Rwy'n 29. Dechreuais fapio am 12. Newydd ddysgu am y peth 'NoFap' heddiw trwy YouTube ond rydw i'n gallu uniaethu go iawn!
Mae caethiwed Rhyw / Porn yn anghenfil sy'n gallu ac yn dinistrio bywydau.
Dechreuais geisio rhoi'r gorau i fapio a gwylio Pornograffi yn 2014. Cymerais flwyddyn i mi fynd tua diwrnodau 75. Wedi colli hynny. Ac fe ddechreuodd 7 fisoedd yn ddiweddarach ar y rhediad olaf hwn. Cyn i'r atglafychiad hwn ddod yn normalrwydd.
Sut wnes i hynny?
- Cael ysbrydol. Nid oes ots sut / beth; dim ond dechrau gofalu am eich enaid / myfyrio
- Dewch yn wybodus. Darllenwch bopeth y gallwch.
- Grŵp 12 cam (dwi ddim yn mynd i hysbysebu unrhyw rai ond mae yna ddigon o ryw yn gysylltiedig, mae'n gaeth fel unrhyw gyffur arall!)
- Cysylltwch â ppl eraill sy'n mynd trwy'r hyn rydych chi'n mynd drwyddo neu sydd eisoes wedi mynd trwyddo. Ffoniwch nhw bob dydd! Cyfarfod â nhw, siaradwch e! Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn hyn.
- Cymryd rhan. Helpwch eraill mewn unrhyw ffordd y gallwch.
- Daliwch ati i godi yn ôl! Pan fyddwch chi'n ailwaelu, ei symud i ffwrdd a rhoi cynnig arall arni. Mae'n broses boenus ond mae'r gwobrau'n ysgubol!
- Peidiwch â bod yn rhy llym arnoch chi'ch hun. Yn y pen draw, byddwch chi'n ailwaelu. Gydag amser a gwaith caled, bydd hyn yn newid.
- Dyddiadur popeth yn ddyddiol. Dewch i adnabod pwy ydych chi mewn gwirionedd!
- Byddwch yn ddiolchgar am bopeth sydd gennych. Bydd yn mynd yn arw; nid yw'r llwybr hwn yn un hawdd. Darostyngwch eich hun a gweld gwir harddwch bywyd. Gwerthfawrogi'r pethau bach a bod yn ddiolchgar. Fe wnaeth diolchgarwch fy arbed sawl gwaith. Fe ddaeth â fi allan o fy mhen fy hun.
Mae'n debyg y gallwn ysgrifennu llawer mwy ond mae'n debyg mai dyma graidd sut y gwnes i hynny. Neu sut na wnes i “fi”. Ni allwn fod wedi ei wneud ar fy mhen fy hun. Amhosib! Ond diolch i Dduw rydw i allan o'r twnnel hwnnw ac yn cofleidio bywyd gyda phersbectif cwbl newydd.
Os oes gennych unrhyw gwestiynau, byddwn yn falch o'u hateb.
Sam
LINK - Bron i 13 mis yn Fapfree
by Sam_Tri
;