Gadewch i ni gael rhai rhifau allan o'r ffordd. Dyma fydd fy ail dro i 90 ers tua 2003. Dechreuais geisio rhoi'r gorau iddi tua 6 blynedd yn ôl, ac ymunais â'r grŵp hwn ar gyfrif arall tua 2 flynedd yn ôl.
Rwy'n ceisio rhoi'r gorau i porn ar sail F * &% $ # @ parhaol. Fy rheswm yw fy mod wedi dod i gyd yn gyfarwydd â sut roedd p wedi newid fy meddwl a'm corff. Rwy'n hapus i adrodd bod y newidiadau hyn wedi'u gwrthdroi, neu mewn llawer o achosion yn y broses o gael eu gwrthdroi. Fy ysgogiad yn y siwrnai hon fu'r bobl yn fy mywyd, yn benodol y menywod na wnaeth ddim i haeddu'r ffordd yr oeddwn wedi dod yn gyfarwydd â meddwl amdanynt yn fy nyddiau defnydd trwm.
Felly, beth am y boen? Wel, ers fy 90 diwethaf ychydig yn fwy na blwyddyn yn ôl, rydw i wedi cwympo mewn cariad, symud i mewn gyda merch, torri i fyny gyda hi ddwywaith, symud i rywle arall, ailwaelu llawer, a mynd yn ôl ar y trywydd iawn. Diolch byth, ni chwaraeodd p ran yn y toriadau hyn, ond mae'n parhau i chwarae rhan yn fy rhywioldeb a bywyd rhywiol. Yn anffodus, mae'n bresennol erioed. Ac mae'n boenus o hyd bod meddyliau a delweddau yn ymwthio ar fy ymwybyddiaeth ddyddiol sy'n dod o'r lle hwn y tu allan i mi, sy'n ffug, yn beryglus, ac yn dal i geisio fy nenu yn ôl. Diolch byth, rydw i wedi cyfrif nad yw hyn yn rhywbeth o'i le ar ME, mae'n rhywbeth o'i le ar porn.
Wrth ddod i delerau â'm chwalfa, rwy'n gweld fy mod i eisiau atgoffa fy hun o sut y cwympodd pethau ar wahân, a'r hyn na weithiodd rhyngom fel nad wyf yn ailadrodd hen gamgymeriadau. Yn yr un modd, rwyf hefyd yn dod yn amddiffynnol braidd o fy atgofion o ba mor ddrwg oedd hi i mi yn ystod fy nyddiau defnydd p trwm. Maen nhw'n rhoi dolen i mi yn ôl i ddechrau fy adferiad, ac maen nhw'n helpu i'm cadw ar y ffordd hon. Mae poen yn sugno, ond hwn yw athro gorau natur. Rwy'n dal gafael ar atgofion poenus oherwydd roeddent yn wersi anhygoel. “Daliwch ymlaen yn llac,” wrth i’r gân fynd.
Hefyd o gymorth mawr i mi yn y rownd olaf hon o wir sobrwydd wedi bod / r / valhallachallenge. Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr sut y gallaf synhwyro nawr pan fyddaf yn mynd yn or-hyderus ac yn anghofus am fy nghyfeiriadau. Rwy'n gwerthfawrogi fy mod i'n gwybod beth i'w wneud am hynny nawr: siarad â ffrindiau, postio, cefnogi, dathlu cynnydd, ail-fuddsoddi mewn adferiad. Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr sut rydw i wedi gallu cofio cofrestru ar gyfer her pob mis. Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr sut y gallaf edrych ar yr hyn rwy'n ei wneud i gefnogi fy adferiad a dweud, “hei, rwy'n gwneud gwaith da." Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr sut na fu diwrnod yn 2015 yr wyf wedi edrych ar porn. Rwy’n ddiolchgar fy mod yn gwybod fy mod yn gaeth, ac rwyf mor ddiolchgar am fy sobrwydd.
Diolch am eich help, bob un ohonoch. Os ydych chi mewn poen, os ydych chi'n cael trafferth, gall eich brwydr fod yn brydferth os yw'n eich dysgu chi ac yn dysgu eraill sut i fod yn fodau dynol gwell. Daliwch ymlaen yn llac i'r boen fel nad yw'n brifo mwy nag sydd ganddo eisoes. Daliwch ymlaen a dysgwch ohono.
LINK - Helo eto 90. Poen yw sut y dysgais.
by irgendwalrus
;