Rwy'n hapus i ddweud fy mod i'n teimlo nawr fy mod i'n dod yn ôl i normal o frwydr gyda PIED sydd wedi para ers tua dwy flynedd. Mae hon wedi bod yn ffordd anhygoel o galed. Os glynwch ag ef fe ddewch yn well, rwy'n ysgrifennu hwn i helpu unrhyw un arall allan yna a allai fod yng nghanol yr hyn yr oeddwn yn mynd drwyddo.
Gallwn fod wedi goresgyn hyn yn gyflymach pe bawn i'n gwybod beth rydw i'n ei wybod nawr ond roeddwn i'n dal i fynd yn ôl i porn yn achlysurol a oedd yn fy rhoi yn ôl i un sgwâr bob tro.
I mi roeddwn wedi bod yn edrych ar porn ac yn ei fastyrbio ers tua 14 oed, rydw i bellach yn 36. Roeddwn i'n meddwl gan mai dim ond bob yn ail ddiwrnod, yna byddwn i'n iawn ac mewn gwirionedd roeddwn i, ni chefais unrhyw broblemau erioed yn cael codiad trwy gydol yr amser cyfan hwn. Yn fy mherthynas ddiwethaf byddwn yn sleifio i'r gawod gyda fy ffôn ac roedd ein bywyd rhywiol yn ddrwg iawn, fel rhyw unwaith y mis. Pan wnaethon ni dorri i fyny, roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n rhoi'r gorau iddi ar porn dim ond am uffern ohono gan fy mod i'n meddwl nad oedd edrych arno yn beth da ac roeddwn i eisiau cicio'r arfer a dim ond yn achlysurol y gwnes i edrych arno, efallai dim ond unwaith y mis.
Ar ôl ychydig fisoedd, gwelais fy mod yn cael yr hyn a elwir yn “dead dick” roedd yn teimlo fel balŵn gwag crebachlyd ac nid oedd gen i godiad lawer ac yn y pen draw ni allwn godi un hyd yn oed gyda porn yr oeddwn yn dal i fynd yn ôl yn achlysurol i (syniad drwg, roedd yn rhaid i mi ei dorri allan 100% i drwsio fy hun).
Doeddwn i ddim yn sylweddoli bod gen i broblem ond tan tua 6 mis o wneud hyn pan oedd gen i fenyw yn ôl yn fy ystafell wely eto, allwn i ddim ei chodi, y diwrnod wedyn gyda mi wnes i freakio allan amdani a'i dychryn i ffwrdd. Pan adawodd, roeddwn i'n teimlo bod y byd yn dod i lawr o'm cwmpas, mae hyn yn swnio'n dwp ond mae'n rhaid ei fod yn un o'r eiliadau gwaethaf yn fy mywyd. Ar ôl yr eiliad honno, dechreuais chwilio am gyngor ysbrydol ac roeddwn yn gwylio fideos ar YouTube ar wella fy nhyniadau, yn y pen draw, fe wnes i ail-gydbwyso'ch ymennydd a gwyliais fideos eraill ar nofap a oedd o gymorth mawr. Penderfynais dorri porn allan 100% a dyma pryd y dechreuais wella yn araf. Cefais noson arall gyda menyw wahanol lle es i'n galed pan oeddwn i'n rhwbio i fyny yn erbyn ei dillad isaf ond cyn gynted ag y gwnaeth hi fynd â nhw i fynd ati, es i hanner caled ac yn y diwedd bu'n rhaid i mi stopio. Roedd hyn yn iawn serch hynny oherwydd o leiaf roeddwn i'n gwybod beth oedd yn ei achosi.
Yna cwrddais â fy nghariad, y noson gyntaf iddi ddod yn ôl ataf, dywedais yn y bôn na ddylem gael rhyw gan nad yw'n mynd i ddigwydd, roedd hwn yn symudiad eithaf fud. Guys gallwch chi roi amser da i fenyw o hyd dim ond ei chusanu a'i dal ac os ydych chi wir eisiau rhoi rhywfaint o bleser iddi gallwch chi geisio mynd i lawr arni os bydd hi'n gadael i chi (efallai ddim y noson gyntaf serch hynny). Mae yna lyfr da o'r enw “Mae hi'n dod gyntaf” rydw i wedi ei ddarllen llawer ac mae wir yn rhoi syniadau gwych ar roi amser anhygoel i fenyw i lawr yno.
Yn araf, cawsom ryw ddrwg iawn lle ar y dechrau, ni allwn ei godi llawer, roeddwn yn gwella ychydig ac weithiau gallwn fynd yn galed erbyn yr amser hwn gan fy mod yn trwsio fy hun, gan sylweddoli o'r diwedd bod yn rhaid imi roi'r gorau i porn 100% yr wyf i gwnaeth hynny erbyn hynny. Rwy'n cofio rhai amseroedd isel iawn pan na allwn ei godi. Awgrymodd y dylwn fynd i weld meddyg yn ei gylch, a gwrthodais ei wneud am gyfnod a oedd ychydig yn ystyfnig. Rhagnododd y meddyg Viagra a gymerais, bois byddwn yn argymell cael rhai os gallwch chi, dim ond i'w defnyddio'n achlysurol, fe weithiodd 100% a chael i mi rocio'n galed. Roedd yn wych gan ei fod o'r diwedd wedi caniatáu inni gael noson wyllt o ryw a oedd yn anhygoel a gallaf gofio yn fyw o hyd. Roedd hynny tua 7 mis yn ôl ac rydw i wedi bod yn gwella'n araf dydw i ddim yn sefydlog 100% ond rydw i'n gallu cael codiad yn eithaf da, bydd yn gostwng ar ôl ychydig ond yna bydd yn dod yn ôl. Rwy'n credu bod llawer o hyn mewn golwg ac fel rydyn ni i gyd yn gwybod ei bod hi'n wir yn cymryd amser i'r ymennydd ail-gydbwyso.
Cefais drafferth dod gyda hi hefyd, oedi alldaflu oherwydd pidyn wedi'i ddadsensiteiddio oherwydd fastyrbio a porn, mae hynny bellach yn sefydlog a gallaf ddod fwy neu lai bob tro os ydw i eisiau.
Nid oedd fy meddyg safonol a meddyg yn fy nghlinig iechyd rhywiol lleol erioed wedi clywed am PIED, ond fe wnes i dalu gweld therapydd rhywiol a ddywedodd yn bendant y byddai edrych ar porn ar gyfer fy mywyd fel oedolyn bob yn ail ddiwrnod yn rhoi problemau erectile i mi pan roddais y gorau. edrych ar porn gan fod yn rhaid i'm ymennydd ddod i arfer â bod hebddo. Cymerais ychydig o'i gyngor a gwnes ymarferion kegel a fyddai, yn fy nhyb i, yn help pe bai hyd yn oed ar gyfer plasebo a chymryd rhai fitaminau eraill fel L-arginine, a chredaf na wnaeth lawer. Fe wnes i dalu am gymysgeddau llysieuol rhyfeddod eraill a oedd yn ddrud ac i fod i helpu ond mewn gwirionedd rwy'n credu mai dim ond gimigau ydyn nhw.
Nid oes arnaf angen Viagra nawr ond rwy'n dal i'w ddefnyddio bob hyn a hyn i gael 100% yn anodd iddi, oherwydd pan fydd pethau fel mae hi ar ben mae'n dal i fynd yn feddal ar unwaith, rydw i wedi cael y mater hwnnw erioed. Arferai fod cyn gynted ag y byddai fy nig yn mynd yn agos ati, byddai'n mynd yn feddal neu pe bawn i'n rhoi condom, byddai'n crebachu a oedd yn dorcalonnus. Yn wirioneddol dorcalonnus ond mae dynion yn glynu wrth y cwrs heblaw porn. Byddwn i'n dweud ei bod wedi bod yn dda i mi gael partner rhywiol drwodd gan fy mod i'n gallu gweld fy ngwelliannau ac mae wedi rhoi llawer o gymhelliant i mi wella fy nhrefn er ei mwyn hi.
Roeddwn i'n arfer dweud wrthi yn wir mai'r drafferth erectile hon oedd i mi roi'r gorau i porn ond roedd hi'n gyson er bod hyn yn hurt felly yn y diwedd rydw i newydd ddweud bod hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o ddynion ar ryw adeg yn eu bywydau. Rwy'n ffodus ei bod wedi gwneud i mi deimlo'n iawn am bopeth ar wahân i beidio â chredu am porn yn achosi hyn. Rwyf hefyd wedi siarad â fy ffrindiau am roi'r gorau i porn ond mae'r rhan fwyaf o fechgyn yn ei chwerthin, mae rhai o'r farn ei fod yn syniad da ac mae rhai yn tramgwyddo. Mewn gwirionedd er fy mod yn ceisio peidio â phregethu amdano.
Peth arall yw, trwy roi'r gorau i porn, fy mod bellach yn llawer mwy rhamantus ac yn cael rhyw orau fy mywyd o bell ffordd, rydyn ni'n cael rhyw fwy neu lai bob dydd rydyn ni gyda'n gilydd (weithiau'n fwy) a phob tro mae'n anhygoel. Mae hi'n fenyw hardd iawn ac mae'n dweud fy mod i'n hoff o arbenigwr ac nad yw erioed wedi cael rhyw cystal ag y mae hi gyda mi, rhyw orau ei bywyd, mae hi bob amser eisiau i mi, yn caru popeth rydw i'n ei wneud ac ati. Efallai mai dim ond siarad gobennydd yw hwn. ond hei dwi erioed wedi cael menyw erioed yn dweud unrhyw beth fel hyn wrtha i o'r blaen a dyn mae hi'n fy ngyrru'n wallgof.
Felly dyna ni, rydw i wedi bod eisiau ysgrifennu hwn i lawr er mwyn rhoi rhywfaint o help i unrhyw un arall sy'n mynd trwy hyn, dydw i ddim yn 100% wedi'i wella ond rydw i'n cyrraedd yno. I grynhoi dyma ychydig o gyngor o fy mhrofiadau:
Rhowch y gorau i porn a pheidiwch ag edrych arno eto, bydd yn anodd rhoi’r gorau i’r arfer ond mae wedi gwella fy mywyd gymaint. Roedd yn rhaid i mi gloi fy iPad i ffwrdd a'r anoddaf oedd pan gyrhaeddais adref ar benwythnos roedd yr arferion hyn o gydio yn yr ipad a'r fastyrbio ar unwaith pan gyrhaeddais adref wedi eu gwreiddio ac felly roedd rhoi'r ipad i ffwrdd a pheidio byth â'i ddefnyddio o gymorth.
Cadwch arno guys mae'n anodd iawn.
Hyd yn oed os na allwch fynd yn galed felly beth, dim ond ei dal yn dynn, ei chusanu, gallwch ddal i fod yn arw a rhyddhau rhywfaint o angerdd yn union fel hynny, gan ei chusanu, ei llyfu a gallwch fynd i lawr arni hefyd. Un cadarnhaol o'r rholercoaster erectile hwn yw fy mod i'n dda iawn am fynd i lawr arni ac rydw i'n rhoi ei phen bron bob dydd sy'n chwythu ei meddwl ac rwy'n credu ei bod hi'n anodd iddi roi'r gorau i hynny. Roedd hi'n nerfus ac yn swil am y peth ar y dechrau ond nawr mae hi'n wallgof am y peth. Mae'n debyg o fy llyfr mai dim ond tua 10% o ddynion sy'n mwynhau rhoi hyn, felly os ydych chi'n ei fwynhau ac yn gallu ei blesio fel yna yna bydd yn help mawr iddi feddwl eich bod chi'n geidwad yn sicr!
Iawn felly gobeithio y bydd hynny'n helpu dynion os ydych chi yng nghanol hyn BYDD YN CAEL YN WELL! Rwy'n 36 bron yn 37 oed ac wedi goresgyn hyn dros 2 flynedd, pe bawn i wedi rhoi'r gorau i porn yn llawn ar unwaith yna rwy'n credu y gallwn fod wedi gwella fy hun ddwywaith mor gyflym.
Gobeithio bod hyn yn helpu guys
LINK - Fy stori lwyddiant - mae hyn yn frawychus ond BYDD yn gwella
GAN - batman13534
;