Heddiw yw Diwrnod 308 heb porn a fastyrbio i mi. Rwy'n 40 mlwydd oed ac yn briod. Rwy'n postio'n rheolaidd i'm cyfnodolyn, ond dyma fy swydd gyntaf yn y fforwm Straeon Llwyddiant - rydw i wedi bod ychydig yn ofergoelus yn ei gylch. Heddiw, ysgrifennais gofnod yn fy nghyfnodolyn y credais y gallai fod yn briodol ei rannu yma. Mae'n dilyn isod mewn dyfyniadau:
“Rydw i wedi bod yn ceisio cynnig cofnod mewn cyfnodolyn sydd rywsut yn disgrifio i newbie NoFap i neu i fapstronaut sy'n ei chael hi'n anodd ailwaelu cronig sut brofiad yw bod yn Niwrnod 300+. Mae gen i ddarlun bach i'w wneud a allai fod o gymorth.
Es i am dro bach i fynd allan o'r swyddfa am ychydig funudau, dianc o'r cyfrifiadur, cael y gwaed i lifo. Roeddwn i'n cerdded heibio rhes o geir mewn adeilad arall i lawr y stryd ac roedd dynes ddeniadol yn dod allan o un o'r ceir. Wrth imi gerdded heibio, gwenodd arnaf. Ceisiais fy ngorau i ddychwelyd y wên, ond cafodd ei gorfodi ychydig - fe wnes i sgramblo amdani a dod i fyny ychydig yn brin o wên dda, gyfeillgar. Dechreuais feddwl pam nad oeddwn yn barod i wenu wrth imi gerdded heibio. Roeddwn i'n meddwl tybed a ddylwn i weithio ar geisio bod yn fwy cyfeillgar pelydrol gyda phobl rydw i'n dod ar eu traws ar hap yn fy mywyd.
Mae gwên syml yn rhywbeth rydw i bob amser yn gallu ei wneud, mae'n ffordd braf a hawdd o roi llwy de o garedigrwydd allan i'r byd, nid yw'n costio dim, ac mae'n teimlo'n dda ei wneud! Wrth imi barhau ymlaen i lawr y stryd, fe ddigwyddodd imi fy mod wedi dod ar draws menyw ddeniadol, un a wenodd arnaf, a’r cyfan a feddyliais yn ystod y foment honno oedd y gallwn sefyll i ddefnyddio rhywfaint o waith ar fy ngwên gyfeillgar. Dyma restr o feddyliau NAD oedd gen i:
Ugh. Duw Rwyf am ei fuck.
Mae Iesu, (rhowch rannau'r corff yma) yn edrych yn amhosib ei chredu.
Yep Cefais y wên. Mae hi eisiau fy ffycin.
Rwy'n betio ei bod (mewnosod sgiliau rhyw yma) yn ffycin yn dda iawn.
Os gwelwch yn dda.
Tybed a yw hi'n gweithio o gwmpas yma? Byddaf yn cadw llygad allan ...
Dim ond ychydig o enghreifftiau cyflym yw'r rhain o'r math o feddyliau awtomatig y byddwn wedi eu cael cyn i mi ddechrau ailgychwyn, a hyd yn oed ar gyfer ailgychwyn. Yn dibynnu ar fy hwyliau, gallai fod wedi bod yn hawdd iawn meddwl yn awtomatig am fy hun fel:
Mae'n debyg y byddai'n cael ei grosio i mi. Mae menyw fel hon yn hoffi gwahanol guys na fi.
Nid wyf yn ddeniadol iddi oherwydd ffactor x, y, neu z.
Mae'n debyg fy mod i'n edrych yn rhy hen / ifanc / tal / byr / clun / sgwâr.
Rwy'n cerdded yn rhy hunched drosodd.
Ni ddylwn fod wedi gwisgo'r esgidiau hyn. Rwy'n edrych fel idiot.
Rwy'n siwr ei bod hi'n casáu tatŵs ac yn meddwl fy mod i'n offeryn.
Rwy'n edrych mor gloff i gyd wedi gwisgo i fyny ar gyfer gwaith.
Ac yn y blaen ac yn y blaen.
Felly dyma’r pwynt: doedd gen i ddim un o’r rhain awtomatig meddyliau neu ymatebion. Nid wyf yn arfer bob dydd o roi fy meddyliau ar reoli mordeithio. Nid wyf yn defnyddio seiber na P i ffantasïo bod menywod deniadol eisiau i mi. Dydw i ddim mewn arfer caethiwus sy'n arwain at fynd i'r afael â fy hunan-barch neu gosbi a churo fy hun wrth geisio ffrwyno fy ymddygiad. Dydw i ddim yn clicio trwy ffrydiau o luniau a fideos o gyrff menywod a gweithredoedd rhyw fel maen nhw mewn catalog neu ar fwydlen rydw i'n dewis ohoni yn seiliedig ar fy mympwyon a dyheadau ennyd.
Do, fe wnes i sylwi ei bod yn ddeniadol. Gwelais hyn y ffordd rwy'n gweld jarger yn gwisgo sbectol haul drud neu mae dyn yn torri ei lawnt yn gwisgo esgidiau trwm. Nid oedd pwysau ynghlwm wrth iddi fod yn ddeniadol. Ni wnaeth darfu ar fy nhraws meddwl naturiol ar y pryd. Ni chefais fy annog i dynnu fy mrest allan, i geisio gwneud cyswllt llygaid, i fod yn ffordd o gipio'r golwg fudr. Y cyfan a ddigwyddodd oedd hi wedi gwenu arnaf a gwnaeth hynny i mi feddwl y gallwn ddefnyddio rhywfaint o waith ar fy nghyfeillgar naturiol.
Mae ailgychwyn yn dal i symud i fyny ac i lawr, ond pan fyddwch chi'n ei gyfartaleddu, mae bob amser yn symud ymlaen pan fyddwch chi'n parhau i ymatal rhag PMO. Ym mis Awst bydd yn flwyddyn ymatal i mi. Rwy'n gwanhau'r caethiwed yn araf ac mae'r gwelliannau'n parhau. Nid oes unrhyw reswm i feddwl, ar ôl 25+ mlynedd o PMO, y bydd buddion ymatal yn cael eu cyrraedd ar unrhyw adeg yn fuan. A thrwy fuddion y cyfan yr wyf yn ei olygu yw fy ngalluoedd naturiol a fy hunan heb effeithiau llethol PMO. Efallai ei bod hi'n ddegawdau cyn i mi gyrraedd llwyfandir yn yr ardal honno. Mae hynny'n gyffrous i mi.
Dim ond eisiau agor fy mhenglog er mwyn i chi allu cyfoedion y tu mewn i ymennydd Diwrnod 308 dyn. ”
LINK - 308 Diwrnod Cipolwg Cyflym
;