Rwyf am ddweud pa mor bwysig y mae'r holl addysgu a gwyddoniaeth hon wedi fy helpu. Cyn Gorffennaf 8fed o 2015, roeddwn i'n meddwl fy mod i'n mynd â porn ataf gyda'r bedd. Cefais bob math o broblemau yn rhywiol. Rwy'n caru fy nyweddi, ond ni allwn gynnal codiad yn ystod rhyw. Roeddwn hefyd yn teimlo bod fy mywyd allan o reolaeth. Ni allwn symud ymlaen. Bob rhyw fis, byddwn i'n gwneud llu o waith am ychydig ddyddiau ac yna'n chwalu ac yn llosgi. Roedd hi felly am flwyddyn. Roeddwn i eisiau cyflawni hunanladdiad. Ond nid fi yw'r dioddefwr hwnnw bellach.
Trwy dderbyn fy asiantaeth, a goresgyn y caethiwed hwn, rydw i wedi newid fy mywyd. Yn ddyddiol, rwy'n blogio am y NoFap, hawliau dynion, a syniadau mewn safiad Cyfiawnder gwrthgymdeithasol. Rwy'n creu comics gan gynnwys un o'r enw #GamerGate Trolls. Newidiodd fy mywyd cyfan. Trwy gymryd rheolaeth dros fy nghaethiwed, cymerais reolaeth ar hyd fy oes!
Mae ei Fideo Youtube
LINK - 42: dros flwyddyn o NoFap
SWYDD Y DDAEAR - Wythnosau 9 o Ryddid
Deuthum i'r fforwm hwn tua 8 wythnos yn ôl, ar ôl i mi ddechrau fy nhaith i fynd i born am ddim yr wythnos flaenorol. Roeddwn i'n 41, yn gaeth i born ers 13 mlwydd oed, yn isel, yn hunanladdol, roedd fy mherthynas â fy nghariad yn tanio oherwydd PIDE
ac ni allwn ddod o hyd i unrhyw gymhelliant i wneud unrhyw beth yr oeddwn i eisiau mewn bywyd.
Wythnos 1, roeddwn yn dioddef o symptomau diddyfnu gan gynnwys pyliau o banig ac anhunedd. Deliais â'r rheini trwy ddweud mai dyma ffordd fy ymennydd o wella fy niwclews accumbens, fy mod wedi cam-drin cymaint rhag gormod o dopamin.
Wythnos 2, dechreuodd y frwydr blwyddyn 10 gydag iselder ddiflannu. Yn sicr, mae adegau rydw i'n dal yn flin am rai pethau sy'n digwydd yn fy mywyd, ond rydw i'n dod o hyd i fy mod i'n gallu maddau llawer haws nag ydw i'n arfer.
Wythnos 3, dechreuodd fy nghof tymor byr, fy nghymhwyster ac egni fynd drwy'r to. Ers hynny, ysgrifennais ddrama sgrin 40 + tudalen sy'n eiriau 12,000 ar gyfer y gêm o fideo yr hoffwn ei chynhyrchu, rwyf wedi llunio mapiau ardal o'r lleoedd yn y ddrama sgrîn, wedi'i golygu www.worldofkurall.com, y wefan a greais ar gyfer y gêm fideo rydw i'n ei chreu, ac rydw i ar fin gweithio ar luniadau cysyniad o'r holl gymeriadau i wella'r wefan gyffredinol.
Rwyf hefyd wedi cychwyn gweinidogaeth aml-wefan, yn NoFap ar Reddit.com a XXXChurch ar Facebook, i helpu i addysgu pobl ar effeithiau porn ar ein hymennydd, i helpu'r bobl sydd wir eisiau dod yn rhydd ohoni.
Erbyn wythnos 5, roedd fy nghariad a minnau yn gallu gwneud cariad 100 yn llwyddiannus o'r amser.
Rwy'n siŵr bod pawb yma yn gwybod y pethau sy'n helpu - myfyrio bob dydd, cymryd cawodydd oer, cael nodau i greu'r bywyd rydych chi ei eisiau, treulio amser gyda ffrindiau a theulu, ac ymarfer corff yn ffyrdd anhygoel o helpu'ch adferiad, felly ni fyddaf i turio unrhyw un ohonoch gyda'r manylion hynny.
Cofiwch nad yw porn yn opsiwn !!!
SWYDD CYCHWYNNOL - Adfer fy mywyd
Rydw i ar ddiwrnod tri fy nhaith.
Rwy'n gwybod fy mod i'n gaeth, oherwydd rydw i wedi ceisio rhoi'r gorau iddi sawl gwaith a dechrau drosodd eto. Dechreuais fy nghaethiwed i PMO pan oeddwn yn 13 oed, gan ddwyn cylchgrawn oedolion pan oeddwn yn 13 oed, a'i guddio yn fy ystafell. Erbyn imi fod yn 18 oed, roeddwn yn rhentu ffilmiau o leiaf unwaith a mis, ac erbyn 20+ roeddwn yn mynd ar y rhyngrwyd i edrych ar luniau. pan ddaeth rhyngrwyd Highspeed draw, roeddwn i'n gwylio fideos yn ddyddiol.
Tua wythnos yn ôl, penderfynais newid. Cefais broblemau gyda fy ffrind ffrind yn yr ystafell wely, lawer gwaith na fyddwn yn gallu orgasm wrth gael rhyw - roedd hyn o leiaf 40-50 y cant o'r amser. Er nad oeddwn yn gwybod unrhyw beth am y Porn ar wefan Brain, roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi fod yn gaeth i PMO, oherwydd roeddwn i'n cymryd rhan ynddo o leiaf bob dydd, weithiau sawl gwaith y dydd. Ar y diwrnod hwnnw, dywedais wrthi am fy nghaethiwed a dywedais wrthi y byddwn yn gwella.
Yn ystod yr wythnos honno, cwympais gwpl o weithiau. O leiaf nid oedd bob dydd, sawl gwaith y dydd.
Yna dri diwrnod yn ôl, bûm yn rhedeg ar draws y Porn ar wefan Brain gan fy mod yn cael eiliad anodd. Darllenais lawer o'r tudalennau, a sylweddolais fod cymaint yn dibynnu arnaf i stopio.
Go brin bod gen i ddigon o egni i wneud cwpl o bethau'r dydd. Ar ôl cychwyn Lasagna ddoe tua 3:00 y prynhawn, fe wnes i hi, es i'r siop gyffuriau gyda fy ffrind ffrind i godi rhai o'i meds, pacio'r Lasagna mewn cynwysyddion ziplock a'u rhoi yn y rhewgell ar ôl i ni gyrraedd adref, gwneud rhai hambyrwyr i farbeciw, bwyta un o'r hambyrwyr, ac yna ar ôl hynny, golchi llestri. Roeddwn wedi blino'n lân ar ôl hyn i gyd, a dim ond 7:00 yr oedd hi. Nid dyma'r lefel egni i rywun sydd angen dod o hyd i waith ar hyn o bryd, i helpu i dalu'r biliau, a rhywun sydd eisiau creu ap gêm fideo i chwilio am y swydd rydw i wir eisiau ei gwneud - byddwch yn ddylunydd ac yn awdur gemau fideo. .
A ddoe, oherwydd colli brwydr mewn gêm fideo, cefais flin a gweiddi ar gêm fideo. Mae'r tynnu'n ôl yn fy nharo'n galed ar hyn o bryd. Rwy'n gwybod fy mod yn teimlo'r orfodaeth ar hyn o bryd, i wylio porn, i roi meddyginiaeth i'r teimladau hyn.
Sylweddolais, mae fy nghaethiwed porn yn dinistrio fy mywyd mewn gwirionedd. Rwy'n cofio am flynyddoedd sut y byddwn yn brwydro yn erbyn teimladau apathetig a draeniedig, a byddai hynny bob amser yn tynnu oddi wrth fy ngwaith ysgol a gwaith. Roeddwn i'n gwybod beth roeddwn i eisiau, ond doeddwn i byth yn ymddangos bod gen i'r egni na'r ysfa i gyrraedd yno. Nid oedd ots faint yr oeddwn yn gweddïo - ni fyddwn byth yn dod dros y twmpath hwnnw.
Ond rwy'n credu mai dyma fy nghyfle i. Dyma'r swydd gyntaf a fydd yn y pen draw yn fy nghysylltu ag eraill sy'n teimlo'r un modd, neu wedi teimlo'r un fath.
O, rwy'n darllen rhywun o YBOP yn gofyn a oes prawf gwirioneddol y gall yr ymennydd wella heb ddefnyddio porn. Yn ddiweddar, tua wythnos yn ôl, dechreuais ddefnyddio ap hyfforddi i'r ymennydd o'r enw Fit Brains.
Fy Mynegai Fit Brains cyfredol yw 1097 / 2400
Ffocws yw 166 / 400
Datrys Problemau 181 / 400
Cof 170 / 400
Gweledol 225 / 400
Cyflymder 216 / 400
Iaith 139 / 400
Felly, byddaf yn parhau i roi sgôr newydd, a sut rydw i'n teimlo bob dydd.
;