Ymgymerais â NoFap ym mis Hydref. Rwyf wedi bod yn ceisio ers Medi, ond ni allwn ei wneud. Yna deuthum o hyd i'r wefan hon a thrwy ddarllen am eich holl straeon enillais y penderfyniad i'w wneud. Wedi aros yn lân am oddeutu 80 diwrnod (ddim hyd yn oed yn eu cyfrif). Pwerau a phethau: ie, fe weithiodd. Y ffaith fwyaf rhyfeddol yw cymaint y gwnaeth fy hunanymwybyddiaeth wella: gallwn olrhain pob teimlad a meddwl i'r tarddiad.
O ganlyniad, roedd yr iselder hurt a di-sail roeddwn i'n mynd drwyddo wedi diflannu. Fe wnes i hyd yn oed gwrdd â merch newydd roeddwn i wir yn ei hoffi. Yna ail-ddarlledodd eto dim ond oherwydd i mi dorri i fyny gyda'r ferch honno roeddwn i'n cwrdd â hi ac roeddwn i'n teimlo'n kinda i lawr. Rwy'n gwybod, mae'n wirion yn unig.
Ond y peth yw: doeddwn i ddim yn teimlo'n isel. Y diwrnod ar ôl torri i fyny roeddwn i'n teimlo'n iawn, dim ond ychydig yn hiraethus. AR ÔL I PMO tarodd yr iselder. Ar ôl ychydig wythnosau sylweddolais hyn ac felly ceisiais ddechrau drosodd eto ... ond methais deirgwaith.
Yna dwi'n cofio am y subreddit hwn a chyrraedd yma i ddarllen eto. Nawr rydw i wedi bod 3 diwrnod yn lân (record ers yr 80 diwrnod diwethaf streak) ac rwy'n gwybod y byddaf yn ei wneud. Dyma'r un teimlad a gefais ym mis Hydref: dwi'n gwybod na allaf gael fy stopio ar hyn o bryd. Y peth yw faint wnaeth y lle hwn fy helpu. Mae fel diffyg penderfyniad.
Felly ... efallai nad yw'n ddim byd arbennig. Stori ar gyfartaledd o reddit NoFap. Ond mae'r casgliad yn glir ac yn anochel: mae NoFap yn gweithio. Os byddwch chi'n cefnu ar NoFap, byddwch chi'n cwympo eto. Cofiwch sut roeddech chi cyn hyn a sylweddolwch pa mor dwp yw dod yn hynny eto. Ac os ydych chi'n dal i feddwl na allwch ei wneud peidiwch ag anghofio bod lle anhygoel yn llawn o bobl anhygoel sy'n awyddus i'ch helpu chi.
LINK - Mae'r is-adran hon yn gweithio mewn gwirionedd: Fy stori.
By puylanitar
;