Dim ond ychydig o adborth am fy nod cyntaf a gyflawnwyd. Dechreuais ar 23 Hydref y llynedd ar ôl dwy sesiwn fap yn olynol. Nid oedd y tro cyntaf ond y tro cyntaf i mi geisio ers i mi wybod am NoFap. Y ceisiadau wnes i o'r blaen a ddaeth i ben trwy ailwaelu yma yw pam:
- Unigrwydd (wedi torri i fyny gyda chariad ac wedi colli llawer o ffrindiau oherwydd y berthynas wenwynig hon
- Roeddwn yn cellwair oherwydd nad oedd gen i gariad ac roedd yn “cael gwared ar” straen, yn bennaf pan oeddwn wedi diflasu pan oedd ysfa fach ar fin ymddangos,
- Ddim yn gwybod am ganlyniad hyder, iawndal corfforol,
- Alcohol, pan fyddwch yn ôl o noson allan, ychydig yn feddw, ar eich pen eich hun,
- Fideos gyda harddwch yn gwneud popeth rydych chi'n breuddwydio amdano, mae'n wirioneddol gaethiwus, rydych chi'n chwilio am ferch newydd bob tro, dim ond oherwydd na allwch chi gael llawer mewn bywyd go iawn.
A'r diwrnod hwnnw ym mis Hydref ar ôl darllen y wefan hon a meddwl am hyn oll, fe gliciodd. Dyma pam:
- A allai gofio amser pan oedd gen i gariad, roedd yna gyfnod am fwy na phythefnos o hyd na allwn i hyd yn oed gael boner, o ddifrif hyd yn oed wrth geisio hercian, rhoi cynnig ar bopeth, fel ei fod wedi marw .. wnes i ddim. yn gwybod o ble y daeth, gofynnais i arbenigwr ac iddo ef roedd popeth yn iawn a dywedais fy mod efallai ychydig yn flinedig neu dan straen.
- Wedi sylwi fy mod yn teimlo'n wirioneddol rhyfedd bob tro y byddwn yn torri i mewn, edrych yn rhyfedd i mewn i'm llygaid, pryder cymdeithasol hyd yn oed gyda theulu (ddim yn dda iawn am hyder),
- Gan weithredu fel petai gen i rywbeth i'w guddio bob amser, ar fy ffôn, gall gliniadur, iasol fel uffern, ddeall na all merch fyw gyda “dyn” fel hyn,
- Effaith ar fywyd rhywiol go iawn, roedd gen i gariad rhywiol go iawn (stori arall yw ymddygiad), ond doeddwn i ddim eisiau ei ffwcio weithiau, oherwydd roeddwn i'n teimlo'n flinedig amser evey. Bapio cyn iddi ymweld â mi .. mae'n drueni,
- Mae hyn yn ddifrifol, mae'n lladd eich egni hefyd, fel galluoedd deallusol (cof), gallaf ei synhwyro ar hyn o bryd ac mae'n amlwg,
- Cael mwy o amser i brysurdeb ar gyfer pethau go iawn (ni allwch ddychmygu'r holl bethau y gallwch eu gwneud mewn Un awr yn lle chwilio am fideo sy'n addas i'w chwipio)
Nawr rydw i'n teimlo'n wych, nid oes dim grym mawr ond mae pryder yn mynd yn bennaf. Rwy'n teimlo fel person arferol ac yn bwysicaf oll, dwi'n teimlo fel fi yn esblygu fel dyn.
Ond y peth yw dwi ddim yn meddwl bod 90 diwrnod yn ddigon, does gen i ddim ysfa na chodiad dwys fel y cefais yn y gorffennol cyn neu ar ddechrau fy nefnydd porn. Yn 29 yo dwi ddim mor hen â hynny?
Felly mi wnes i stopio Porn, stopio mastyrbio a gwneud O ddim ychwaith. Ond dwi'n cyfaddef ei fod yn digwydd i mi ffantasïo am rai merched a meddwl am weithredoedd gyda nhw, ydy hynny'n ddrwg? Rwy'n dyfalu ie felly byddaf yn ceisio osgoi'r math hwn o feddyliau a dilyn fy nghwest cyhyd ag y gallaf.
Yn onest, roedd hi'n anodd efallai am dair wythnos, yna'n fath o hawdd pan fyddwch chi'n mynd yn ddigon prysur i beidio â meddwl amdano. Meddyliwch pam y gwnaethoch chi benderfynu stopio.
Ers wythnos rwy'n dechrau cael breuddwydion rhywiol, roedd y cyntaf mor real! Pan ddeffrais roeddwn yn eithaf sicr bod gen i orgasm ond ddim. Yr ail ddeuddydd yn ôl roeddwn yn amlwg yn gwneud fy matres yn anymwybodol ahahah, deffrais a stopio cyn y camgymeriad. A ddigwyddodd hyn i chi?
Hefyd ychydig o ymrwymiadau y gwnes i y llynedd fel “ceisio” parhau i wneud ymarfer corff yn rheolaidd, bwyta’n iach, rhoi’r gorau i fflapio, gweithio’n galetach, gadael rhieni i fyw ar fy mhen fy hun, gwastraffu llai o amser ar facebook. Felly mi wnes i gwblhau pedair o'r nodau hyn. Eleni byddaf yn ceisio llwyddo ar eraill
Pob lwc i chi.
LINK - Dyddiau 90 heddiw.
by Lesoldat
;