64 oed - PIED: Rwy'n llawer mwy byw ac yn ddiolchgar iawn

20 mlynedd yn ôl, roeddwn yn ddibriod ac yn byw gyda fy ngwraig 2nd yn y dyfodol poeth; Cefais fy ngwneud; ni allai pethau fod wedi bod yn well. Fe wnaethom briodi flwyddyn yn ddiweddarach, ac yn rhyfeddol, aeth pethau'n well fyth. Dim ond yn ddiweddar y dysgais fy mod yn gweithredu ar ~ 40% yn emosiynol yn ôl wedyn oherwydd ei fod yn methu. Blynyddoedd yn ddiweddarach, dechreuodd PIED ddigwydd, er nad oeddwn yn ei adnabod felly.

Tuag at ddiwedd fy oes, roedd PIED wedi mynd yn ddrwg iawn.

Ers stopio, rhaid i mi ddweud bod y gwelliant yn ein perthynas yn aruthrol; yn debyg i briodi. Nid dim ond fy mod i'n anodd ... mae yna fwy o gyffyrddiadau i'w clymu; nid yw pynciau a oedd gynt y tu hwnt i'r terfyn bellach. Mae mwy o ryddid; mwy o chwareusrwydd a hyfdra. Mae diwrnodau yn unigol ac ar y cyd yn llawer mwy cyffrous nag 89 diwrnod yn ôl. Rwy'n synhwyro ac yn gweithredu ar botensial personol a gyrfaol newydd, er fy mod i'n 64 oed.

Roedd yn anrheg enfawr yn baglu ar y cysyniad o nofap ac yn baglu ar y gymuned hon. Roeddwn i wedi gwirioni hyd yn oed cyn i mi greu fy nofap userid; Nid wyf wedi ailwaelu a dwi ddim yn disgwyl gwneud hynny. Beth bynnag yw'r “cant emosiynol” rydw i ar hyn o bryd, does dim ots am y nifer oherwydd mae gen i safbwyntiau ffres a gwell hunanymwybyddiaeth bob dydd. Rwy'n llawer mwy byw ac yn ddiolchgar iawn.

Diolch, Pawb. Mae'n wych bod yma.

LINK - Noswyl 90au - o blentyn 64 oed

by NoFap1950


 

DIWEDDARIAD - Adroddiad Mis 18 o blentyn 65

Ym mis Rhagfyr 2014, digwyddais ar yr is-adran hon, yn ôl pob tebyg tra roeddwn yn ceisio gwefr. Doedd gen i ddim awydd na bwriad i atal PMO ar y foment honno. Doedd gen i ddim syniad chwaith y byddwn i wedi gwneud hynny am y tro olaf y bore hwnnw. O fewn awr, deuthum i ddeall bod gen i ddewis i naill ai:

1) parhau i wastraffu fy amser ac egni a meithrin syniadau niweidiol am berthynas pobl â'i gilydd,

or

2) rhowch gynnig ar rywbeth caled a phoenus a gweld a allai fy mywyd ddod yn fwy real, hanfodol, a chael effaith gadarnhaol llawer mwy.

Dewis oedd y rhan hawdd. Byddwn i'n dod i gasáu bod yn awtomatig, yn fas, ac yn “ddiogel.” Roedd fy arferion wedi cymryd doll gorfforol hefyd.

Wythnosau 2 thru 4 oedd yr anoddaf, ond mae'n debyg bod rhoi'r gorau iddi yn haws i mi na'r rhan fwyaf yma oherwydd fy oedran. Rwyf wedi darllen a phostio llawer ar yr is-adran hon am tua 9 mis.

Mae bron pob rhyngweithio sydd gen i nawr yn fwy tryloyw, gonest a digymell. Roedd cuddio cyfrinach enfawr wedi fy ngwneud yn rhagrithiwr, ac roeddwn i'n casáu hynny. Rwy'n hapus nawr. Rwy'n fwy pwerus ac yn mentro i wneud fy mherthynas yn ddyfnach.

Diolch i chi ... ac fel bob amser, Heddwch.

by NoFap1950