Felly tua 4 fisoedd yn ôl datgelwyd nofap i mi. Gwyliodd Ive y fideo ted enwog (ac yn fuan ar ôl y Ran Gavrieli un sydd yr un mor bwysig) a mynd ati ar unwaith.
Roedd ei debyg ive eisoes yn ei wybod, ond roedd angen y slap arno. Yr un diwrnod dechreuais fy her fy hun fy nyddiau 120 o fodd caled gorfodol yn anffodus, hehe.
Ie mor wirioneddol mewn i hunangymorth yn ddiweddar, er i mi fynd yn sâl ohono. Dwi ddim eisiau byw fy mywyd wrth y llyfr. Ond dwi'n gwybod fy mod i'n cael rhai trafferthion. Roedd agosatrwydd rhywiol a hyd yn oed un ysgafn yn anodd i mi, Id fynd yn bryderus ac yn ysgwyd. Rwy'n credu bod fy hyder yn isel iawn ar y pryd. Roedd fy libido yn isel, wnes i ddim mwynhau fastyrbio a gwaethaf, nid wyf wedi teimlo'n ddeniadol.
Iawn nawr. Roedd yr her yn anodd, ond nid fel y disgwyliais. Ar y dechrau id cael rhuthr dopamin enfawr ar bob cynnwys rhywiol id i'w weld (golygfeydd rhyw, pethau rydych chi'n taro i mewn iddynt) ond mae hyn wedi tawelu. Er bod id yn dweud fy mod yn ceisio osgoi cynnwys rhywiol, mae'n dibynnu a yw'n artistig ai peidio.
Mae Nofap yn dylanwadu arnaf yn dda, rwy'n teimlo'n llai pryderus yn gyffredinol, yn fwy hyderus ac yn fwy dilys gyda mi fy hun. Rwy'n gwybod fy mod wedi gwneud penderfyniad enfawr yma. Rydw i nawr yn cyflyru pwl yn hytrach i barhau â'r modd caled neu'n hytrach i fastyrbio eto. Mewn gwirionedd nid yw mastyrbio ar goll, er bod fy libido yn mynd yn gryf. Haws pan gewch eich gosod :)
Wel am hynny, rwyf wedi bod yn dychmygu ers amser maith (montshs 4 hehe) sut fyddai ysgrifennu'r post hwnnw. yn teimlo'n anhygoel, fuck wnaethon ni hynny! Diolch 🙂
Dolen - Nofap. Fy Mhrofiad.
by demi2k
;