhyrchiant wedi gwella'n fawr. Stopiwch y porn hwnnw nawr.
PS: yr unig beth rydw i'n ei ddefnyddio i olrhain fy hun yw Rewire ar fy ffôn android. Bob dydd cyn cysgu, rwy'n gwirio'r cynnydd dyddiol. Mae gweld streipiau hir o ddyddiau gwyrdd yn y calendr (gwyrdd = dim PMO, coch = ”methu”) yn fy ngwneud yn hapus ac yn llawn cymhelliant.
Yn dymuno pob lwc i chi i gyd. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi, mae'n werth!
LINK - O'r diwedd dwi'n hapus! + 2 fis porn am ddim.
by nofapperIII
;