Heddiw yw'r DYDD. Ni allaf gredu pa mor gyflym yr aeth yr amser heibio. Rwy'n teimlo'n dda iawn heddiw, yn eithaf hyderus a hapus am ddim rheswm. Rwy'n mynd allan o linell wastad yn araf. Dyma grynodeb o'r buddion a gefais hyd yma:
- dim mwy o iselder;
- Rwy'n deffro'n gynnar heb larwm;
- mae pryder cymdeithasol yn llawer gwell, gallaf fynd at bobl a'u cyfarch;
- hyder uchel;
- Gallaf gynnal cyswllt llygad â menywod a siarad â nhw heb gael dwylo chwyslyd a thraed oer;
- Newidiais fy meddylfryd tuag at fenywod ac agweddau eraill ar fywyd yn gyffredinol;
- Mae gen i lawer o egni a gallaf ymarfer fel erioed o'r blaen;
- Newidiais fy arferion yn fawr: rwy'n bwyta'n iach, ymarfer corff, chwarae'r gitâr, darllen llyfrau, dechreuais ddyddiadur, myfyrio, eillio yn rheolaidd a mwy;
- Nid wyf yn teimlo euogrwydd mwyach mewn gwirionedd deuthum yn berson agored iawn;
Mae lle i wella o hyd. Mae'n werth chweil i ddioddef yr holl cachu oherwydd bod y wobr ar y diwedd yn rhywbeth ystyrlon, yn newid bywyd.
Nid wyf yn credu mai NoFap yw'r rheswm dros yr holl newidiadau ond roedd yn elfen allweddol a helpodd fi i ddechrau newid o gwbl.
Cefais freuddwyd gas neithiwr. Breuddwydiais am ailwaelu. Cefais sioc fel gyda ydw i wedi gwneud, roeddwn i ar fin taro diwrnodau 120? Ni allwn ei gredu, roedd yn ddinistriol! Pan ddeffrais roeddwn i fel gwichian, dim ond lol hunllefus ydoedd
Os oes gennych frodyr ffydd, mae yna olau ar ddiwedd y twnnel!
LINK - Mis 4 (dyddiau 120) o god caled!
by fap_detox
DIWEDDARIAD 2-blwyddyn
Mae'r newidiadau yn fach ac prin yn cael eu gweld. Maent yn cronni dros y tymor hir. Un o'r pethau da a ddigwyddodd i mi yw bod fy nghanfyddiad o'r byd a menywod wedi newid llawer. Rwy'n credu bod hyn wedi digwydd yn ystod fy holl streipiau mawr a bach.
Mae'n dda edrych ar fenywod fel pobl ac nid teganau rhyw. Nid wyf yn gofyn i mi fy hun mwyach sut mae hi'n edrych o dan y dillad, rwy'n gofyn i mi fy hun pa fath o berson yw hi. Ac mae hyn yn cael gwared ar y cywilydd mewn gwirionedd, felly gallaf siarad yn rhydd ac mae'n teimlo'n dda.
Rwy'n credu mai'r peth gorau a ddigwyddodd i mi yw pan wnes i gael gwared ar y cywilydd! Newydd sylweddoli hynny ac mae hynny'n fy ngwneud i'n hapus!
Rwy'n credu bod pob fetishes yn ddrwg. Mae cael fetish yn larwm nad yw rhywbeth yn iawn. I mi, roedd ffetysau yn rhan o eilunaddoli menywod. Nawr mae'r ffetysau hyn nid yn unig yn ffetysau mwyach ond rwy'n eu hystyried yn ffiaidd ac mae'n teimlo'n dda!
Yn fy marn i, mae rhyddhau semen yn wastraff llwyr. Nid oes angen i’r corff “gael gwared” o semen ac os bydd yn gwneud hynny bydd yn ei wneud ar ei delerau ei hun. Mae semen mewn gwirionedd yn danwydd niwclear sy'n gyrru'ch corff a'ch bywyd ymlaen!
Rwy'n ymdrechu am chwe mis arall ac yn y pen draw am fywyd di-ffael 😀
Rwy'n teimlo sut mae hyn yn newid fy meddwl a'm canfyddiad am y bobl a'r byd yn gyffredinol. Roeddwn i'n arfer byw mewn rhith, swigen ...
Mae'n ddrwg gen i nad oeddwn i'n gwybod am y PMO hwnnw'n difetha fy mywyd ... Mae gwir angen i bobl gael eu haddysgu am y sh! T. Mae ein byd hyper-rywioli wir yn difetha bywydau pobl.
Diwrnod fy 300 oedd fy ymgais gyntaf, roedd dwy flynedd yn ôl. Yna cefais sawl diwrnod 15-60 a thunnell o gyfnodau diwrnod 2-7.
I fod yn onest nid wyf wedi cyflawni rhywbeth ysblennydd yn ystod y cyfnod hwn. Collais 15kg heb ymarfer corff o gwbl, efallai oherwydd i mi dorri'r rhan fwyaf o'r bwyd sothach i ffwrdd. Roeddwn i mewn llinell wastad y rhan fwyaf o'r amser felly roeddwn i'n eithaf digymhelliant. Roedd fy ysfa rywiol yn llythrennol wedi marw.
Tua dwy flynedd yn ôl cefais brofiad annymunol a greithiodd fi yn feddyliol ac yn seicolegol, dyna pryd y gwnes i ailwaelu yn ystod fy streip 300 diwrnod. Fe wnes i fynd i iselder difrifol ac fe wnes i PMOed llawer. Ceisiais stopio ond roedd mor anodd…
Nawr fy mod wedi gwella yn feddyliol ac fy mod allan o'r llinell wastad (am y tro), fe darodd y storm hormonaidd fi ac rwy'n teimlo mor f * cking yn fyw!
Nid oes gennyf unrhyw broblem siarad â phobl, a oedd yn broblem enfawr o'r blaen. Mae cyswllt llygaid yn gryf. Mae gen i feddyliau clir, rydw i'n gallu mynegi fy hun yn glir. Mae fy fetishes gwaethaf wedi mynd am byth. Dydw i ddim yn rhoi cymaint i af * ck ag y gwnes i o'r blaen ... Mae'r rhestr yn mynd ymlaen.
Rwy'n teimlo bod y pethau da eto i ddod. Mae'n eithaf anodd gwrthsefyll temtasiynau ond bob tro dwi'n gwrthsefyll un dwi'n teimlo fy mod i wedi lefelu ychydig ...
LINK - Heddiw mi wnes i gyrraedd y marc chwe mis! Hwre! AMA
By fap_detox
Y NEWYDDION DIWEDDARAF
Mae fy mywyd cymdeithasol yn crap llwyr i fod yn onest, sero, nada, ond rwy'n benderfynol o newid hynny!
Yn ddiweddar, dechreuais deimlo’n ddeallus yn gymdeithasol, rhywbeth nad oedd gennyf fy mywyd cyfan. Rwy'n meddwl am bobl eraill, rwy'n gofyn i mi fy hun beth maen nhw'n ei deimlo, rwy'n ceisio rhagweld beth maen nhw ei eisiau, mae'n anhygoel. Mae fy ymennydd yn meddwl mewn gwirionedd, wnes i ddim dod yn athrylith ond yn sicr mae'n llawer gwell nag o'r blaen!
Rwy'n dysgu patrymau newydd yn fy swydd dim ond trwy arbrofi, rwy'n fwy amyneddgar ac rwy'n wirioneddol barod i fentro am y tro cyntaf yn fy mywyd. Gallaf gydnabod buddugoliaethau bach. Nid wyf bellach yn teimlo ofn siarad â dieithriaid sy'n fantais enfawr i mi!
Ar ôl bron i bum mis o linell wastad rwy'n teimlo'n fyw eto Heddiw cefais ysfa enfawr ac fe wnaeth storm o feddyliau chwantus fy nharo. Yn ystod yr amser hwnnw sylweddolais nad oes angen i mi orffen mwyach ond rhyngweithio’n rhywiol â menyw, i fod yn ddigywilydd, i’w rheoli.
Rwy'n credu bod hwn yn newid anhygoel! Rwy'n benderfynol iawn o barhau i newid yn feddyliol ac yn gorfforol ac i ddod o hyd i fenyw i rannu fy mywyd â hi!
LINK - Rwy'n teimlo'n wahanol ar ôl misoedd 6.
By fap_detox
;