Gall fod yn anodd sylwi ar y gwelliannau yn eu plith; wrth i amser fynd heibio, rwy'n cael mwy o eglurder. Y llynedd roeddwn i'n llanastr hollol negyddol, porn-stricken. Roeddwn i'n meddwl na allwn fyth dorri allan o'm harfer porn ac y byddwn i'n unig ac yn gywilydd am y rhagweladwy. Yn y diwedd, eisteddais i lawr a gwneud newidiadau. Wedi cael eich cyfryngu ar gyfer acne, wedi dechrau codi, cadw fy hun a'm hamgylchedd yn daclus, yn gwirio yma yn aml, ac yn darllen.
Rydw i yn fy ugeiniau cynnar. Dechreuwyd NoFap fwy na thebyg tua blwyddyn yn ôl. Rwy'n gwneud yr hyn a elwir yn 'fodd hawdd' oherwydd mai porn yw'r broblem wirioneddol i mi, yn hytrach na fastyrbio dychymyg yn unig (rwy'n ceisio ei osgoi beth bynnag). Fe wnes i ddarganfod fy mod i'n dod adref bob dydd ac yn defnyddio porn i ddad-straen ac osgoi problemau. Yn y diwedd, roeddwn yn cael fy satio ar gam gan porn ac nid oedd gen i fawr o gymhelliant i erlid menywod; pryd bynnag y byddwn yn cael llwyddiant gyda nhw, byddwn yn glingiog ac yn barod iawn i hyd yn oed y mymryn lleiaf o wrthod (yr un peth wrth siarad â nhw neu ddefnyddio Tinder yn unig). Cymerodd Porn ormod o amser ac roeddwn bob amser yn casáu fy hun ar ei ôl. Mae bywyd yn well nawr.
3 wythnos yn rhydd o porn a dywedodd ie pan ofynnais iddi allan. Dywedodd ie. Mae'r ail ddyddiad wedi'i sefydlu. Yr adeg hon y llynedd, byddwn wedi bod yn gorging ar porn ac yn unig fel fuck. Rwy'n dysgu peidio â gwrthwynebu menywod a pheidio â'u rhoi ar bedestalau (dysgu / ailddysgu yn araf iawn, hynny yw). Er gwaethaf hyn, rwyf wedi bod mor gorniog yn ddiweddar a chefais fy nhemtio’n fawr i edrych ar porn, i’r pwynt lle roeddwn yn Googling straeon profiad erotig bywyd go iawn. Bu bron iddo ddisgyn i lawr y cwningen porn eto ond aros i ffwrdd, diolch byth.
Rwy'n gwneud hyn i ddim menyw. Mae angen i mi ddysgu hunanddisgyblaeth a hunanhyder a phendantrwydd, sydd yn aml yn brin gen i. Mae fy mywyd gymaint yn well heb porn. Nid wyf yn poeni am dynnu sylw NoFap; mae'r subreddit hwn yn newid bywyd. Mae gen i bethau rydw i'n gweithio arnyn nhw o hyd - mae angen i mi roi'r gorau i edrych i fyny a gofalu am enwogion, mae angen gwell disgyblaeth arnaf wrth osgoi Facebook ac Instagram ac ati. Ond mae'r mewngofnodi hwn yn bennaf i roi gobaith i eraill sy'n cael eu mewnblannu mewn dibyniaeth porn . Fe wnes i ail-ddarlledu amseroedd dirifedi ac roedd yn cyrraedd y pwynt lle roeddwn i'n ystyried sut i ffitio porn yn fy mywyd oherwydd roeddwn i'n credu na allwn i byth fynd allan. Rydw i'n mynd i ddal ati.
LINK - 3 wythnos porn-free-free a dywedodd ie pan ofynnais iddi hi
;