Neithiwr, ar ôl i ni gael rhyw, dywedodd fy ngŵr wrthyf, “Ni allaf gredu fy mod erioed wedi meddwl bod jacio i ffwrdd a gwylio porn yn well na chael rhyw. Rwy'n dymuno y gallwn fynd yn ôl a chicio fy hun yn unig. Roeddwn i'n gwybod bod problem yn ôl bryd hynny, ond doeddwn i ddim yn gwybod beth ydoedd na beth i'w wneud yn ei chylch. "
Roedd neithiwr yn 39 diwrnod o nofap iddo ef ac i ni. Heddiw yw 40 diwrnod. Roedd yn 42 diwrnod yn ôl imi ddod i'r fforwm hwn, yn rhwystredig, yn unig ac yn ysu am help, yn y bôn ar ddiwedd fy rhaff gyda chyflwr ein priodas a'n bywyd rhywiol. Diolch i ymrwymiad fy ngŵr i nofap ac i'r gefnogaeth a'r help a gynigir gan y bobl anhygoel yn y fforwm hwn, mae 40 diwrnod wedi gwneud byd o wahaniaeth yn y byd.
Os ydych chi yma oherwydd eich bod wedi PIED, neu'n meddwl tybed a yw rhoi'r gorau i PMO yn gwneud gwahaniaeth go iawn, mae fy ateb yn bendant “YDW!”
Dyma'r newidiadau y mae ef a minnau wedi sylwi arnynt:
1. Mae PIED YN WNEUD!
2. Mwy o sensitifrwydd penile.
3. LLAWER codiadau cryfach / mwy (mae ei bidyn hefyd yn ymddangos yn fwy wrth fflaccid).
4. Dychweliad pren bore
5. Haws codi o'r gwely yn y bore
6. Mwy o gymhelliant
7. Mae diet / ymarfer corff cychwynnol wedi colli bunnoedd 20 mewn dyddiau 30
8. Ymgysylltodd mwy â mi, ein merch, teulu a ffrindiau
9. Mwy o gyfathrebu
10. Amlder llawer mwy o intercourae
11. Llawer mwy o ansawdd cyfathrach rywiol
12. Nid wyf yn digio mwyach
13. Cyswllt corfforol mwy serchog
14. Mae'n fy ngwylio mwy yn ystod rhyw
15. Rwy'n fwy tueddol o wneud pethau y mae am i mi eu gwneud
16. Mwy o onestrwydd
17. Cyfaint mwy o alldaflu
18. Dilyn hobïau mwy / ysgrifennu mwy
19. Llai o arwyddion a symptomau iselder / pryder i'r ddau ohonom
20. Mwy o gyswllt llygad
21. Treuliwyd mwy o amser gyda'n gilydd
22. Mwy o ffocws
23. Rwy'n ei gael yn llawer mwy deniadol
Mae'r rhestr yn mynd ymlaen ... Fel y dywedais, mae nofap yn bendant yn gweithio! Os ydych chi'n newydd iddo, yn ei chael hi'n anodd, neu'n meddwl tybed a oes rhywbeth iddo mewn gwirionedd, fy nghyngor i chi yw rhoi cynnig arni a phweru trwy eich brwydrau. Mae siawns dda iawn y bydd yn newid eich bywyd ac o bosib yn arbed eich perthynas!
Dwi wir yn dymuno bod mwy o bobl yn gwybod am y difrod y gall PMO ei achosi a faint yn well y gall bywyd ddod pan fydd yn cael ei roi i fyny. Mae'n newidiwr bywyd mewn gwirionedd.
LINK - 40 Diwrnod o Nofap, persbectif gwraig (postyn)
by silvaticus
;