Rwy'n gobeithio y bydd y stori hon yn eich helpu i oresgyn eich caethiwed porn. Fe wnes i ei rannu gyda rhai ffrindiau ac fe gafodd effaith ar eu brwydrau personol eu hunain a hyd yn oed helpu gweithiwr cow i estyn allan at ei fab. Rwy'n gobeithio y gall fod o ryw gymorth i chi hefyd! Pob lwc!
Nid wyf yn awdur ymarferol. Felly ymddiheuraf am fod mor fregus â hyn.
Y chwe wythnos ddiwethaf fu wythnosau anoddaf fy mywyd.
Fe wnes i wrthod pob cysur roeddwn i wedi dod yn gyfarwydd ag ef. Fy nghartref. Fy ngwely. Cegin. Desg. Cyfrifiadur. PORN. Ac mae wedi bod yn ddigwyddiad unigol mwyaf fy mywyd.
Rwyf wedi cael fy aileni. Allan o anghysur. Allan o or-ddefnyddio. Allan o farweidd-dra. Allan o amser sy'n cael ei wastraffu.
Treuliais y rhan fwyaf o amser rhydd fy mywyd yn gwylio porn. Lesbiaidd, rhefrol, grŵp, craidd caled. Y cyfan roeddwn i'n ei wybod. Y cyfan wnes i wir ymarfer. Roeddwn i'n gwybod hyn. Roeddwn i'n ei gasáu.
Roeddwn i eisiau bod yn arlunydd. Peiriannydd. Athronydd. Roeddwn i eisiau ysgrifennu a darlunio a darllen a choginio a dysgu beth oedd pethau neis a beth oedd cael blas da.
Roeddwn i'n ansicr. Hyderus ar yr wyneb yn unig. Deallus ond nid yn greadigol fynegiadol. Gwelais beth oedd gan eraill. Ac yn fy methiant parhaus i gydnabod fy mod i wedi tyfu yn fy ofn eu hunain. Eu cenfigennu. Roedd cenfigen yn fy mhrynu. Meddyliais, “pwy yw’r uffern ydw i o’i chymharu â THEM? Y bobl hyn sy'n gwneud ac yn creu ac yn dysgu ac sydd â'r fath ysbrydion! ”A chymerais y meddyliau hyn, ac es i gysgu. Es i weithio. Cyrhaeddais adref a gwylio porn. Dioddefais yr un argyfwng meddwl ac es i'r gwely. Fe wnes i hyn am flynyddoedd.
Newidiodd hynny i gyd chwe wythnos yn ôl. Fe wnes i ddod o hyd i isbrydles ar gyfer fy ystafell i arbed arian parod oherwydd dyfodol swydd ansicr. Fe wnes i daflu fy hun i sefyllfa lle nad oeddwn i'n gallu gwylio porn. Ni allwn wastraffu amser. Doeddwn i ddim yn gallu byddaru'r llais yn fy mhen a dyfodd o sibrwd mor annealladwy i fod yn llifeiriant rhuo o boen a gofid a chasineb.
Rwy'n snapio.
Roeddwn i mewn perthynas. Mae'n debyg, yn sicr, y ferch orau i mi ddod o hyd iddi erioed. Cariadus. Ymddiried. Ffyddlon. Ysbrydol. Gyda chwerthin a gwên sy'n fy mhoeni nawr. Collais hynny. Fe wnes i ei ddinistrio. Ei wenwyno. Deuthum yn anghenfil. Ansicr. Amheus. Gwelais ei ffrindiau fel bygythiadau. Rhagamcanais fy ansicrwydd fy hun, fy mhoen fy hun, fy hunanddelwedd fy hun arni.
Diangen i ddweud. Gadawodd hi fi.
Yn gynharach y diwrnod hwnnw roeddwn wedi penderfynu newid fy hun. Fe wnes i restrau o'r hyn roeddwn i eisiau. Beth i'w wneud gyda fy amser. Wedi nodi gwir natur ac achos fy anhapusrwydd. Nid fi oedd hi. Fi oedd e. Fi a fy diffyg cynnig. Ond roedd hi'n rhy hwyr. Treuliais y dyddiau nesaf mewn gwyll. Cerddais o gwmpas am filltiroedd 17 ar brynhawn Iau. Roeddwn i wedi galw i mewn yn sâl i weithio. Fe wnes i feddwi. Es i o drist i ddig i hapus i drist i ddig ac yn ôl ac ymlaen i gyd eto.
Fe wnes i restr
Ysgrifennu. Tynnu llun. Darllenwch. Cerdded. Clogfaen a gweithio allan.
Mae'n werth nodi yma bod fy holl ffrindiau gweithgar ar y pwynt hwn yn brysur â'u bywydau. Mae'r cyfan roeddwn i wedi amgylchynu fy hun ag ef. Doeddwn i ddim yn gwybod beth i'w wneud gyda fy amser na gyda phwy i dreulio.
Fe wnes i weithio allan. Cysgais i.
Fe wnes i hyn am ddyddiau. Gwaith. Workout. Cerdded. Darllenwch. Ysgrifennu. Doodle. Pob dydd. Darllenais lyfr mewn pedwar diwrnod. Ysgrifennais lythyrau na wnes i eu hanfon. Fe wnes i sgrechian yn fy nghar. Fe wnes i yfed mwy o ddŵr. Cymerais fitaminau. Daliais i i weithio allan. Daliais i i ysgrifennu. Daliais i i dynnu llun. Fe wnes i nodiadau i mi fy hun. “Gwenwch.” “Rydych chi'n berson da ac yn bobl fel chi.” “Rydych chi'n mynd i lefydd ac yn byw eich bywyd.”
Gwelais fy hun yn newid. Dysgais i roi'r gorau i feddyliau negyddol cyn iddyn nhw ddod yn hunllefau. Roeddwn yn fwy cadarnhaol. Roeddwn yn hapusach. Yn fwy hyderus.
Roeddwn i wedi ennill lle erbyn hyn. Ac er fy mod i wedi sefydlu fy nghyfrifiadur, allwn i ddim meddwl eistedd arno. Roeddwn i eisiau cerdded yn unig. Gwneud. I greu. Roedd fy meddwl yn aflonydd gydag antur.
Fe wnes i gais i'r corfflu heddwch. Fe wnes i ffrindiau newydd. Ail-gysylltu â hen rai. Gwneud fy ngwely yn ddyddiol. Wedi dysgu plygu dillad yn iawn. Wedi siarad â dieithriaid. Darllenwch.
Nid wyf erioed wedi bod yn hapusach. Ond daeth ar gost fawr. Ac yn awr rwy'n byw bob dydd yn anrhydeddu'r gost honno. Nid yn unig i mi fy hun. Ond i Fy rhieni. Ar gyfer fy ffrindiau. Ar gyfer fy anwyliaid.
Ymddiheuriad yw'r bywyd hwn. A fy niolch. A bydd fy uchelgais yn fy nghario i mewn i Dduw sy'n gwybod pa fath o anturiaethau, ond byddaf bob amser yn edrych ymlaen. Ni fyddaf yn caniatáu mwy o esgusodion i mi fy hun.
Rwy'n falch. Rwy'n gadarnhaol. Ac rydw i'n tyfu.
Gan Ddienw
;