Heb fapio mewn bron i 60 diwrnod. Heb edrych i fyny cyfryngau nsfw mewn 38 diwrnod. Buddion:
- Gall fynd at unrhyw fenyw
- Rwy'n cael fy ffraethu'n gyflym â sylwadau awgrymog a slei heb geisio bod
- Mae fy osgo yn well
- Hyder yw hyder
- Peidiwch â chario llawer o gywilydd
- Cyfrifo mwy
- Craffwch a dilyn sgyrsiau gyda merched
- Teimlo ac edrych yn fwy gwrywaidd
- Mae dicter yn erbyn menywod yn gadael
- Dygnwch, cryfder, cymhelliant
- Mae menywod eisiau fy nghofio
- Ddim yn ofni pobl ddu
LINK - Budd-daliadau yn ystod y dydd 54 heb mastyrbio
by Jcinneed