- -Yn teimlo ffordd yn fwy egnïol, mae angen llai o gwsg i weithio
- -Mwy allan
- -Yn fwy hamddenol, yn fwy hamddenol wrth siarad ag eraill
- -Rydw i'n gweld merched fel pobl ac nid fel peiriannau rhyw bellach
- -Mae pobl yn mynd ataf yn fwy mewn gwirionedd, yn meddwl bod hyn oherwydd fy mod yn gyffredinol yn fwy allblyg ac yn hawdd mynd atynt
- -Yn sefydlog yn emosiynol
- -Mae pethau mawr yn ymddangos yn llawer mwy pleserus (ee yfed dŵr ar ôl ymarfer caled, cymryd baddonau, cael sgyrsiau gyda merched)
- -Mae brain yn llawer llai niwlog, yn gallu meddwl yn gliriach
- - Yn fwy sylwgar yn yr ysgol / gwaith cartref
- Ac yn olaf, gwnaeth NoFap hefyd i mi sylweddoli pa mor gaeth oeddwn i i bethau eraill fel soda, cyfryngau cymdeithasol, hapchwarae.
Cadwch ef i fyny pawb, peidiwch â chymryd rhan yn eich ysfa a byddwch yn synnu 🙂
LINK - Crynodeb Wythnos 7
by ChaseGr
;