Wedi ei roi i fyny ar Orffennaf 25. Un o'r penderfyniadau gorau i mi eu gwneud erioed. Nid fy streak gyntaf mohono; dyma fy hiraf. Mae fel torri unrhyw arfer gwael. Rwy'n 30 diwrnod heb yfed soda, hefyd. Symptomau [a barodd imi roi cynnig ar nofap]: teimlo'n shitty amdanaf fy hun; teimlo fy mod i'n cadw cyfrinach rhag y rhai sy'n agos ata i; dechreuodd y perfformwyr edrych yn fwy a phathetig i mi; gwastraffu llawer o amser
Buddion: pen cliriach, mwy hyderus, mwy realistig am bartneriaid rhyw, mwy o amser i fod yn gynhyrchiol.
Rwy'n 59. Nid yw wedi bod yn hawdd ... ond mae'n arfer fel unrhyw beth arall.
LINK - Diwrnodau 45 porn am ddim!
By zesto60
;