Rwy'n troi'n 30 mewn cwpl o fisoedd .. dechreuodd y siwrnai hon pan wnes i droi yn 27. Fe wnaeth rhywbeth fy nharo, fel chwarter argyfwng bywyd. Roeddwn i dros bwysau .. 230 pwys, rydw i bellach yn 175 pwys. Roeddwn yn gythryblus, yn brifo fy nghorff ym mhobman a phrin y gallwn symud pan ddeffrais ar y bore. Yn llawn pryder, panig, iselder ysbryd, pob math o anhwylderau meddyliol fel OCD, trogod / pyliau, anhunedd, anniddigrwydd, anghysur mewnol cronig, dim cyswllt llygad, ac ati. Nawr maen nhw i gyd wedi diflannu.
Pan wnes i droi’n 27, rhoddais y gorau i anweddu (nicotin) ar unwaith, rhoi’r gorau i goffi, rhoi’r gorau i gig / llaeth / wyau / sothach wedi’i brosesu (rwy’n fegan), rhoi’r gorau i gwrw yr oeddwn yn ei yfed bob nos .. Prynais gwrw crefft drud yn unig o fragdai lleol a yn ei yfed bob nos fel arfer gyda 2 bitsas cyfan o Domino's ar ôl gwaith yna byddwn i'n gwylio porn a fap yna'n cwympo i gysgu ac yn deffro bore nesaf i gyd yn llanast .. fel arfer yn dechrau bore gyda vape, yna brecwast a choffi McDonalds, yna gweithio fy swydd cachu trwy'r dydd, yna bwyta cinio trwm - fel arfer McDonald's eto, cloch taco, neu gyw iâr wedi'i ffrio.
Roedd yn uffern greulon yn rhoi'r gorau i'r holl bethau hyn i gyd ar unwaith .. ond mi wnes i oroesi a nawr rydw i'n optimaidd. Rwy'n cysgu dim ond 6 awr / nos. Gwnewch ioga bob bore, yna ymarfer calisthenics yn y gampfa yn gwisgo fest wedi'i phwysoli 40 pwys (dwi'n cael fy rhwygo).
Gofynnwch unrhyw beth i mi .. ynglŷn â rhoi'r gorau i gaethiwed Rwy'n falch o ddweud fy mod yn deall y broses ailweirio ymennydd yn fanwl. Hefyd .. mae fy lefelau testosteron ar lefel MAX .. Nid wyf erioed wedi gwybod erioed beth oedd gwrywdod yn teimlo tan nawr .. Rwy'n teimlo fel dyn .. byth yn ofnus a byth yn cael pryder .. Fe wnes i gyfrifo sut i gael y lefelau prawf uchaf bosibl. Hefyd dysgais fyfyrio. Mae gormod i'w ysgrifennu felly gofynnwch beth rydych chi am ei wybod.
Hefyd, pan anghofiais sôn pan ddywedais nad oes unrhyw alldafliad yn golygu dim orgasms. Ar ôl i mi wneud yr ailgychwyniadau modd caled am 30-90 diwrnod heb unrhyw alldaflu nac orgasms sych o gwbl .. Sylweddolais nad oedd hyn yn gynaliadwy am weddill bywyd .. mae'r egni rhywiol yn ormod. Felly dysgais i wahanu alldafliad oddi wrth orgasm. Gyda alldaflu, byddwn i'n colli fy llu bywyd yn llwyr, byddaf yn cymryd o leiaf 1 wythnos i libido ddod yn ôl a rhoi codiadau eto. Ond os ydych chi'n darganfod sut i gael orgasms sych a'i wneud dim ond gyda'r nos cyn mynd i'r gwely, dim ond ychydig bach o “wefr” y byddwch chi'n ei golli ond wedi'i wneud yn strategol cyn amser gwely, mae'n caniatáu i chi wella dros nos ac erbyn y bore pan fyddaf yn deffro mae gen i godiadau bob amser ac mae libido yn ôl.
Ar ôl wythnos 1 o 0 porn a 0 fap mae'r tâl yn cael ei adeiladu yn ôl i fyny ac rydych chi'n teimlo'n optimaidd yn union fel petaech chi'n mynd 60 diwrnod. Mae'r codiad yn ôl ac mae libido yn uchel iawn. Ond fel y dywedais mewn sylw cynharach ar ôl 3 mlynedd o hyn .. dysgais orgasms sych am ddim alldaflu a wneir yn unig gyda'r nos cyn mynd i'r gwely fel arfer bob diwrnod 4 ac mae'r tâl yn cael ei adeiladu yn ôl i fyny erbyn y bore.
[Dim partneriaid y ddwy flynedd gyntaf.] Ond erbyn blwyddyn 3 roeddwn wedi gwella'n llwyr ac yn teimlo hyder eithafol yn fy ngalluoedd. Rwy'n gymdeithasol iawn nawr ac mae gen i ychydig o bartneriaid .. ac rwy'n para am amser hir iawn yn y gwely a byth yn alldaflu, dim ond gorffen gydag orgasm sych. Rwy'n drwm i mewn i tantra.
LINK - Blynyddoedd 3 llwyddiannus dim porn, dim alldaflu. Gofynnwch unrhyw beth i mi.
By beast_brain
;