Wel fellas cachu sanctaidd. Byddai dweud bod fy mywyd cyfan wedi cychwyn dros 130 ddyddiau yn ôl yn danddatganiad. Mae pob cam o'r siwrnai hon yn dod â rhywbeth newydd, a chredaf yn wirioneddol mai dyddiau 90 yw blaen y mynydd iâ
yn y sioe cachu fach dandi hon.
Dyma beth rydw i wedi newid yn fy mywyd ers dechrau nofap: Rhoi'r gorau i fwyta siwgr, rhoi'r gorau i gnoi tybaco, rhoi'r gorau i fwyta bwyd wedi'i brosesu, stopio ffantasïo am ryw trwy'r dydd damniol, mynd i'r eglwys o leiaf 5 gwaith yr wythnos weithiau'n fwy, mae popeth yn lân ... fy nghar, cartref, swyddfa, rydych chi'n ei enwi, mae popeth i'w wneud yn cael ei wneud ymlaen llaw, amser cyfyngedig iawn yn cael ei dreulio ar fy nghyfrifiadur ac yn gwylio teledu.
Dim cachu, gallwn i ddal ati am ychydig. Mae fy ED wedi'i wella 100%. Rwy'n gwybod hyn oherwydd roeddwn i wedi MO ychydig weithiau yn ystod yr wythnosau cyntaf yn rhoi'r gorau i gnoi oherwydd ni allaf esbonio ichi pa mor wael yr oeddwn angen rhyw fath o ryddhad.
Fy nghyngor i, cael yr uffern oddi ar gyfryngau cymdeithasol, y rhyngrwyd, teledu, a dechrau meithrin perthnasoedd newydd gyda'r bobl ar y blaned hyfryd hon. Profwyd drosodd a throsodd mai hwn yw'r unig ffordd i hapusrwydd ... ewch i yrru arno fellas, gyda'ch traed allan y ffenestr yn yr awel, a dweud nad ydw i'n rhoi ffyc, rydw i yma i fwynhau fy mywyd a rhoi fy nghythreuliaid y tu ôl i mi. Heddwch.
LINK - Diwrnodau 130 Gorau fy mywyd
GAN - poen_or_victory
Mae bywyd yn gwella'n raddol fy nghyd-nofwyr. Anaml y byddaf yn dod i wirio pethau yma ac nid oes raid i mi gyfrif diwrnodau. Dyna fendith. Rwy'n dal i frwydro yn erbyn y caethiwed hwn bron yn ddyddiol serch hynny ... ond mae'n llawer haws nawr na'r misoedd cyntaf. Fe ddywedaf i wrthych beth sydd wedi ei ffwcio serch hynny, mae nifer yr asynnod mud yma sydd â'r holl beth NOFAP cyfan yn hollol anghywir.
Na, nid ydych chi'n cael uwch bwerau ... efallai y cewch chi ychydig ddyddiau o ewfforia oherwydd bod rhywbeth a arferai fod yn gyffredin yn rhyddhau'r niwrodrosglwyddyddion cywir o'r diwedd ac rydych chi'n meddwl ei fod yn anhygoel ... ond mae'r cachu hwnnw'n gwisgo i ffwrdd. Fe wnes i sychu unwaith godiad haul tua mis a hanner i mewn i'm taith. Roeddwn i'n meddwl, o fy gosh, beth os bydd gweddill fy mywyd fel hyn bob dydd !!! Roeddwn i'n asyn fud. Na, mewn gwirionedd, roeddwn yn ddyn ifanc coll iawn ar lwybr cychwyn adferiad yn delio ag ymennydd nad oedd yn gweithredu'n iawn.
Yn ôl at y rhith-bwerau ... nid ydyn nhw'n digwydd ar ôl diwrnod, wythnos, nid ar ôl trideg diwrnod. Caewch y fuck i fyny chi ieuenctid a dod yn ddynion. Dyna'r nod yma. I ddod yn ddynion sy'n parchu menywod. I ddod yn ddynion sy'n gallu cerdded wrth ymyl gal ar y stryd a pheidio â chanolbwyntio ar ei asyn ond ei gwên a bod yn chwilfrydig am ei diddordebau, dillad, teulu, blas fart, ac ati.
Chwe mis wedi mynd ac rydw i mor anhygoel o ddyn gwahanol ... ond ar yr un pryd, yr union un person roeddwn i o'r blaen. Mae'r meddwl am wylio porn yn apelio ataf gymaint â gwylio cartwnau. Rhowch hynny mewn llyfr ffycin oherwydd dyna'r gwir. Mae porn mor bell o realiti â'r cartwnau garbage Looney Tunes y gwnaethon ni eu gwylio fel plant. A allai fod cysylltiad yno? Efallai.
Peidiwch â gwneud gweithgareddau ar eich cyfrifiadur neu'ch ffôn sy'n debyg i bori porn. Fel sgrolio trwy Facebook, gwirio babanod ar tinder, neu match.com, mae'r rheini'n bethau y bydd yn rhaid i chi eu rhoi y tu ôl i chi.
Nid yw'r sylw olaf sydd gennyf i chi nofappers corn ifanc a gwyrdd yn tanamcangyfrif y caethiwed hwn. Mae'r caethiwed hwn yn gas. Mae'n debyg y bydd angen cymorth proffesiynol arno ar gyfer y mwyafrif, oherwydd mae siarad â bod dynol am hyn gymaint yn fwy lleddfol. Mae gan y caethiwed hwn wreiddiau llawer dyfnach nag yr ydych yn sylweddoli. Mae'n adferiad hir, ond peidiwch â gadael i hynny eich dychryn. Dysgwch am eich cyflwr, cangen allan, helpwch eich gilydd, cael hobïau newydd, ewch allan yno a byw eich bywydau ffycin.
Peidiwch â defnyddio'r lle hwn i wylo am eich atglafychiadau, ei ddefnyddio fel lle i ddysgu pam y digwyddon nhw a symud ymlaen. Mae yna grŵp pop o'r 90au o'r enw Boys2Men. Dyna beth sydd angen i chi ei wneud. Trowch eich hunan pathetig bachgennaidd, yn ddyn â cheiliog mor fawr nes ei fod wedi'i gapio gan eira.
;