Hapus i adrodd fy mod ar ddiwrnod 118 ac rwy'n ddiolchgar iawn o fod yma. Wnes i erioed feddwl y byddwn yn gallu byw heb PMO ond dyma fi. Fe gymerodd flynyddoedd damweiniol ger 50 i gyrraedd yma ond dyma fi. 🙂 Yn teimlo'n wych! Pob lwc i chi sydd ddim yn rhoi'r gorau iddi!
Rwy'n troi 50 ym mis Rhagfyr. Dechreuais MO ar tua 5. Dechreuais PMO o amgylch 10-12. Dechreuais gnawd i gnawdio caethiwed rhyw tua 19.
Eglurder meddwl, dim euogrwydd, cywilydd, neu edifeirwch, rhyddid i ganolbwyntio ar syniadau mwy ffrwythlon, llai o ddicter, y gallu i fod yn bresennol i aelodau'r teulu ac anwyliaid, llawer llai o ofn wrth ymdrin â rhyw arall, llai gwrthrychol o eraill, mwy o egni , dim ond ychydig o iselder ysbryd, yw ychydig o'r manteision rwyf wedi sylwi arnynt ers rhoi'r gorau iddi.
Rwy'n credu mai'r her fwyaf yw cyfaddef bod gen i broblem na allaf ei datrys ar fy mhen fy hun ac yna dod yn barod i ofyn i ddynion eraill sydd wedi gwella i'm helpu. Daliais i israddio difrifoldeb fy mater. Daliais i i ddweud nad oedd mor ddrwg â hynny ac nad oedd yn brifo unrhyw un a bod eraill yn ei wneud ac yn stwffio fel yna ... pan wnes i gyfaddef o’r diwedd i fy hunan mwyaf mewnol na allwn i aros ar fy mhen fy hun ac estyn allan at eraill wrth wella, Fe wnes i ddod o hyd i'r help a'r adnoddau yr oeddwn mor daer eu hangen.
LINK - Diwrnod 118
By jlosoya
Y NEWYDDION DIWEDDARAF
Roeddwn am ddiolch am fy helpu i gyflawni diwrnodau 160 yn rhydd o PMO a'r holl ymddygiadau seiber-rywiol. Gellir ei wneud!
Dyma lle rydw i'n meddwl fy mod i wedi gwneud gwelliannau: Mae gwelliannau corfforol yn cynnwys gollwng 14.5 pwys, patrymau cysgu gwell, gwell rheolaeth ar y llygaid - dim twitio / crwydro llygad nerfus, ystum gwell, llai o bryder; mae gwelliant cymdeithasol yn cynnwys gallu sgwrsio'n fwy gwirioneddol â rhyw arall gan gynnwys 10au; mae gwelliannau meddyliol yn cynnwys gwell ffocws, gwell cadw, codi 5%! yn y gwaith, wedi cwblhau sawl cwrs ardystio, mwy o amser ar gyfer astudio a gweithio a thrwy hynny ganiatáu imi orffen prosiectau yn rhwydd. Mae'n debyg mai'r ffactor gwella mwyaf, a bu bron imi anghofio ei gynnwys, yw fy mod yn dechrau hoffi fy hun yn fawr!
Y NEWYDDION DIWEDDARAF
Roeddwn i eisiau gwirio i mewn a gadael i chi i gyd wybod bod heddiw ddiwrnod 422 yn lân ac yn sobr, yn byw mewn tryloywder llwyr gyda fy ngwraig a dynion eraill yn fy rhaglen adferiad. Os ydych yn wirioneddol barod i roi'r gorau iddi ac yn barod i fynd i unrhyw hyd i fod yn rhydd o PMO yna byddaf yn falch o rannu gyda chi yr hyn a wnes i gael fy rhyddhau. Ar wahân i hynny, ni allaf ond dweud bod bywyd heb PMO yn rhyfeddol. Rwy'n teimlo fel dyn wedi'i godi oddi wrth y meirw.
;