Y DECHRAU: Dechreuais PMOing am 7-8 flynyddoedd yn ôl pan oeddwn yn ddim ond 13 / 14 mlwydd oed.
PAN WYF YN GWERTHUSO Bûm YN YCHWANEGU: tua 2-3 blynedd yn ôl yn seiliedig ar ddilyn arsylwadau >> - ni allwn gysgu heb fflapio - dechreuodd dyheadau rhywiol rhywiol ymgripio yn fy meddwl - dechreuais ffantasïo am bob merch a welaf a bu’n rhaid imi weld holltiad ynddo y cyhoedd yn daer - roeddpmo yn cymryd llawer o fy amser - poen yn ôl, blinder, niwl ymennydd, diffyg cymhelliant - dim ond munud neu ddwy y cymerodd i cum (alldaflu cynamserol efallai) - dechreuodd fy siâp dick newid ... roeddwn i wedi dychryn pan i Sylweddolodd iddo droi’n llwyr i’r chwith wrth godi - dirywiad academaidd (rwy’n golygu rhywfaint o ddirywiad difrifol) - wedi methu ymdrechion i oresgyn nofap
BETH SY'N DARPARU WEDI EI WNEUD I MI (newidiadau yn ystod fy streipiau hiraf): —mae newydd sglefrio - cymell, canolbwyntio - edrych ar edrych ar holltiad yn gyhoeddus a dechrau trin menywod fel arfer - daeth hynny yn fwy cyhyrog - pan wnes i ailwaelu ar ôl streipiau hir cymerodd 10 i mi -15 munud i cum sy'n llawer mwy na 1-2 funud pan fyddaf yn mastyrbio yn rheolaidd ... ac mae hyn yn parhau am 3,4 gwaith ar ôl i mi ailwaelu - hapusrwydd cyffredinol
FY TRIGGWYR: —YOUTUBE videos —facebook girls (friends) —public cleavage —movies (sexy golygfeydd) - unrhyw beth sydd hyd yn oed bob munud yn dangos rhywfaint o holltiad - yn ffantasi am fy nghariad fy hun (peidiwch â synnu bod gen i un, yn ffantasïol am yr amseroedd personol a dreuliwyd gyda hi )
SUT YDW I'N YMLADD Y BRWYDR? - torri'r defnydd o'r rhyngrwyd gymaint â phosib - ysgogi fy hun - cyflawni tasgau dyddiol ar unrhyw gost —gweithredu - annog yn annog am 10 munud - gan ofyn dim i'm hymennydd
SUT RWY'N COLLI RHAI BATTLES / PERTHNASOL? - un fap arall - un diwrnod arall o fwynhad - yfory - peidio â gwneud tasgau beunyddiol yn ystod y cyfnod ymatal - gan gysylltu popeth â rhyw yn gyson - ildio i annog yn llawer rhy hawdd - anallu i gadw draw o'r rhyngrwyd
BETH Wnes I DDYSGU? - yn sicr nid yw pmo yn werth chweil ... ac mae'n anodd ei oresgyn
YDW I WEDI FY RHYFEL GYDA PMO ?? - na… .i dwi bob amser yn brwydro yn erbyn fy ysfa ac i fod yn greulon o onest rydw i wedi methu fel 10000 o weithiau…
OND FYDDWCH YN RHOI I fyny ?? - dim siawns yn uffern PMO YW FY OBSTACLE MWYAF MEWN BYWYD… .IF YDW I'N GALLU TROSGLWYDDO, NI FYDD FY DREAMS A HOPES YN MYND YN UNIG ..... NI FYDD MAN GO IAWN YN UN SY'N BYTH YN COLLI RHYFEL…. NOSON AR ÔL COLLI KEEPS YN DOD YN ÔL AM FWY ... NID YW'N DROS UNRHYW ENNILL
LINK - CANLLAW CWBLHAU I NOFAP (yn seiliedig ar fy mhrofiadau yn unig)
by monkgenius
;