O'r diwedd ei wneud. Wedi darganfod am NoFap y llynedd tua mis Hydref, roedd ganddo lawer o streipiau wythnos 2 neu 3, ac un tro'r mis. Gosod nod i daro 90 cyn blynyddoedd newydd a'i gyflawni o'r diwedd.
Ddim wedi bod ar yr is lawer yn ystod y streak, wedi gwerthu fy n ben-desg mewn gwirionedd gan nad oedd yn rhy gynhyrchiol arno. Wedi bod yn darllen ac yn parhau i weithio allan. Wedi gallu dal gwell cyswllt llygad a theimlo'n fwy hyderus, cael mwy o sylw gan y merched a theimlo'n well yn gyffredinol.
Diolch i'r gymuned a'r is wych hon. Trwyddo, darganfyddais am enillion darbodus ar y bar ochr a barodd imi fynd o 280 pwys fis Tachwedd diwethaf i'm 180 pwys cyfredol. Dim ond y dechrau yw hwn ond y cyfan y gallaf ei ddweud yw peidio â rhoi'r gorau iddi a chadw ati, y peth pwysig yw cymryd y cam cyntaf. Yn y pen draw bydd u yn cyrraedd yno!
LINK - Diwrnod 90
by NoFap84
;