Diwrnodau 400 yma, eisiau ysgrifennu i mewn ar rai buddion corfforol a meddyliol yr wyf wedi'u hennill yn raddol dros y cyfnod hwn. I gadw'r brîff hwn, nid pwrpas y buddion yw hyn. Y buddion yn unig yw'r effeithiau naturiol ar ôl i mi gael gwared ar yr holl arferion gwael, safbwyntiau a safbwyntiau anghywir.
Fodd bynnag, rwy'n dal i ganolbwyntio ar wneud fy ngorau bob dydd a gwella ar fy beiau yn gyson. Yn fyr, rwy'n hynod ddiolchgar fy mod wedi darganfod fy hunan go iawn ac mae'n rhy hir o wyntog i ysgrifennu popeth yn y post hwn.
Felly beth sydd a wnelo nofap â hyn? Fe wnaeth defnyddio'r egni rhywiol roi cychwyn anghyfforddus iawn i mi p'un a oeddwn i eisiau gwneud hynny ai peidio. Pe bai fy mhlatiau daear yn symud yn dreisgar, roedd llosgfynyddoedd yn ffrwydro ac yn dileu pob bywyd ac yna tsunami sydd i'w weld o Iau. Yr hyn a gefais yn y diwedd oedd fi mwy newydd.
- Daeth gwallt yn drwchus, 100% llawn a du (Cyn nofap, roedd ganddo wallt arian gwan, sych)
- Mae llygaid yn disgleirio gyda disgleirdeb tebyg i grisial. Yn fwy meddwl-bogail yw, daeth y ddau lygad yn gyfartal o ran maint (arferai llygad dde fod yn llai na'r llygad chwith)
- Dim blinder ar ôl deffro (mae oriau 4 o gwsg yn teimlo fel 10 awr o gwsg, rhai dyddiau gallwn i wneud i ffwrdd â chysgu)
- Ddim angen bwyta cymaint, efallai unwaith ar y mwyaf (un o'r buddion mwyaf annisgwyl ond ymarferol a defnyddiol i mi)
- Wedi cael myopia, ond wedi stopio gwisgo sbectol (Roedd un diwrnod yn teimlo fel nad oedd angen i mi weld pethau mwyach)
- Newid llais (Heb ddisgwyl i'm llais ddod yn ddyfnach, ac yn atseinio gydag enaid)
- Tawelwch o dan unrhyw sefyllfa (arferai gael ysgwyd, nerfusrwydd a phryder)
- Y gallu i ddylanwadu a gwneud i bobl wneud pethau (prin byth yn ei ddefnyddio gan nad oes unrhyw beth rydw i eisiau, heblaw gwneud i bobl fod yn braf gyda'i gilydd)
- Straeon atyniad (gormod i'w henwi, ond yn gyffredinol mae'r cyfan yn yr un modd, mae menywod yn dod yn gyfeillgar iawn, yn sgwrsio, yn flirt ac yn barod i helpu)
- Straeon atyniad eto (bydd dynion hefyd yn cael eu denu atoch chi)
- Tosturi a llawenydd ymysg anifeiliaid, bywyd planhigion a holl fywyd yn gyffredinol (nid dod yn dywysoges Disney erioed oedd fy mwriad ond serch hynny dyma beth rwy'n teimlo, bod yr holl fywyd yn werthfawr ac maen nhw i gyd yn ymdrechu mor galed)
- Nid yw pobl a sefyllfaoedd annymunol yn peri i mi gynhyrfu ac yn fy nhaflu oddi ar gydbwysedd (nid yw amgylchiadau ac amodau newidiol yn effeithio cymaint arnaf nawr)
- Roedd teimladau sefydlog, heddychlon a thawel (roedd bod gyda mi fy hun yn annioddefol o'r blaen, bob amser yn chwilio am wrthdyniadau a datrysiadau cyflym)
- Yn dod i ben yma am y tro ond byddaf yma am y 24 awr nesaf i geisio egluro unrhyw amheuon a'ch cynorthwyo yn eich bywyd os gallaf
LINK - Adroddiad diwrnod 400 (buddion corfforol a meddyliol)
;