Wel, cefais ryw ar ddiwrnod 68.
Rhaid i mi ddweud fy mod yn disgwyl ychydig yn fwy ond nid wyf wedi teimlo felly “yn y foment” ers amser maith. A hefyd mae fy ED wedi diflannu ac roedd fy ngwr bach mor graig trwy'r amser ac mae'n cymryd amser hir i alldaflu, a oedd yn syndod mawr i mi.
Ni chafodd ei gynllunio, fe wnaethom ni orffen yn fy fflat gyda ffrind i mi ac roedd hi trwy'r amser yn rhoi cynnig ar ei thriciau arna i - wnaeth hi erioed o'r blaen. Rydyn ni wedi bod yn ffrindiau ers amser maith ac mae hi bob amser wedi bod yn fath o awyrgylch rhywiol rhyngom ni ond ddoe roedd hi mor gorniog ac roeddwn i'n ceisio ymatal am amser hir ond yna dywedais: “Wel, pam lai, gadewch i ni roi a ceisiwch ”.
Mae fy nghwestiwn yn mynd i hyn.
Ydych chi'n meddwl bod fy nghyflawniad i gyd wedi diflannu? Rwy'n golygu nad wyf wedi bod yn PMO am ddyddiau 68 ac a ydych chi'n credu bod fy ngrym (a deimlais yn bendant yr ychydig ddyddiau diwethaf wrth i'm llinell wastad ddod i ben) wedi diflannu? Rwy'n teimlo ychydig yn wahanol nawr, ddim mor hyderus, ond efallai y bydd yn codi mewn ychydig ddyddiau eto.
Beth ydych chi'n meddwl?
LINK - Rhyw ar ddiwrnod 68
by cud
Rwy'n ddyn 28 oed. Rydw i wedi bod yn PMO ers pan oeddwn i'n 13 ??? efallai 12. Dechreuodd fod yn gaethiwed go iawn ychydig flynyddoedd yn ôl, dywedaf 6 mlynedd. Y blynyddoedd 4 diwethaf roedd yn ddrwg iawn. Ond nid oeddwn wedi sylwi ar unrhyw beth o'i le gyda mi bob amser y dywedodd fy nghorff wrthyf am wneud rhywbeth ag ef (ar ôl treulio diwrnod yn bennaf ar PMO). Sylweddolais gwpl fisoedd yn ôl nad yw PMO cwpl gwaith y dydd, mewn car, yn y gwaith neu tra bod fy gf yn cael bath yn normal. Felly rydw i wedi dechrau google i fyny os oes yna ryw foi yn cael yr un broblem. Ac yn amlwg mae yna. A helpodd fi lawer gyda fy nhrefn penderfynu a gwella.
Wel i fod yn onest, dechreuais ar yr 22ain o Chwefror ac ar ôl i mi ail-ddarlledu unwaith ar ôl 10 diwrnod a chyn (7fed diwrnod) cefais ryw gyda fy gf sy'n gwybod am fy mhroblem ac mae hi'n gefnogol iawn. Roedd hi mor akward dweud wrthi ... ond fe wnaethon ni sefydlu'r rheolau ac mae hi'n iawn gyda hynny.
Ydw i'n cwympo'n well ar ôl ychydig ddyddiau gyda nofap? Mae'n rhaid i mi ddweud fy mod yn bendant yn gwneud !!! Nid yw wedi bod yn hawdd ac rydw i ar fin cychwyn ond mae'n rhaid i mi ddweud hyd yn oed ar ôl 2 ddiwrnod sylweddolais y gallaf ganolbwyntio ar fy ngwaith yn well. Mae'n costio banch o egni i mi osgoi bod ar dudalennau gwe porn neu stelcio merched ar fb neu arall. Ar ôl gosod K9 mae'n eithaf hawdd ei wrthsefyll. Ar y llaw arall, roedd yn rhaid i mi aros gartref ddydd Llun ac roedd y teimlad i PMO mor gryf ... nes i mi ailwaelu.
Fe allwn i fod wedi ysgrifennu stori hir iawn er ... llawer o bethau ar fy meddwl. Penderfynais ymuno â'r gymuned hon - roedd yr holl wybodaeth roeddwn i wedi mynd drwyddi wedi helpu gyda'r iachâd hwn rwy'n ei hoffi hyd yn hyn! Y peth mwyaf rwy'n ei hoffi yw'r teimlad o hunanhyder beth sy'n cyrraedd nawr ...
lloniannau
DIWEDDARIAD - Cyfatebiaeth TÂN - 90 diwrnod
Rwy’n cofio fy hun ar ddechrau’r siwrnai hon, os byddaf yn taro carreg filltir dyddiau 90 mai fi fydd y person hapusaf ar y byd, gan ddisgwyl rhywfaint o bŵer anorchfygol, gyda dwsinau o ferched poeth yn gyson y tu ôl i'm cefn.
Ni ddigwyddodd dim o hyn. Cefais “ddiwrnod maes awyr” heddiw a chan fy mod yn pori siopau maes awyr ac yn ymlacio fy nghorff blinedig (wyddoch chi o'r holl eistedd hwn) fe wnes i greu cyfatebiaeth ddiddorol beth ddigwyddodd yn fy nghorff ar ôl 90 diwrnod.
Cefndir byr:
Rwyf wedi darganfod fy mod yn gaeth yng ngwanwyn 2014. Y tro hwnnw roeddwn yn RS gyda merch fendigedig. Ceisiais oresgyn y clefyd hwn ond nid oeddwn yn gallu. A pham? Oherwydd doedd gen i ddim rheswm i newid fy mywyd. Roedd yn gyffyrddus iawn, pan oedd rhywbeth yn fy mhoeni (roedd fy merch - oherwydd nad oedd hi'n ddigon da mewn cyferbyniad â merched newydd-deb ar y we) es i am fapio.
Gwanwyn 2015 - daeth ein RS i ben gyda chanlyniadau gwael iawn. Ni theimlais erioed mor fregus yn gorwedd y tro hwn. Enghraifft nodweddiadol o gwympo RS y dyddiau hyn. Dydw i ddim yn siarad am hynny bellach ond dim ond gwybod fy mod i wir yn wirioneddol. Bron i hanner blwyddyn. Wrth gwrs fy ateb oedd - FAP! A wnaeth mewn gwirionedd fy ngwneud yn bathetig iawn ac roeddwn i'n teimlo fel nad oes gen i ddim i'w wneud ar y blaned hon bellach.
Ddiwedd yr haf - penderfynais a gwelais fod FAP yn gwaethygu fy hwyliau a gwnes i benderfyniad. Rhoddais gynnig ar rywbeth fel 5days, yna ewch i ffycin yn ôl fel gwallgof.
25ain Hydref - roeddwn i'n sefyll o flaen coeden Taxus i rwygo rhai o'r nodwyddau i'w gorffen (paned o 100g ac rydych chi ar yr ochr arall ..). Bron na wnes i ond yn amlwg wnes i ddim - wn i ddim pam wnes i hyn dwi ddim yn cofio achosi i rywbeth dyfnach ynof gymryd cyfrifoldeb am fy mywyd.
Hydref 2015 - roedd yr 20 diwrnod cyntaf fel y nefoedd. Sylwais ar ferch ar y stryd fe wnaethant sylwi arnaf. Dechreuais weithio allan (wel o fis Medi ..). Dechreuais chwilio am rai llyfrau yr hoffwn i ... Fe wnes i hefyd brofi llinell wastad enfawr - diwrnodau 25 i 50 (roedd llawer ohonoch chi wedi fy helpu yr amser hwnnw eto, roeddwn i ar fin cyflawni hunanladdiad, ie un arall)
X-mas 2015. Yn ofnadwy, roedd yn ofnadwy roedd fy atgofion a hunan-drueni yn rhwygo ar wahân. Diwrnodau gwaethaf wrth ymyl llinell wastad. Yna dwi'n darganfod llyfrau hunangymorth. Peidiwch byth â chredu y gallai rhywbeth fel yna fy helpu. Rydych chi'n gwybod beth, 10 mlynedd yn ôl roeddwn i'n darllen al uffern ond dwi'n dyfalu hefyd oherwydd FAP wnes i stopio a methu esblygu mwyach .. Oedd i'n rhy ddiog ... mae'n debyg.
Dechreuad 2016 - blwyddyn newydd, dywedais gyfle newydd, gafael newydd! Ac mewn gwirionedd dechreuodd pethau fynd yn wahanol. Rwyf wedi dechrau meddwl yn wahanol a dyna fu'r newid mwyaf yn fy mywyd. Rwy’n dal i ddysgu gwneud hynny ond mae pethau o Napoleon Hill, Marcus Aurelius, Epiktetos, The Slight Edge .. a llyfrau da eraill neu hyd yn oed feddyliau yn unig yn achosi iddo weithio mewn gwirionedd. Ond stori wahanol yw honno.
Rwy'n hoffi dweud wrthych yma fy nghasgliad o ddyddiau 90 ac yn olaf disgrifio cyfatebiaeth tân.
Credaf yn naturiol fod gennym le tân y tu mewn i ni. Ac mae'r tân yn gweithio fel injan ar gyfer popeth rydyn ni am ei gyflawni yn ein bywydau a'r hyn sy'n rhoi egni i ni i fod y dyn rydyn ni'n ddwfn y tu mewn eisiau bod. Ond gyda fflapio rydyn ni'n arllwys dŵr y tu mewn i'r tân felly mae'n gweithio fel diffoddwr. Ar ôl i ni stopio FAP rydyn ni'n tanio gwreichionen. Ar ein ffordd rydym yn rhoi darnau pren mwy a mwy i'r tân fel ei fod yn tyfu. Rwy'n credu bod fy nhân ar ôl 90 diwrnod o faint tân arferol, maint cyfartalog y gallaf weithio gydag ef tuag at rai pethau eraill. Byddwn i'n dweud bod hwn yn fath sylfaenol o dân y dylai pawb ddechrau ag ef. Mae'r egni o'r tân yn bwydo popeth yn eich bywyd - chwaraeon, celf, perthnasoedd ... popeth. Dwi ddim yn stopio yma, byddaf yn rhoi mwy a mwy o goedwigoedd felly mae'r tân yn fwy ...
Dydw i ddim yn gwybod fy mod i'n teimlo felly, rydw i wir yn teimlo egni y tu mewn i mi ac fel rheol mae'n mynd gyda “Dydw i ddim yn rhoi fuck” mewn ffordd dda, fel nad ydw i'n fachgen brawychus - beth maen nhw'n ei ddweud os ydw i'n ei wneud hynny, beth os gwnaf rywbeth arall y mae pawb yn ei ddisgwyl gennyf i ... wyddoch chi, ffyciwch ef, mae gen i fy mywyd fy hun a dim ond fi sy'n gwybod y gorau i'w fyw, cyfnod!
Fy llwyddiannau:
- Rwy'n rhoi'r gorau iddi gyda facebook - rhyddhad mawr
- mae fy llais yn bendant yn ddyfnach - weithiau dwi ddim hyd yn oed yn adnabod fy hun
- mae fy nghysylltedd â phobl wedi tyfu i fyny
- Rwy'n treulio mwy o amser gyda fy nheulu
- mae edrych i mewn i lygaid merched yn teimlo'n anhygoel
- Rwy'n siarad yn arafach
- Rwy'n bendant yn fwy hyderus - dyna'r teimlad
- Rwy'n defnyddio technolegau modern dim ond pan fydd ANGEN
- darllen llyfr yr wythnos - darllenwch yn lle gwirio fy e-byst ar ffôn symudol
- mwy o ystum yn sicr
- wedi bod yn gwneud cawodydd oer ers mis ac yn teimlo'n anhygoel
- llai o chwysu
- mwy dewr
- Nid wyf yn rhoi cymaint o sylw i'r pethau mwyach (nid oes angen y teclyn newydd, iphone ac ati) arnaf - rwy'n gwybod bod y peth mwyaf ar y byd y tu mewn i ni !!!
Wel wnes i ddim dod yn anghenfil codi magnet magnet ond mae fy mywyd wedi gwella mae hynny'n sicr.
Rwy'n credu bod 90days yn dechrau fel y cam cyntaf allan o'ch parth cysur!
Os rhywbeth, rydw i yma i chi bois, ewch ymlaen a gofynnwch beth bynnag rydych chi ei eisiau
Henffych well i'r NoFap !!
;