Rydw i wedi bod yn rhoi cynnig ar nofap ers 2013. Rwy'n 31. I'r holl fechgyn sydd ar fodd caled / mynach dyma rai buddion y gallwch chi eu disgwyl:
Canolbwyntio ar waith.
Cof tymor byr gwell.
Gwell llif sgwrsio. Y gallu i feddwl yn glir.
Y gallu i gymhathu gwybodaeth newydd.
Gwell sgiliau dadansoddi ac ymdeimlad o gyfraniad ar wybodaeth newydd.
Gwell synnwyr o flaenoriaethau.
Y gallu i hidlo celwyddau / BS yn dod i mewn o'ch cwmpas.
Y gallu i hidlo gwybodaeth ddrwg (ychydig yr un fath â'r uchod).
Ymdeimlad o ragolygon tymor hir, llwyddiant yn y dyfodol.
Y gallu i wneud dyfarniadau gwerth yn gyflym, cyfrifiadau.
LINK - Fy manteision personol o gadw semen
by davidm8797
;