Rwy'n hŷn yn 54 oed yn ifanc, felly mewn gwirionedd dylai fy adferiad o gaeth i Porn fod yn haws (ffynhonnell). Mae hwn yn gyfrif gonest o fy mhrofiad. Cefndir cyflym:
- Roeddwn i'n gaeth i PMO
- Rwy'n dal i fod yn gaeth i Ryw
- Am dros flwyddyn rwyf wedi bod yn brwydro yn erbyn ED
Roeddwn i'n meddwl bod fy ED yn gysylltiedig â fy diet / bwyd. Wrth fynd at bob math o feddygon, rydw i wedi rhoi cynnig ar yr holl bethau sy'n gysylltiedig â bwyd / ychwanegiad. Protein uchel, braster uchel, carbs isel, carbs uchel, bwydydd arbennig, bwydydd sy'n llawn Ocsid Nitric, bwydydd wedi'u rhoi ar brawf sy'n dda i Testosterone, pob math o atchwanegiadau coesau a werthir gan amazon / CVS. Mae gen i rywfaint o welliant achlysurol ond ni wnaethant bara'n hwy nag ychydig ddyddiau, wythnos 1 ar y mwyaf, ac ni allwn fyth eu dyblygu.
Rwy'n ffit, yn gorfforol ac yn feddyliol iach.
Yn ystod fy mrwydrau gydag ED byddwn yn darllen ac yn ymchwilio llawer, ac yma ac acw byddwn yn dod ar draws PIED a byddwn yn ei ddiswyddo “Nope, nid fi”.
Yna ar 7 / 12 / 2016 cliciodd rhywbeth, a sylweddolais efallai fy mod yn gaeth i Porn. Felly ymgolli yn y gymuned NoFap, darllen popeth y gallwn i gael fy nwylo arno, gwylio'r fideos, a rhoi'r gorau i Porn am byth.
Rhoddais y gorau i M hefyd, yn bennaf oherwydd bod fy ED yn eithaf gwael. Ond doeddwn i ddim yn golygu rhoi'r gorau i Rhyw. Nope.
Yn gyflym ymlaen at heddiw, 24 diwrnod yn ddiweddarach, es i 19 diwrnod yn rhydd o Porn, yna 5 diwrnod yn ôl roeddwn i'n ymwybodol PMO'd (stori hir). Rwy'n gwybod bod gen i ffordd bell o fy mlaen i wella, nid yn unig dadwneud degawdau o ddibyniaeth mewn ychydig wythnosau byr, ond gallaf weld y gwahaniaethau amlwg ar hyn o bryd:
- Y dyddiau hyn y rhan fwyaf o'r nos mae gen i godiadau dros nos, ar adegau rydw i'n cysgu'n gadarn nad ydw i'n ei wybod.
- Y dyddiau hyn y rhan fwyaf o'r bore rwy'n deffro gyda chodiad, pan nad wyf yn gwneud hynny oherwydd i mi ddeffro yng nghanol y nos felly nid wyf yn REM pan fyddaf yn deffro. Fodd bynnag, mae'n hawdd imi godi codiad ar ôl deffro.
- Dim mwy o golli codiad pan fyddaf yn Fap neu pan fyddaf yn cael Rhyw.
- Bob dydd mae gen i godiadau, ar amser yn ddigymell, ar adegau gyda dim ond ychydig o help.
Dyma'r effeithiau diriaethol rydw i'n sylwi arnyn nhw, mae yna effeithiau anghyffyrddadwy hefyd fel dim mwy o niwl ymennydd, teimlo'n llawer gwell, gwell rhagolygon ar gyfer fy nyddiau, llai diog ac ati; ond mae'n anodd meintioli'r rheini a gallent fod yn effaith plasebo.
Roedd yn hawdd iawn imi roi'r gorau i Porn, yn ôl pob tebyg oherwydd fy ED, unwaith i mi gysylltu fy ED â Porn (PIED) roeddwn i'n casáu Porn.
Rwy'n gwybod pe bawn i'n mynd yn y modd caled, mae'n debyg y byddwn i'n gweld mwy o ganlyniadau, canlyniadau gwell, ac yn gyflymach. Nid oeddwn yn barod am hynny pan ddechreuais, ac rwy’n glynu wrth fy rhaglen, am y tro o leiaf.
I'r rhai ohonoch sy'n meddwl nad oedd fy achos mor ddifrifol â hynny, rwy'n cofio'r llynedd fy mod i'n noeth yn y gwely gyda menyw ifanc boeth iawn, y ddau yn noeth, y ddau DTF, yn porn yn chwarae yn y cefndir i'n cael ni yn yr hwyliau, roeddwn i wedi heb gael rhyw mewn ychydig ddyddiau, roeddwn wedi cymryd meddyginiaeth ED ar bresgripsiwn wrth baratoi (pils hud drud) ac ni allwn ei godi. Roedd mor waradwyddus!
Dim ond eisiau rhannu hyn gyda'r bobl yn y gymuned hon, gwn nad ydw i ar fy mhen fy hun yn fy mhrofiad yn y gorffennol, a rhag ofn bod rhywun sy'n ymchwilio i ED / PIED, o gwmpas fy oedran, ac yn meddwl tybed beth sydd ymlaen a'r dilyniant.
Edrych ymlaen at fwy o welliant yn fy mywyd Rhyw.
LINK - Llwyddiant? Hyd yn hyn cystal ar ôl “yn unig” 24 diwrnod.
;