Rwy'n rhannu hyn oherwydd hoffwn pe bai rhywun wedi dweud hyn wrthyf pan ddechreuais nofap. Dechreuais nofap 10 mis yn ôl. Tan 6 wythnos yn ôl, roeddwn yn eithaf sicr na fyddai fy ymennydd / corff byth yn gwella. Ar ôl taro'r streak 90 diwrnod, roeddwn i'n teimlo'n wych ond doeddwn i ddim yn teimlo'n 'iachâd'. Roeddwn i'n mynd i barhau nofap beth bynnag oherwydd roeddwn i'n teimlo cymaint yn well ac roedd bywyd gymaint yn well ond doeddwn i ddim yn meddwl y byddai fy ymennydd a'm corff yn gwella mewn gwirionedd.
Yna, gan ddechrau 6 wythnos yn ôl, dechreuais deimlo'n wahanol. Ni fyddaf yn ceisio ei egluro gan fod llawer o bobl eraill ar y fforwm hwn wedi gwneud gwaith llawer gwell nag y gallwn erioed ond gallwn ei deimlo.
Felly 6 wythnos yn ôl, dechreuais deimlo fy mod i mewn gwirionedd wedi gwella hanner ffordd ond doeddwn i ddim eisiau codi fy ngobeithion.
Yna, dair wythnos yn ôl, dechreuais weld y ferch hon. Gallaf yn awr ddweud yn bendant fy mod yn iach. Yn olaf, rydw i'n gweithredu, yn feddyliol ac yn gorfforol, fel y byddech chi'n disgwyl i ddyn. Pa mor wirion ag y mae'n swnio, byddwn wedi gwneud unrhyw beth am 10 mis yn ôl.
Felly dwi'n ysgrifennu hwn i ddweud wrth y rhai ohonoch sy'n poeni na fyddwch chi byth yn gwella, mae'n bosibl, rhoi amser iddo, mwynhau'r broses ac yn ddigon buan, fyddwch chi byth eisiau mynd yn ôl.
Golygu: Wedi anghofio sôn, rwy'n 30 mlwydd oed.
LINK - Mae myfyrwyr, NoFap yn hynod ddefnyddiol i chi
;