Mae'n rhaid i mi ddweud nad yw'n hawdd torri unrhyw arfer, mae'r diwrnodau 30 diwethaf wedi bod yn heriol iawn ond hefyd yn rhoi boddhad mawr i chi!
Rydw i wedi bod yn defnyddio porn Rhyngrwyd ers pan oeddwn i'n 14 oed. Rydw i wedi bod yn mastyrbio bob dydd a rhai weithiau hyd yn oed 2-3 gwaith y dydd tan dair blynedd yn ddiweddarach yn fuan ar ôl i mi droi'n 17. Un diwrnod pan wnes i alldaflu ar ôl mastyrbio i porn rhyngrwyd, roeddwn i'n teimlo wedi blino’n lân, fel bod rhywbeth wedi’i dynnu allan o fy nghorff, a byth ers hynny ni allwn gael codiad iawn hyd yn oed gyda defnydd porn.
Roedd gen i ofn marwolaeth pan ddigwyddodd, ac roedd gen i ormod o ofn siarad â fy rhieni amdano. Yn ystod yr ychydig fisoedd canlynol, roeddwn i'n teimlo'n wan iawn ac yn agored i niwed, roeddwn i'n teimlo'n gysglyd ac yn methu canolbwyntio, ac roedd fy ngraddau yn gostwng fel deifio awyr. Rwyf wedi gweld ychydig o feddygon wedi hynny ond nid oedd yr un ohonynt yn ddefnyddiol.
Ychydig fisoedd yn ddiweddarach, roedd pethau'n gwella, roeddwn i fel petai wedi gwella ar ôl y gwendid, ond doedd fy mhenis ddim yn gweithio fel yr oedd yn arfer, dim coedwigoedd bore, dim codiadau digymell, dim o gwbl! Dychmygwch pa mor boenus yw hi i fachgen 17 gael ED difrifol!
Ddwy flynedd yn ddiweddarach es i i'r coleg. Er gwaethaf yr holl broblemau yr oeddwn yn eu hwynebu, ni allwn roi'r gorau i wylio porn a mastyrbio, mae fel canser yn tyfu y tu mewn i'ch meddwl ac ni allwch gael gwared arno!
Ar ôl blynyddoedd lawer o porn eithafol, ni all pornograffi arferol fodloni fy angen mwyach, yn union fel y nododd Gary Wilson yn ei araith TED “byddent yn mynd am porn nad yw’n cyfateb i’w cyfeiriadedd rhywiol”, yn y pen draw, fe wnes i lawrlwytho rhywfaint o porn hoyw ac oh fy… mae fel byd hollol newydd! Yn y dechrau, byddwn i'n teimlo'n anghyffyrddus iawn pan welais olygfeydd cusanu hoyw, fe wnaeth i mi fod eisiau puke, felly byddwn i'n sgipio i olygfeydd rhyw geneuol / rhefrol. Ar ôl ychydig mwy o glipiau deuthum i arfer â cusanu golygfeydd, a hecio, ar ôl ychydig, gallwn hyd yn oed wylio porn hoyw cyfan heb hepgor!
Erbyn hynny, rydw i eisoes wedi cythruddo fy nghyfeiriadedd rhywiol. Rwy'n dal i fod yn hoff o ferched, ond gallwn deimlo'r awydd i gael cip ar bigau'r guys mewn toiledau cyhoeddus, ond DIM teimladau emosiynol ar y pryd. Gydag amser mae'n ymddangos fy mod wedi datblygu teimladau tuag at ddynion hefyd. Nawr yn 26, dwi'n cael fy nenu gan fechgyn a merched! (Mae'n ddrwg gen i pe bawn i'n troseddu unrhyw un, dydw i ddim yn meddwl bod unrhyw beth o'i le gyda LHDT, dwi jyst yn ddryslyd iawn am fy nghyfeiriadedd rhywiol.)
Roedd gen i ryw gyda dynion a merched, ond yn anffodus nid oedd yr un ohonynt yn llwyddiannus, ni allaf gael codi cywir ar gyfer treiddiadau, ni allaf gynnal codiad wrth dderbyn rhyw lafar. Yn y diwedd roddais i fyny a cholli diddordeb mewn rhyw go iawn.
Rydw i wedi gweld cryn dipyn o feddygon dros y blynyddoedd, ond nid oedd yr un ohonynt wedi datrys fy mhroblemau. Rwyf wedi gweld mwy na meddygon 10 eleni yn unig ac wedi gwasgo miloedd o ddoleri! Ceisiais Viagra, Cialis, Neges, Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol, Aciwbigo bron i bopeth y gallem ei roi ar waith, ond dim, Ni weithiodd unrhyw un ohonynt! Gofynnais i'r holl feddygon yr un cwestiwn a yw fy nhrefn ED yn cael ei achosi gan orfuddiadau gormodol, yn syndod, mi wnaeth bron pob un o'r meddygon fy sicrhau na fydd y masturbation yn achosi ED! A bod fy ED yn seicolegol nad yw'n organig.
Roeddwn mor anhygoel am atebion, felly fe wnes i droi at Google i weld a oes cysylltiad rhwng masturbation ac ED, ac felly canfyddais fod gwefan Gary Wilson YourBrainOnPorn.com, OMG Rwy'n teimlo fy mod yn falch o gael gwybod nad ydw i ar fy mhen fy hun a bod yna ffordd i wella fy hun. Yn sydyn, cefais atebion i'm holl broblemau!
Felly dechreuais fy her Nofap ar 1st Rhagfyr, nawr ar ddyddiau 30, rydw i'n teimlo'n llawer gwell !! Gan ddechrau o'r wythnos 3 dechreuais gael codiadau yn y bore, a oedd yn ddigon cryf i'm deffro. Nawr gallaf gael codiad pendant trwy ysgogi fy mhenis, er mai dim ond ychydig eiliadau fydd yn para oni bai fy mod yn parhau i ysgogi. Fe wnes i bron â chael breuddwyd wlyb y bore yma, ond fe wnes i ddal yn ôl yr awydd i leddfu'r foment wnes i ddeffro o'r freuddwyd. Yn gyffredinol rwy'n teimlo'n fwy hyderus, yn fwy egnïol ac yn fwy cymdeithasol!
Rwy'n deall y bydd yn cymryd mwy o amser i guys iau ail-droi eu hymennydd a'u hailgychwyn, ond rwy'n wynebu'r her, boed yn 6 mis neu'n 1 year, rwy'n benderfynol o wella fy hun a byw bywyd gwell! Pawb blwyddyn newydd dda! Rwy'n gobeithio y byddwn ni i gyd yn gwireddu'r nodau rydym wedi'u gosod ar gyfer 2015!
LINK - ED difrifol ers 17 ac wedi drysu ynghylch fy nghyfeiriadedd rhywiol
by leidite
;