Yn gyntaf oll, rwyf am fynegi fy mod yn hapus iawn i gyrraedd y diwrnod hwn o'r diwedd. Roedd yna lawer o weithiau pan feddyliais nad oeddwn yn mynd i'w wneud. Fy ffrindiau, Mae wedi bod yn anodd nid wyf yn mynd i ddweud y gwrthwyneb, yn arbennig oherwydd ers pan oeddwn i'n 12 oed dechreuais fastyrbio ac ers pan oeddwn i'n 14 oed dechreuais wylio porn.
Mae mwy na hanner fy mywyd wedi cael fy maglu yn hyn, ond nawr am y tro cyntaf yn fy mywyd rydw i'n cyrraedd y llinell naw deg diwrnod. Roedd rhai dyddiau y cefais ysfa gref iawn hyd yn oed heb godiadau, hyd yn oed gyda math o deimlad annifyr bron ar ben fy mhen, gwnes ychydig o ymchwil ac mae'n debyg bod derbynyddion dopamin yr ymennydd yno, felly, fe wnaeth hynny fy annog i feddwl hynny popeth a oedd yn rhan o fy mhroses iachâd.
Ar y pwynt hwn nid wyf am wylio porn mwyach. Gallaf ddweud fy mod wedi dysgu llywodraethu dros fy llygaid a hefyd fy nwylo oherwydd nid wyf yn cyffwrdd â'm organau cenhedlu yn ddiangen. Fodd bynnag, rwy'n dal i weithio ar feistroli fy meddyliau, fy ffantasi a hynny i gyd. Rwy'n gwybod os byddaf yn meistroli'r tri pheth hynny (llygaid, dwylo a meddyliau), byddaf yn gallu goresgyn fy nghaethiwed yn llwyr a dod yn fod dynol gwell.
Ar ddechrau'r flwyddyn nesaf, byddaf yn troi 30 mlwydd oed ac yn bendant rwyf am fod yn rhydd o PMO ar y pryd. Dymunwch lwc i mi ac os ydych chi'n grefyddol, cadwch fi yn eich gweddïau. Diolch i chi i gyd a'ch cyngor, credwch i mi fod cawodydd oer a gwthio wedi bod yn ddefnyddiol iawn ac yn fy achos i yn gweddïo hefyd.
Yn croesawu fy ffrindiau.
LINK - Adolygiad diwrnod 90.
;