Fy nghofnod blaenorol oedd 28 diwrnod, nawr rydw i'n 60 oed a does dim edrych yn ôl.
Y newid mwyaf rydw i wedi sylwi arno yn fy mywyd yw lefel cysur uwch wrth ryngweithio â phobl eraill. Yn hanesyddol fi yw'r math o berson sy'n poeni llawer beth mae pobl eraill yn ei feddwl amdanaf; Rwy'n tueddu i gilio rhag rhyngweithio â phobl yn gyffredinol oherwydd hyn.
Nawr rwy'n teimlo'n llawer mwy cyfforddus mewn sefyllfaoedd bob dydd. Nid yw siarad â dieithriaid mor straen ac nid wyf bellach yn teimlo mor bryderus ac fel mae sylw i mi.
Hongian i mewn 'na.
LINK - Gwiriad Diwrnod 60
by Im-Rico
;