Roeddwn i bron wedi anghofio cyfnod fy mywyd lle roeddwn i'n cael trafferth gyda fastyrbio a porn. Roedd mor bell yn ôl. Ond roedd gen i broblem - ac mi wnes i ei churo. Felly, roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n rhannu'r stori a'r pethau rhyfeddol a ddaeth yn sgil rhoi'r gorau iddi.
Taflwch ddwy flynedd yn ôl - pan sylweddolais bŵer rhyfeddol ddinistriol porn, felly es i i dwrci oer. Syrthiais unwaith neu ddwy. Ond yna cymerais y cyngor mai'r 'beth rydych chi'n ei roi i'r bydysawd yw'r hyn rydych chi'n ei gael yn ôl' hy os ydych chi'n dweud wrth y bydysawd, neu os ydych chi'n dweud wrth eich ymennydd eich hun, bod y ffordd hon o fyw yn iawn, bydd eich ymennydd yn derbyn hynny. Os ydych chi'n caniatáu eich hun i fyw gyda porn yn lle agosatrwydd go iawn, bydd eich ymennydd yn derbyn hynny yn unig. Ond pan fyddwch chi'n cydnabod ei fod nid yn unig yn methu â'ch gwneud chi'n hapus, ond hefyd yn eich gwneud chi'n anhapus - yna mae angen i chi wneud rhywbeth yn ei gylch.
Fe wnes i gydnabod fy mod i wedi defnyddio porn a fastyrbio yn achlysurol ond ei fod wedi dod yn ffordd o ymlacio, delio â straen, unigrwydd ac ati a'i fod wedi gorlifo i mewn i ED mewn ffordd glir. Pan fydd hynny'n digwydd, nid oes unrhyw gamgymeriad. Rwyf hefyd yn credu ei fod yn debygol o fod wedi cyfrannu at i mi beidio â chwrdd â phartner bywyd a bod yn anhapus â lle roeddwn i mewn bywyd.
Mae'r hyn a ddigwyddodd nesaf yn fendigedig. Efallai imi fynd yn lwcus. Efallai mai cyd-ddigwyddiad ydoedd. Ond rwy'n credu ei fod yn uniongyrchol gysylltiedig. Tua mis ar ôl dod i ben gyda porn a fastyrbio (dim hunan bleser o gwbl) dywedodd ffrind 'Mae gen i rywun rwy'n credu y dylech chi gwrdd â nhw - merch wirioneddol wych'. Fe wnaethon ni gwrdd a syrthio mewn cariad. 6 mis yn ddiweddarach fe wnaethon ni ymgysylltu. Roeddwn i yn fy 40au cynnar - dim pwynt hongian o gwmpas pan fyddwch chi'n cwrdd â'r un! 6 wythnos yn ddiweddarach fe wnaethon ni feichiogi. Fe briodon ni yn gynharach eleni a chael merch brydferth ym mis Mai. Y cyfan ymhen 18 mis neu fwy! Dywedwch, 20 mis o roi'r gorau i'r arfer porn / fastyrbio.
Pan wnaethon ni gyfarfod dywedais wrthi fy mod i wedi cael rhai materion ED a mod i eisiau mynd â hi yn araf gyda hi. Roedd hi'n fy neall ac yn fy nghefnogi 100%. Ond pan wnaethon ni archwilio ochr rhywiol pethau, aeth popeth yn dda. Ac mae'r rhyw wedi bod yn normal byth ers hynny. Dim problemau - erioed. Rwy'n ddyn gwaed coch sy'n gweithredu'n iach. Ac rydw i'n hapus iawn, iawn yn fy mywyd. Erbyn hyn mae gen i wraig fendigedig, fendigedig, merch fach brydferth a golwg iachach ar fywyd.
Byddwn yn annog unrhyw un yn frwd i roi'r gorau i porn 100%. Mae'n rym dinistriol iawn. A hefyd rhoi'r gorau i fastyrbio fel yr awgrymir ar y wefan hon. Daw pethau gwych ohono!
Pob lwc!
LINK - Ddwy flynedd yn ddiweddarach…. Dim ED. Yn briod gyda'r babi bach
GAN - Nofapherewego
30 MIS DDAEAR - Anadlu Llafur (a phryder)
Rwy'n wirioneddol obeithio y gall rhai ohonoch chi fy helpu gyda'r mater hwn. Rwy’n eithaf taer i ddod ar ei ben.
Dechreuodd fy nhaith yn yr un modd i lawer yma, ond gydag amrywiad.
Deuthum i yourbrainonporn wrth chwilio am ateb i'm ED. Hyd yn hyn, stori gyfarwydd…
Mae'r cefndir ychydig yn wahanol serch hynny. Nid oeddwn wedi bod yn edrych ar lawer o porn yn y misoedd yn arwain at hyn. OND roeddwn i wedi cael fy dympio gan fy nghariad (a oedd yn twyllo arnaf) ac roeddwn wedi ymateb trwy fynd allan a sgriwio unrhyw ferch y gallwn am tua chwe mis. Daeth y rhyw yn debycach i porn, yn llai am hoffter yn fwy am yr hyn yr oeddwn yn ei wneud iddynt. Roeddwn i, i bob pwrpas, yn actio cyfarfyddiadau math porn gyda'r menywod hyn. Roedd ychydig yn hebryngwyr, yn bennaf merched y gwnes i gwrdd â nhw ar safleoedd dyddio. Ond roedd y rhyw yn fwy amdanaf yn cyflawni ffantasïau er fy boddhad fy hun ac nid am ramant na chariad. Nid yw'n rhywbeth rwy'n falch ohono ac nid wyf byth am fynd yn ôl ato.
Yn y pen draw, fe wnes i ffieiddio â mi fy hun. Yr hyn rydw i wir eisiau yw perthynas ymroddedig gariadus. Fe wnes i ddiweddu’r olaf o’r hediadau hyn ac ymhen ychydig ar ôl cwrdd â merch wirioneddol rywiol, hyfryd yr oeddwn yn ei hoffi’n fawr. Dyma lle ciciodd yr ED i mewn. Nid wyf erioed wedi cael unrhyw broblemau ystafell wely, ond newidiodd hynny i gyd. Ni allwn berfformio gyda hi. Yna es i ac edrych ar rai porn i weld beth fyddai'n digwydd (fel prawf). Cefais brofiad PMO nodweddiadol, heb gwt. Arweiniodd hyn fi i ddarganfod yourbrainonporn a rhoddais y gorau i porn yn y fan a’r lle, ganol mis Tachwedd 2012. (Roeddwn i wedi defnyddio porn ers blynyddoedd lawer ymlaen ac i ffwrdd - reit yn ôl at fy mastyrbio cynharaf).
Yng nghanol hyn (cyn Rhoddais y gorau i PMO) dechreuodd fy anadlu ddod yn llafurio ychydig. Ar ôl llawer o archwiliadau, dywedwyd wrthyf fod gen i 'or-anadlu' neu 'awyru hyper cronig ysgafn'. Nid yw'n rhywbeth y byddech chi'n sylwi arno pe byddech chi'n sefyll wrth fy ymyl. Mae fel 'newyn aer' - yn anadlu 10% yn fwy nag y byddwn i fel arfer. Mae hon yn wladwriaeth gyson nid 'ymosodiad'. Ac nid yw'n deimlad math o banig. (unwaith eto - mae fy nghalon ac ysgyfaint 100% yn dda, diolch byth). Mae cysylltiad agos rhwng y cyflwr a straen a phryder.
Fy meddwl i yw ei fod yn gysylltiedig â rhoi’r gorau i’r rhyw tebyg i porn (ac yn ddiweddarach porn).
Ar hyn o bryd, 3 mis yn ddiweddarach, mae fy anadlu yn dal i gael ei lafurio ac mae gen i symudiadau sbasmodig rhyfedd o'r diaffram yn achlysurol. Cwsg gwael. Poeni. Iselder ac ati. Mae'n eithaf anodd. Rwyf wedi cael ymarferion ffisio a myfyrdod - ond nid ydyn nhw'n cynhyrchu unrhyw ganlyniadau amlwg.
Unwaith eto, cododd y broblem anadlu hon ar ôl imi roi'r gorau i'r rhyw porn-rhyw, ar ôl i mi gwrdd â'r fenyw hyfryd OND CYN i mi roi'r gorau i'r PMO, felly ni all fod yn ganlyniad i roi'r gorau i PMO.
Byddwn wrth fy modd ag unrhyw fewnwelediadau y gall unrhyw un eu darparu.
A dyma rai cwestiynau penodol:
- a oes unrhyw un wedi cael profiad o roi'r gorau i ryw tebyg i porn sy'n cyd-fynd â sgil effeithiau rhoi'r gorau i porn? (Rwy'n credu y gallai'r effeithiau fod yn debyg, a allai esbonio hyn)
- a oes gan unrhyw un unrhyw brofiad o faterion anadlu yn codi fel sgil-effaith o roi'r gorau i PMO? Hoffwn wybod a yw eraill wedi delio â hyn.
Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr unrhyw feddyliau neu help y gallwch chi ei gynnig. Cadwch eich dewrder, eich ymrwymiad a'ch disgyblaeth i fyny.
Diolch yn fawr.
;