120 diwrnod yn ôl roeddwn yn llongddrylliad nerfus, pryderus, isel fy ysbryd. Nid oedd gan fy mywyd unrhyw ystyr ac ni allwn hyd yn oed feddwl am godi o'r gwely yn y bore. Dim swydd, dim ffrindiau, dim byd. Roedd y mis cyntaf yn galed, yr ail fis ychydig yn llai caled. Ar ôl hynny aeth pethau eu ffordd eu hunain a rhoddais y gorau i gyfrif. Ar ôl yr ail fis, fwy neu lai, fe gyrhaeddodd fy hunanreolaeth lefelau gwallgof. Gallaf ddarllen am oriau nawr.
Ac os oes gen i waith i'w wneud? Dim mwy o ddadlennol, yn lle mae gen i'r ysfa ddi-ildio hon i wneud NAWR a'i gyflawni. Rydw i wedi dod cymaint yn fwy cynhyrchiol, cymaint yn well wrth gynllunio a meddwl yn y tymor hir. Cwsg? Mae bron wedi dod yn ddewisol o ran pa mor ymroddedig i gael cachu ydw i nawr.
Roedd yn rhaid i mi wneud prosiect yr wythnos diwethaf. Fe wnes i gynllunio'r hyn oedd i fod i fod y “drafft” yn unig y diwrnod cynt. Ni allai pobl gredu beth oedd i fod yn ddim ond “drafft”, roeddwn i wedi ysgrifennu mewn llai na 4 awr. Erbyn inni gael fy ngwneud roedd fy nrafft yn well ac yn fwy trylwyr na chanlyniad terfynol y mwyafrif o dimau eraill.
Yna mae nifer y ffrindiau rydw i wedi'u gwneud. Mae fy hwyliau, ffraethineb ac egni i gyd yn well. Ond nid wyf yn credu eu bod mor bwysig â'r ffaith bod pobl yn union fel fi nawr, am ddim rheswm arall y gallaf feddwl na nofap. 120 diwrnod yn ôl byddwn i'n ffieiddio pobl, roedden nhw'n digio bod yn agos ata i, yn enwedig menywod. Roedden nhw jyst yn casáu fi. Nawr mae pobl yn syllu arna i yn gyson, yn chwilio am esgusodion i siarad â mi. A hyd yn oed os ydw i'n dweud yr un cachu rhyfedd lletchwith yn gymdeithasol y dywedais 120 diwrnod yn ôl, nid yw pobl yn poeni, maen nhw'n chwerthin ac yn edrych am esgusodion i fod o'm cwmpas.
Ac yna mae'r merched. Cachu Sanctaidd ydyn nhw'n edrych am esgusodion i fod yn agos ata i. Bob amser yn fy nghyffwrdd ac yn dweud wrtha i fy mod i'n arogli'n braf. WEDI bod yn fferomon.
Ar wahân i nofap, nid wyf wedi gwneud unrhyw newidiadau mewn gwirionedd. Dim ymarfer corff, dim cawodydd oer. Dal i fwyta'n afiach ar y cyfan, er bod hynny'n newid. Dal i wylio sioeau teledu trwy'r dydd, er bod diwrnodau cyfan rydw i'n eu treulio yn darllen nawr. Nid oherwydd fy mod yn gorfodi fy hun i ddarllen, ond yn wirioneddol oherwydd bod gan fy ymennydd fwy o ddiddordeb ynddo.
O ddifrif, mae'r buddion yn ymgripiol yn araf iawn ac yn raddol iawn ac maen nhw'n dal i wella a gwella. Rwy'n teimlo'n ffordd well nawr nag ar ddiwrnodau 60 a hyd yn oed yn sylweddol well nag ar ddiwrnodau 90.
Rwy'n gwybod nad oes unrhyw bwerau, ac mae hyn i fod i fod yn gyflwr meddwl naturiol. Ond mewn byd lle mae pob dyn rwy'n ei adnabod yn ymddangos fel petai mewn rhyw gyflwr meddwl gwan, rwy'n teimlo fy mod i mewn godmode llwyr. O ddifrif, nid wyf yn adnabod unrhyw un sydd â'r stamina meddyliol neu'r grym ewyllys hyd yn oed yn agos at yr hyn sydd gen i, gan wneud i mi feddwl bod PMO yn broblem ddifrifol i bron unrhyw ddyn, p'un a ydyn nhw'n ei wybod ai peidio.
O, yna mae fy nghof. Ni chefais erioed broblemau cof fel y mae gan ddynion eraill yma. Roedd bob amser yn gymharol finiog. Ond ar ôl 60 diwrnod fe gyrhaeddodd lefelau ffotograffig bron, lle gallaf ddyfynnu paragraffau cyfan a ddarllenais unwaith yn unig o'r cof. Unwaith eto, nid wyf yn credu bod hyn i fod i fod yn bwer mawr. Rwy'n credu mai dyma beth mae cof dynol i fod y tu allan i'w gyflwr sy'n gaeth i gyffuriau.
Beth bynnag, sut mae pethau'n mynd, ni allaf ffycin aros am 6 mis i weld y gwahaniaeth.
TLDR: Ffycin Godmode!
LINK - 120 Dyddiau ast!
;