Rwy'n 29, a bu rhai newidiadau anhygoel ers fy nhaith o ailgychwyn. Dyma nifer o symptomau da sydd wedi deillio o Dim porn na fastyrbio.
1. Mae rhyw gyda fy ngwraig yn well nag y bu erioed mewn blynyddoedd 8 o briodas. I egluro; Roeddwn i'n arfer gwneud yr union beth a'm trodd ymlaen gyda Viewing porn. NI FYDDai llawer o bethau yr oeddwn yn hoffi eu gwylio fy ngwraig yn cytuno i gymryd rhan ynddynt. Pethau fel, rhyw rhefrol, wynebau, araith ymosodol, neu'r camsyniad y dylai wneud unrhyw beth roeddwn i eisiau iddi fel yr hyn a bortreadwyd mewn porn. Mae gen i bellach y meddylfryd hwnnw yn ystod rhyw, ac nid wyf yn ei gael pan nad yw'n agos.
2. Mae orgasm yn llawer mwy dwys na phan oeddwn i'n gwylio porn yn rheolaidd. Pan oeddwn yn weithgar gyda defnyddio porn, nid oedd alldaflu y tu mewn iddi yn ddiddorol ac ychydig iawn o gyffro a roddodd i mi, er nad oedd gennyf unrhyw broblemau wrth gynnal codiad. DIM OND eisiau alldaflu arni. Mae hyn wrth gwrs yn ganlyniad i'r hyn y cefais fy nghyflyru i'w fwynhau gyda blynyddoedd o ddefnydd porn. Ar hyn o bryd, rwy'n mwynhau alldaflu y tu mewn i'm gwraig, yn hytrach nag ar ei chorff. Mae hyn yn foddhaol yn ei hanfod.
3. Mae fy ansawdd cwsg wedi cynyddu llawer. Hefyd, mae'n ymddangos fel petai fy rhythm circadaidd wedi cael ei ailosod. Dechreuais i ddeffro'n gynharach, a chael fy adfywio. Yn ystod fy nghyfnod porn, byddwn yn mynd i'r gwely yn gynnar cyn fy ngwraig ac yn gweld porn yn gyfrinachol cyn iddi ddod i'r gwely. Weithiau, byddwn yn deffro o flaen fy ngwraig, yn gwylio porn ac yn gorwedd cyn i mi adael am waith.
4. Mae gennyf fwy o ddiddordeb mewn dangos gweithredoedd cariad heb gael rhyw. Fel, dal dwylo, cofleidio, cusanu tendr, a chanmoliaeth ar lafar. Cyn hynny, petai fy ngwraig yn ceisio cofleidio gyda mi byddwn yn teimlo fy mod yn cael fy ngalluogi i gael rhyw gan rym a oedd allan o'm rheolaeth.
5. Roeddwn i'n arfer meddwl bod fy ngwraig yn annigonol i ddarparu faint o ryw roeddwn i angen un. Yn ddyddiol. Byddwn i eisiau rhyw mor aml y byddai fy ngwraig yn poeni. Ar ôl dim porn, mae fy ysfa rywiol yn dal yn uchel ond mae'n fwy rhesymol. Hefyd, oherwydd nad ydw i'n actio beth rydw i'n ei hoffi ym myd porn, nid yw fy ngwraig mor ddolurus yn ei organau cenhedlu. Yn ystod rhyw byddwn i ddim ond yn ymosodol ac wrth gwrs gall hyn brifo menyw.
6. Mae iselder, pryder, ymwrthod cymdeithasol, i gyd wedi gwrthdroi. Rwyf hyd yn oed wedi sylwi bod fy canolbwyntio wedi gwella, mae'r cof wedi gwella, ac mae pethau bach yn fwy pleserus. Fel deffro'n gynnar i fynd am dro cyn i'm diwrnod ddechrau, gan roi diolch yn fwy aml, pleser o natur a hyd yn oed bwyd.
Peidiwch â rhoi'r gorau i fechgyn y gallwch chi ei wneud. Mae ap o'r enw "Brain Buddy" ar iPhone yn olrhain ac mae'n rhoi cymhelliant ac atebolrwydd dyddiol. Mae wedi fy helpu'n aruthrol yn ychwanegol at hunan addysg.
LINK - Diwrnodau 80 Glân gyda dim PMO
GAN - Mantis360
;