Mae ffeirio bron wedi fy arwain i hunanladdiad, roeddwn mor isel ac roedd bywyd yn uffern. Diolch i NoFap gallwn ddod o hyd i nerth gan y gymuned hon, ac am y tro cyntaf mewn bywyd, rwy'n teimlo fy mod yn rheoli fy rhywioldeb.
Rwy'n teimlo ymdeimlad o falchder yn ysgrifennu hyn. Y ffaith fy mod bellach yn gallu edrych fy hun yn y drych heb ymdeimlad o gywilydd yw'r wobr fwyaf oll. Mae gen i fy hunan-barch yn ôl a diolch i bob un ohonoch sy'n rhan o'r gymuned hon, ac er nad ydw i'n ymweld â'r is-Reddit hon lawer nawr, chi oedd ffynhonnell fy nerth yn fy amseroedd anoddaf.
Felly, heb ado pellach, gadewch i mi ddweud wrthych am y pethau cadarnhaol a'r negyddol ar ôl 90 diwrnod: -
Cadarnhaol
- Mae fy nghof yn gwella, gallaf gofio pethau a ddigwyddodd yn y gorffennol diweddar yn llawer cliriach nawr.
- Mae gen i fwy o egni yn gyffredinol, efallai bod hyn hefyd oherwydd y ffaith bod stopio porn a fflapio wedi gadael i mi ddefnyddio amser yn gwneud ymarfer corff a bwyta'n iawn.
- Cadwch gyda mi ar yr un hon - Pan welaf ferched ar y stryd, nid wyf yn meddwl pa mor braf fyddai eu fagina na sut fyddai eu hwyneb blowjob, mae hynny'n ymddangos yn droellog nawr. Mae porn yn llygru'ch ymennydd ac yn tynnu'ch rhywioldeb allan o whack, rydw i'n dod yn ôl i normal nawr. Swyddogaeth fiolegol arall yn unig yw rhyw nawr, ac nid dyna'r prif feddwl yn fy meddwl mwyach.
- Mae pobl yn dweud fy mod yn edrych yn well. Mae glow ar fy wyneb nawr.
- Mae fy organau cenhedlu yn fwy, dim celwydd. Pidyn mwy anodd a chaled, peli mwy xD. Dweud wrth y gwir, mae methiant gormodol yn ei gwneud yn llai, gan ymatal rhag dod â nhw yn ôl i faint.
- Fe es i â merch allan ar ddau ddyddiad, am y tro cyntaf yn fy mlwyddyn 28 o fodolaeth. Llwyddais hefyd i fynd â merch arall allan i ginio. Rhoddodd NoFap y dewrder i mi eu holi.
- Mae fy mherthynas â'm rhieni wedi gwella. Cyn, roeddwn i'n arfer bod yn negyddol iawn, yn eu beio am bopeth ac yn mynd yn gynhyrfus yn hawdd, ond rydw i'n dawelach nawr, ac yn eu trin â'r hoffter a'r parch maen nhw'n ei haeddu. Rwy'n meddwl o ddifrif fy mod yn ffycin yn gwneud i chi deimlo'n gynhyrfus iawn, ac mae'r tawelwch cymharol rwy'n teimlo nawr yn anhygoel.
Negyddol
- Gall gormod o egni rhywiol eich gyrru'n wallgof o bryd i'w gilydd, yn enwedig pan fyddwch chi'n dechrau NoFap. Fe wnaeth ymatal rhag porn a fap fy ngyrru'n syth i fflatiau hebryngwyr ychydig o weithiau. O ddifrif doeddwn i ddim eisiau gwneud hynny ond roedd yn ormod i'w wrthsefyll. Roedd hwn yn isel newydd i mi mewn bywyd, mi wnes i dalu am ffafrau rhywiol; (wnes i erioed gael rhyw gydag unrhyw un ohonyn nhw, dim ond cofleidio a chyswllt ar y cyd, byddent bob amser yn ceisio fy syfrdanu, ond byddwn yn eu hatal, dro ar ôl tro. yn gyfnod anodd a barhaodd am oddeutu pedair wythnos, ond mae fy meddwl wedi ailweirio ychydig nawr ac rwy'n gallu rheoli fy hun pan fydd ysfa yn taro (mae'r ysfa yn mynd yn wannach mewn gwirionedd).
Felly dyna fy stori. Byddaf yn ymdrechu i barhau i fyw bywyd sy'n rhydd o hunan-gam-drin, gan barchu fy nghorff gan mai hwn yw'r anrheg fwyaf gwerthfawr sydd gennyf.
Felly ffrindiau, cadwch drwy'r amseroedd caled gyda datrysiad nerthol, dim ond yn gwella !!!
LINK - 90 Diwrnod (Modd Hawdd) - Yr Uchafbwyntiau a'r Isafbwyntiau
;