Nid wyf erioed wedi dweud dim am hyn wrth unrhyw un o'r blaen, ac eithrio fy AP [partner atebolrwydd], ac mae'n teimlo'n dda. Bron Brawf Cymru nid fy AP oedd fy ngwraig oherwydd yr embaras a deimlais ar y dechrau pan oeddwn yn mynd trwy hyn. Trwy strôc o lwc y deuthum o hyd i'r dudalen hon a'r gymuned nofap.
Ychydig amdanaf, rwy'n ddyn 30 YO sy'n briod am oddeutu 7 mlynedd. Rwyf wedi bod yn PMO-ing ers pan oeddwn tua 14/15. Ni fu fy mywyd rhyw erioed yn dda, wedi ei daro neu ei fethu yn bennaf. Pe bawn i'n gallu cael codiad, ni allwn godi na chynnal codiad o gwbl na threiddio. Ni allaf gyfrif y nifer o weithiau yr oeddwn yn barod yn feddyliol i fynd ... ond roedd i lawr y grisiau yn teimlo'n wahanol.
Ar ôl 60 diwrnod o fodd mynach wrth feddwl ac ysgrifennu fy nheimladau, cefais ryw am y tro cyntaf ers blynyddoedd mewn codiad llawn, os nad erioed. Bu bron i mi a fy ngwraig stopio oherwydd roedd bron yn rhy fawr i gysur. Nid wyf yn ceisio tynnu fy nghorn fy hun, ond dyna'r cymhelliant meddyliol yr oeddwn ei angen i oresgyn yr helyntion yr oeddwn yn eu teimlo amdanaf fy hun. Dyma'r tro cyntaf yn fy mywyd i mi erioed gael rhyw 2 waith mewn 24 awr.
Rwy'n teimlo fel ymarfer corff eto, gallaf ganolbwyntio yn y gwaith, a gallaf gael sgwrs gyda phobl. Gallaf weld menywod heb eu ffantasïo yn plygu dros gadair neu ryw olygfa porn ddiweddar arall. Rwy'n teimlo fel dyn eto neu hyd yn oed yn rhan o gymdeithas.
Roeddwn yn amheugar ac yn amau’r broses “ailgychwyn” hon tan tua 30 diwrnod i mewn pan ddechreuais gael codiadau a phren bore eto. Nawr rydw i'n cael rhyw orau fy mywyd!
Cymuned NoFap - Diolch! Fel y dywedais yn gynharach, trwy strôc lwc y deuthum o hyd i'r dudalen hon. Roeddwn i wedi clywed am reddit cyn i mi wybod y cysyniad hwnnw o'r wefan, ond roeddwn i'n googlo symptomau ED, materion rhyw, ac ati. Deuthum ar draws y subreddit hwn. Darllenais am bob post, 101 dogfen, ac am bob un o yourbrainonporn.com pan sylweddolais fy mhroblem.
Mae porn yn beth ofnadwy, ofnadwy, ofnadwy ac roedd bron yn ddiarwybod wedi costio fy mhriodas i mi. Nid wyf yn gwybod sut i ddweud diolch am bawb arall sydd wedi postio yma o fy mlaen.
Nid wyf yn dda iawn gyda geiriau, felly rwy'n cymryd fy mod wedi anghofio rhywbeth ac rwy'n agored i ateb cwestiynau i helpu eraill.
LINK - NoFap - wnes i erioed feddwl y gallwn i deimlo hyn yn dda!
;