Pan ddechreuais ar fy nhaith nofap yn ôl yn 2011 roedd gen i un peth i'w brofi, y gallwn i gael fy ngwraig i'r gwely ddwywaith yr wythnos. Dywedais wrthi mai dyna oedd fy nod ac roedd hi'n codi ofn, “Dydi hynny byth yn mynd i ddigwydd”.
Ar ôl un mlynedd ar ddeg gyda'n gilydd roedd ein bywyd rhywiol yn crap, ar gyfartaledd unwaith bob 4-6 wythnos a rhai weithiau hyd yn oed yn hirach yn sych. Rai misoedd yn ddiweddarach fe wnaeth y syniad fy nharo i roi cynnig ar nofap ond roedd hyn cyn i'r gymuned hon fodoli mewn gwirionedd. Pan wnes i chwilio google am roi'r gorau i fastyrbio ar y pryd, nid oedd y farn allan yn addawol.
Ymlaen yn gyflym 18-24 mis a chefais fy gosod 3 gwaith mewn cyfnod o wyth diwrnod. Un diwrnod yn swil o daro 3 mewn un wythnos. 50% yn uwch na fy nod gwreiddiol. Rwy'n cofio teimlo fy mod i wedi ei wneud! Ni ddywedais unrhyw beth wrth fy ngwraig hyd yn oed. Wedi'r cyfan, roedd fy mywyd cyfan wedi newid ac roeddwn i wedi dod yn fath o ddyn sy'n cael ei osod cymaint, yn wahanol i'm hunan blaenorol na wnaeth hynny.
Dyblodd fy nghyflog yn y gwaith, roeddwn yn ymarfer yn ddyddiol, yn gwneud pethau’n naturiol a ddenodd fy ngwraig a bod yn fwy ymosodol wrth ei dilyn a datrys problemau ein bywyd. Wrth edrych yn ôl nawr, dyna pryd y dechreuodd fy ysgogiad nofap wylo. Profais yr hyn yr oeddwn ei eisiau, beth yw pwynt ei brofi drosodd a throsodd. Fe wnaethon ni setlo i mewn i gylch unwaith yr wythnos (weithiau 4-5 diwrnod ar wahân) ac mae hynny'n ddigon. Hyd at fis Chwefror eleni, nid oeddwn wedi dod o hyd i unrhyw beth yr oedd pobl yn amau y gallwn ei wneud ond nawr rwy'n benderfynol o brofi y gallaf ffynnu ar 4.5 awr o gwsg gan ddefnyddio cylch cysgu Everyman 3 y darllenais amdano gan gyd-nofapper.
Mae fy nhaith nofap wedi cychwyn yn ôl mewn grym llawn i'm helpu i'w gyflawni, ac mae'n haws nag erioed. Nid wyf wedi llunio streip 90 diwrnod mewn ychydig flynyddoedd ond rwy'n argyhoeddedig mai streak dda yw'r hyn y bydd ei angen arnaf i'm helpu trwy hyn ac mae fy nghymhelliant yn yr awyr yn uchel.
Felly beth ydych chi'n ceisio'i brofi? Beth mae'r byd wedi dweud wrthych na fyddwch chi byth yn ei gyflawni? Cael cariad poeth, dywedodd bos wrthych na fyddwch chi byth yn cael y codiad hwnnw? Dywedodd ffrindiau na fydd eich syniad busnes byth yn gweithio? Ni fyddwch byth yn mynd i mewn i'r coleg hwnnw na'r maes gyrfa hwnnw? Peidiwch byth ag ysgrifennu'r llyfr hwnnw? Beth ydyw? Mae'n rhaid bod rhywbeth rydych chi wedi prynu i mewn iddo nad ydych chi wir yn credu sy'n wir amdanoch chi'ch hun ac mae'n debyg pam eich bod chi'n fflapio cymaint. Mae'n haws eu credu na'u profi'n anghywir ond gadewch imi ddweud wrthych, gan eu profi'n anghywir, dangos i'r byd eu bod wedi eich tanamcangyfrif chi yw pam eich bod yn fyw ac ni fyddwch yn teimlo'n iawn os nad ydych yn erlid ar ei ôl. Mae Nofap yn rhoi'r egni, yr hyder a'r ymddygiad ymosodol i chi rwygo trwy ba bynnag waliau y mae eraill yn eu rhoi o'ch blaen. Ond peidiwch â gwneud nofap yn nod i chi, defnyddiwch ef i brofi rhywbeth mwy! Dyma beth roeddwn i'n ei wneud ar hyd a lled ond heb sylweddoli hynny hyd yn oed.
MWY O WYBODAETH:
Rwy'n 36 ac mae fy stori ychydig yn ôl gan y mwyafrif o bobl yma. Dechreuais ar Fedi 20fed o 2011. Gwiriais y waybackmachine a gweld bod yr is reddit hwn yn bodoli gyda 1,545 o aelodau bryd hynny ond wnes i ddim dod ar ei draws yn gwneud chwiliadau google ar stopio MO felly roeddwn i'n hedfan yn ddall.
Rhoddais y gorau i P cyn i mi gael y syniad i stopio MO a heb edrych yn ôl o'r neilltu o olygfeydd rhyw ager mewn ffilmiau a sioeau ar Netflix. Pan ddechreuais, roedd fy ngwraig yn feichiog ac yn methu â chael rhyw ar y pryd felly roeddwn i ar god caled am y 9 mis cyntaf. Ond roedd hynny'n rhan o'r nod, i fynd nes i mi gael WD. Doeddwn i erioed wedi cael un.
Pan ailddechreuodd ein perthynas rywiol, sylwais ar lawer o fy mhwerau. Rwy'n dweud hynny i roi cyd-destun i'm sylw wanap nofap. Rwy'n gwybod bod pobl yn dadlau bod O trwy ryw yn erbyn MO yn wahanol ond yn fy mhrofiad i mae'r un peth o ran egni, hyder a'r ymosodol sy'n fy helpu i berswadio fy nodau gyda rhoi'r gorau i ddryllio.
Wrth berswadio nofap ar god caled byddwn yn sianelu'r holl SE yn fy ngwaith a'm perthnasoedd. Ar ôl ailddechrau rhyw, rhannwyd llawer o fy ffocws tuag at gael fy dodwy. Pan nad oedd ar gael, byddwn weithiau'n trin fy biz dim ond er mwyn mynd i gysgu gyda'r goryfed achlysurol a fyddai'n fy ngadael yn teimlo fel zombie am ddyddiau 5-6. Mae rhagweld rhyw yn feddyliol gyda fy ngwraig yn cael yr un effeithiau arnaf fel ymylu. Mae'n fy draenio ac yn fy ngwneud yn bryderus unwaith i mi ddechrau tan O.
Wrth wneud fy amserlen E3 y pythefnos diwethaf, rydw i wedi sylwi mai fy nyddiau anoddaf oedd dau gyntaf amddifadedd cwsg a'r cwpl diwrnod cyntaf ar ôl rhyw. Rwy'n ystyried Karezza i ddatrys hyn. Felly gorfododd nofap ar hardmode i mi sianelu popeth i bethau heblaw rhyw. Pan fyddaf yn dweud wedi pylu, dechreuais ganiatáu i'm SE sianelu yn ôl tuag at fy ngwraig am ddyddiau yn arwain at ryw go iawn a rhoi i mewn i fap yn ystod yr amseroedd yr aeth pethau'n hirach na'r disgwyl. Fe wnes i reoli fy ailosodiad diwrnod 90 yn rhywle yn 2012 ond nid ar god caled a dim ond yr unwaith. Cefais fy hongian rhwng dyddiau 10-14 ar gyfer y rhan fwyaf o 2014-2015 wrth geisio bod o ddifrif eto ynglŷn â nofap. Roeddwn yn fath o arfordir ar ogoniannau'r gorffennol y blynyddoedd hynny ond yn y pen draw wedi diflasu sefyll yn yr unfan ym mis Chwefror y llynedd a mynd o ddifrif eto. Tair wythnos i mewn darganfyddais E3 fel her newydd ac rydw i'n ail-fyw'r holl ddyddiau gogoniant o fy nau streip hir iawn o nofap.
Yn fy myd perffaith, ni fyddwn yn canolbwyntio ar ryw oni bai yn yr union foment pan gychwynnodd hi a'i wneud Karezza steil. Roedd fy ngwraig allan o'r dref am 3 wythnos y mis diwethaf, cafodd UTI a chael ymweliad gan lif modryb felly dim ond dwywaith y cawsom ryw yn ystod y 5 wythnos ddiwethaf. Rwy'n teimlo bod yr uwch bwerau'n dychwelyd gyda grym llawn ar y cod caled hwn ac yn profi E3. Gobeithio i hynny ateb eich cwestiynau.
LINK - PROVE IT!
by Nodrama428
;