Efallai y bydd papurau gwyddonol, profiadau eraill a barn pobl yn dweud wrthych chi am ED a achosir gan porn a straeon iselder a achosir gan ormodedd o porn, ond os ydych chi'n dioddef rhywbeth fel yna rydych chi eisoes yn gwybod hynny. Yn fwyaf tebygol, oni bai am [y wefan hon] byddwn wedi parhau llawer hirach wrth wylio porn, er fy mod eisoes wedi cael y greddf gref ei fod yn difetha fy mywyd a chydbwysedd emosiynol.
Rwy’n 33, ac rwyf wedi bod yn gwylio ar porn fwy neu lai ers pan oeddwn yn 15 oed. Byddai llawer wedi dweud bod fy mywyd yn dda - cefais PhD, rwyf wedi cael llawer o gariadon, yr holl bethau arferol.
Fodd bynnag, roeddwn bob amser yn cael y sifftiau erchyll hyn, yn dioddef o arwyddion clir o iselder, ED profiadol yn aml a dadsensiteiddio cynyddol i ryw. Fe allwn i fod wedi para oriau yn y gwely, gan lwyddo i gyrraedd orgasm dim ond pe bawn i'n ffantasïo am swyddi mwy eithafol.
Roeddwn i'n teimlo cymaint o weithiau'r anallu i stopio, y cywilydd o fethu â rhoi'r gorau i porn, mastyrbio dim ond dod yn ôl ar ôl noson gyda fy nghariad ac efallai ddim wedi cael yr ewyllys i wneud rhyw yno gyda hi. Roeddwn i'n teimlo cymaint o weithiau'n cael ei wastraffu ar ôl noson neu hyd yn oed ddiwrnod cyfan o flaen sgrin ffycin, yn methu â dod o hyd i ferch sy'n ennyn digon i chi, y safle iawn, y corff iawn. A’r amser hiraf, y mwyaf eithafol yw’r “categorïau”.
Yn sicr collais ferch yr oeddwn mewn cariad go iawn â hi ar gyfer y mater hwn, ac yn sicr fe effeithiodd ar fy mwyslais yn y gwaith, hyd yn oed dim ond am yr amser enfawr a gollwyd. Amser a oedd yn crynhoi dros 15 mlynedd y gallwn fod wedi treulio yn teithio, neu'n gweithio, unrhyw beth gwell na chrwydro i ffwrdd.
Ac nid yw'r amser sy'n cael ei wastraffu hyd yn oed yn waeth: y gwaethaf yw'r ymdeimlad cyson o wendid ac anallu i stopio. Ar ryw adeg, ar ôl yr amser 1000 ceisiais stopio, mae hyd yn oed eich hunanhyder yn diflannu, ac rydych chi'n rhoi'r gorau i gredu ynoch chi'ch hun.
FY PROFIAD REBOOT:
Fe wnes i stopio sawl gwaith am amseroedd cymharol fyr. Digwyddodd yr un olaf dim ond ar ôl tatŵio fy hun gyda’r addewid o stopio, ar ôl ei ddychmygu fel fy nefod pasio am gyfnod hir iawn: fel y byddai torri’r addewid hwnnw wedi creu argraff arnaf am byth. Rwy'n dyfalu y gall pawb ddod o hyd i'w ddefod ei hun - i mi dyna ni.
Afraid dweud pan roddais y gorau i fapio o'r diwedd, gweithiodd yn dda iawn ac yn gyflym iawn. Ailgychwynais o'r diwedd heb stopio'n llwyr ryw, a helpu fy hun ar y dechrau gyda rhywfaint o Cialis. Y gwall oedd, trwy ei ddefnyddio, roedd yn ymddangos mor hawdd nes i mi ailwaelu eto. Felly, mae'n hollol bosibl ailgychwyn wrth gael rhyw, ond mae'n sicr yn haws os na wnewch chi - yn ffisiolegol, efallai yn seicolegol mae'n anoddach mewn gwirionedd, yn dibynnu arnoch chi, mae'n debyg.
NI FYDDWCH YN CREDU PORN YW HYN YN DRWG?
Gwn fod llawer yn dweud bod yn rhaid i chi gael materion eraill i ddod yn gaeth i ryw, ac felly mae nofap yn bullshits, oherwydd nid yw'n gwella'r achos go iawn. Rwy'n credu y gallai fod gan y rhesymeg hon rywfaint o wirionedd, ond mae'n ddiffygiol iawn:
-Yn gyntaf oll, hyd yn oed os yw'n wir, mae hyn yr un peth ar gyfer unrhyw fath o ddibyniaeth. Efallai y bydd alcoholiaeth yn dechrau pan wnaethoch chi dorri i fyny gyda'ch gwraig 20 mlynedd yn ôl, ond os na fyddwch chi'n stopio, yna alcohol ei hun fydd eich problem.
Beth ddylai rhywun ei wneud felly, dim ond dal ati i yfed i farwolaeth gan fod problem wahanol yn y tarddiad yn y caethiwed? Mae yr un peth ag unrhyw gyffur. I mi mae'n debyg fy mod i fel hyn - roeddwn i'n aml yn ei ddefnyddio fel ffordd i ddianc rhag realiti, realiti a oedd yn ôl pob tebyg yn rhy boenus i mi. Y broblem yw, fel unrhyw gyffur sy'n rhoi dibyniaeth, mae'n dod yn broblem ei hun. Ac mae porn yn ofnadwy o hawdd syrthio ynddo, gan ein bod ni'n naturiol yn hoffi rhyw, mae bron yn anochel cael ein temtio.
- Mae'r wyddoniaeth yn iawn. Os ydych chi'n darllen ar y teirw ar y we fel rhai David J Ley, mae'r rheini'n bobl nad ydyn nhw'n deall unrhyw beth am niwroseicoleg, ymddiried ynof. Nid wyf yn niwrobiolegydd ond rwy'n gwybod digon am yr ymennydd i ddweud wrthych nad yw'r wyddoniaeth y tu ôl i unrhyw fap yn gwneud synnwyr llwyr.
Mewn ffordd, nid wyf yn poeni llawer am argyhoeddi unrhyw un. Bydd pobl anghymwys fel David J Ley yn dal i ddweud nad yw nofap yn gweithio i gael eu barn arbenigol.
A bydd tystiolaeth wyddonol yn fuan iawn hyd yn oed yn fwy diamwys - mae'n faes mor ifanc - felly mae'n eiriau diwerth bron.
Yr hyn sy'n bwysig yw, os ydych chi'n profi rhai symptomau, rwy'n siŵr eich bod chi'n gwybod mai dyma ydyw. Ac os nad ydych chi'n siŵr ... rhowch gynnig arni. Yn y rhan fwyaf o achosion mae'r effeithiau mor gryf a chyflym fel na fyddwch yn amau hynny am amser hir iawn. Gallaf ddweud wrthych wedyn pan na fyddwch chi'n deffro gyda boner am 5 mlynedd, ac yna mae'n digwydd bob dydd ... wel, rydych chi'n gwybod mai dyna ydyw! Yn gymaint â phan fydd angen i chi ddod o hyd i fideo cyffrous am hanner awr neu fwy.
Mae'n ddoniol bod pobl yn dweud: efallai mai pryder rhywiol yn unig ydyw ..ahaha, dwi'n betio, pan ar ôl 10 munud o strocio a thylino boobs merch nad ydych chi'n teimlo unrhyw ymateb i lawr yno, yn sicr eich bod chi'n dechrau poeni! !! Pe byddech chi'n cael ymateb arferol yn bendant byddech chi'n poeni llawer llai!
A dim ond cwpl o bethau olaf, dibwys yn ôl pob tebyg:
-y amser ychwanegol yw'r amser gorau sydd gennych chi ... peidiwch â'i wastraffu ar porn!
-yn wir, mae rhywbeth yn digwydd hefyd i'r gallu i gysylltu mwy â phartner rhywiol. Ac nid sci-fi mo hynny, mae ocsitocin a'r systemau gwobrwyo wedi'u cysylltu, i beidio â siarad am yr agwedd seicolegol.
Pob lwc fy ffrindiau, mwynhewch fywyd, mae hynny'n ffres o'r top i'r gwaelod - yn enwedig wrth beidio â gwastraffu'ch penwythnosau yn fflapio pan fydd yr haul yn tywynnu y tu allan!
LINK - Mae NOFAP yn iawn, fy mhrofiad fel cyn-gaeth a gwyddonydd
By gibbon82
;