Cyn NoFap, ni allwn uchafbwynt yn ystod rhyw. Roedd bob amser yn teimlo fy mod angen mwy. Roeddwn i angen P i ddod dros y cwympiadau. Dim mwy. Ar ôl diwrnodau 85, ni fu rhyw erioed yn well.
Cadwch at y cynllun. Mae'n gweithio a gallwch chi ei wneud.
LINK - Mae'n gweithio
by bill5437