Beth bynnag y peth yw fy mod i wedi dysgu llawer o bethau yn ystod y 3+ mis hyn ac ennill llawer o bethau. Yn gyntaf oll sylweddolais yr hyn yr wyf am ei wneud gyda fy mywyd, sef gorffen fy ngradd mewn gwyddoniaeth gyfrifiadurol ac yna buddsoddi mwy o amser mewn ieithoedd rhaglennu oherwydd fy mod yn eu cael yn ddiddorol. Daliodd fy iselder fi yn ôl am nifer o flynyddoedd ond nawr rwy'n credu ei fod wedi mynd a daeth egni a chymhelliant yn ei le i ymdrechu'n galed i ddod y gorau y gallaf mewn sawl ffordd.
Fy streak gyfredol yw cod caled 100+ diwrnod. Nid wyf wedi pmo'd am yr amser hwnnw. Ar y dechrau, roedd yn achos caled iawn ansicrwydd yr holl beth dim fap ac o fy anogaeth gref i edrych ar porn - ond mae'n gwella yn y tymor hir. Mae'r frwydr yn un go iawn er fel peth bob dydd, ond rydw i'n ymdopi ag ef.
Fe wnes i osod nod i wneud ymarfer corff, nad oeddwn i wedi'i wneud ers blynyddoedd lawer, i ddarllen llyfrau i addysgu fy hun i ddod y gorau y gallaf a dyna'r peth mwyaf gwerthfawr a ddarganfyddais hyd yn hyn o ddim fflap. Erbyn hyn, rydw i'n teimlo bod angen gwneud hyn ac nid gohirio trwy'r dydd yn unig, rydw i'n ceisio lleihau gwrthdyniadau diystyr ond rydw i hefyd yn gwneud rhywfaint o bethau rydw i'n eu mwynhau fel chwarae'r fideogames gitâr neu'r sioeau teledu yn fy amser hamdden.
Yn wir, mae fy osgo wedi gwella heb roi cynnig arni, achos yr hyder gwell a gefais. Mae coedwigoedd y bore wedi bod yn fy mhryfocio am y 45 diwrnod diwethaf maen nhw mor gryf nes fy mod weithiau'n deffro'n rhy gynnar ac mae angen i mi dawelu fy hun. Cefais 2 “freuddwyd wlyb” ond roedd yn rhyfedd kinda oherwydd roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi alldaflu ac fe wnes i ddeffro ond doedd yna ddim alldaflu, wn i ddim pam.
Rwy'n siarad mwy; Rwy'n ddewr nag yr oeddwn yn arfer bod. Rwy'n ceisio wynebu rhai o fy ofnau sy'n ymwneud â chymdeithasu.
Rwy'n cael mwy o sylw gan fenywod, er nad oes unrhyw beth wedi digwydd eto, achos rwy'n astudio neu'n mynychu dosbarthiadau y rhan fwyaf o'r amser, hefyd mae fy swildod difrifol yn LLAWER yn well. Rwy'n golygu fy mod i'n siarad â dieithriaid a menywod heb or-feddwl amdano fel roeddwn i'n arfer ei wneud.
Hoffwn ychwanegu bod fy baddonau rydw i wedi bod yn eu cymryd i gyd yn oer. Rwy'n credu mai dim ond 2-3 ohonyn nhw oedd â dŵr cynnes ac rydw i'n golygu rhewi 0% yn gynnes. Fe wnaeth hynny fy helpu llawer mewn rhai dyddiau a oedd yn anodd i mi ac angen hwb hyder ac mae'n gweithio mewn gwirionedd, mae'r egni y mae'n ei roi i chi yn aruthrol. Y gwir yw fy mod wedi dychryn oherwydd ei bod mor oer efallai ei fod yn afiach ond fe wnes i hynny o hyd.
Rydw i nawr yn meddwl am fastyrbio yn ôl yr amserlen ond dwi dal ddim yn siŵr am y peth. Darllenais ychydig o bethau am fastyrbio iach heb porn a all eich helpu i ailweirio'ch ymennydd trwy gyffwrdd â'ch hun a darganfod beth rydych chi'n ei hoffi. Ceisiais wneud hynny ddoe ac roedd y teimlad yn anhygoel ond wnes i ddim ymrwymo iddo'n llawn o hyd, ond rydw i'n dechrau credu bod fy fel unwaith mewn ychydig heb fod yn gaeth iddo a heb porn yn iach, nid 100% o hyd. yno er.
Rwy'n 30 mlwydd oed ac roeddwn i'n gwylio porn yn pmoing fel bron bob dydd am yr 8-10 mlynedd diwethaf, a achosodd iselder i mi. Nid wyf ond yn dymuno imi ddarganfod hyn yn gynharach er mwyn i mi allu sythu fy mywyd: / Mewn gwirionedd cymerodd lawer o flynyddoedd imi ddarganfod fy mod yn isel fy ysbryd.
Dyna ni gan fi, gobeithio y byddwch chi i gyd yn iach ac yn gryf.
LINK - Fy adroddiad 100 + diwrnod!
LINK - Rwy'n meddwl bod fy sgiliau cymdeithasol wedi gwella fel 1000%
Dydw i ddim yn gor-ddweud, roeddwn i mor swil o gwmpas menywod ac roeddwn i'n dechrau credu nad oedd hynny byth yn newid. Heddiw oedd y tro cyntaf i mi fynd allan gyda'r nos ar ôl i'r prosiect dim pmo ddechrau Im 100+ diwrnod ar hyn o bryd, nid wyf yn cyfrif yn union ddim rheswm i ddyfalu. Roeddwn yn gwneud i ppl chwerthin gyda fy jôcs roeddwn yn ffraeth roeddwn yn rhugl yn fy siarad, yn siŵr nad yw fy nerfusrwydd wedi diflannu’n llwyr nad yw’n bosibl ond rwy’n cynnal sgwrs gyda merch anhysbys am oddeutu 40 munud, dyna’r cyntaf i mi. Fe wnaeth merch rydw i'n ei hadnabod prin fy gafael yn y llaw a fy nghyflwyno i
eu grŵp o ffrindiau (3 benyw), cefais nerfau ar y dechrau ond roedd wedi diflannu’n llwyr ar ôl fel 1-2 funud. Mae hynny'n welliant enfawr i mi, yn gyntaf oll sydd BYTH wedi digwydd o'r blaen. Mae angen i mi ddweud wrthych fod im 100% yn achos dim pmo. Ar ôl i mi adael y grŵp o ferched, edrychodd dynes hardd iawn arall arna i a gwenu arna i tra roeddwn i'n pasio trwodd. Cach a roddodd lawer o hyder imi heddiw ac yn awr fy mod yn meddwl am y peth, dylwn fod wedi symud at ei hachos ei bod yn POETH. Dim ond y meddwl fy mod i'n gallu ei wneud sy'n fy ngwneud yn gryfach, y tro nesaf mae angen i mi fod yn ddidostur. Mae hyn yn gweithio guys nid sgam neu idiocy yw hwn sydd ei angen arnoch i argyhoeddi eich hun ac ymrwymo 100% fel y gallwch fod yn gryfach, yn hapusach, mae gen i ffordd bell i fynd ond rydw i'n araf yn cyrraedd pwy rydw i eisiau bod.
;