Neithiwr fe wnes i orgasmed am y tro cyntaf yn fy mywyd heb orfod mastyrbio. Doeddwn i ddim wedi M am 38 diwrnod, roedd yn teimlo'n anhygoel, rwy'n credu bod fy ngwraig hefyd yn falch ei bod wedi gallu fy nghael i ffwrdd. Dyma nod i mi. Am 20 mlynedd, rwyf wedi bod yn fflapio na ddigwyddodd hyn erioed gydag unrhyw bartneriaid. Roeddwn yn poeni, hyd yn oed ar ôl mynd am amser estynedig, y byddwn yn cael fy niweidio gormod, mae o leiaf yn arwydd o gynnydd i mi.
Wedi dweud hynny, dwi'n gwybod yn ddwfn fod gen i ffordd i fynd o hyd. Ar gyfer un, nid wyf wedi fy argyhoeddi eto y byddaf yn gallu ei wneud eto, yn fuan iawn o leiaf. Ac rwy'n gwybod pe bawn i'n penderfynu gwneud dim ond M unwaith y byddwn i'n difetha unrhyw gynnydd.
Yn ail, er yn gorfforol roeddwn yn gallu uchafbwynt i deimlad gwahanol. Yn feddyliol, nid wyf yn agos at ble rydw i eisiau bod. Er bod rhyw gyda fy ngwraig yn teimlo'n anhygoel, rwy'n gwybod fy mod yn aml mewn lle arall, yn ffantasïo, yn chwarae slotiau porn yn fy meddwl wrth i'r holl ddelweddau hyn redeg trwy fy mhen. Oni bai am hyn, ni fyddwn wedi gorffen. Mae angen imi newid y ddibyniaeth hon ar ddelweddau meddyliol.
Felly, nid wyf yn gwybod yn union ble mae fy nghownter nawr, ond gwn fod fy nghenhadaeth i beidio â M yn dal ar y trywydd iawn. Rwy'n dal i gael fy nhemtio gan porn ar brydiau, ond efallai o hyn ymlaen y gallaf ei adael ar ôl.
LINK -
;