Hei NoFappers,
Rwy'n falch o rannu fy mod wedi cwblhau misoedd 2 heb PMO. isod mae rhai o'r uchafbwyntiau:
- Mwy o hyder a lefel egni
- Gwell cydwybod a llai o bryder
- Dad-wrthrycholi menywod
- Ystyried o ddifrif cadw semen / Karezza am oes
- Gwell stamina, croen mwy disglair, gwallt iachach
- Hunanymwybyddiaeth leiaf
- Wedi ennill gallu i gadw fy hun yn ddigynnwrf mewn sefyllfaoedd anghyfforddus (mae llawer o'i gredyd yn mynd i gawodydd oer serch hynny)
- Gwell gweithrediad yr ymennydd ac yn gallu dwyn i gof atgofion anghofiedig
- Wedi'i lefelu mewn synnwyr hiwmor
- Gellir rheoli ysfa
Rwyf bellach yn 41 diwrnod i ffwrdd o fy nharged o gyrraedd diwrnodau 101 o nofapping.
PS: Pe bai allyriadau nosol 4 trwy'r daith hyd yn hyn, yr oedd yr un ddiwethaf a ddigwyddodd y penwythnos diwethaf yn MASSIVE.
Thread: Taith NoFAP: Cyflawnwyd Carreg Filltir Dyddiau 60
GAN - shikhar
Y NEWYDDION DIWEDDARAF - .. ac yna mi wnes i gwblhau 100 diwrnod PMO ar fy mhen-blwydd!
Yn gyntaf oll, rwy'n teimlo rheidrwydd llwyr i fynegi fy niolchgarwch tuag at
y gymuned hon. Pan ddechreuais oddi ar fy nhaith allan o fyd
FAPPIO, nid oeddwn yn hollol ymwybodol o fodolaeth y gymuned hon.
Cysylltu â'r gymuned hon yn nes ymlaen yw'r sengl amlycaf
rheswm fy mod yn gallu tynnu oddi ar y gamp anhygoel hon yn fy ail ymgais
ei hun. Mae pobl yma bob amser wedi bod yn destun anogaeth llwyr i
fi. Byddai'n anghywir pe bawn i'n anwybyddu dynion a oedd yn fy rhybuddio yn amserol am ddod
trychineb trwy rannu eu profiad personol o ailwaelu yn gyson.
Nid yn unig y gwnaethant rannu eu munudau o siom, fe wnaethant dynnu sylw
beth arweiniodd nhw ato. Gadewch imi ddweud hyn wrthych chi> nid methiannau ydych chi,
chi yw'r arwyr yn stori lwyddiant llawer ohonom!
Nawr, dyma restr y buddion y gwnes i eu cael o brofiad NOFAP:
1. Rwyf wedi dechrau caru fy Hun: Mae'n anhygoel. Nid wyf yn melltithio fy hun am
bod yn llai nag eraill. Yn hytrach, rwy'n ymdrechu i ragori ar fy hun
bob dydd. Nid wyf yn cystadlu ag unrhyw un ond fi fy hun. Rwyf wedi dod yn
person hunan-ganolog o ran hunan-wella.
2. Beiddgarwch ar waith: Y llynedd ym mis Mai, es at ferch gyda cherdd
a ysgrifennais amdani. Gwrthododd hi yn lled-osgeiddig. Meddai,
“Mae’n rhyfedd! (I roi cerdd iddyn nhw amdanyn nhw!)”. Rwy'n golygu, YN DDIFRIFOL,
WEIRD!? Rwy'n gwybod y gallai hi fod wedi dweud rhywbeth arall. Ond fe darodd y geiriau hynny
fi fel trên bwled gor-fwydo. Y diwrnod hwnnw penderfynais roi ymdrechion
i mi fy hun yn hytrach na gwneud unrhyw beth i eraill nad ydyn nhw'n gwerthfawrogi
pethau wedi'u gwneud yn anhunanol iddyn nhw. Dyna'r diwrnod y gwnes i ysmygu fy olaf
sigarét (roeddwn i'n ysmygwr ers blynyddoedd 8 a cheisiais roi'r gorau iddi sawl gwaith
ond wedi methu!). Ac yna mae un peth da yn arwain at un arall a minnau yn y pen draw
cychwyn NOFAP a dod hyd yn hyn. Pingiais hi ychydig ddyddiau yn ôl a dywedais wrthi
faint o welliannau yn fy mywyd rydw i wedi'u hennill ers y diwrnod hwnnw ac ar ôl hynny
y digwyddiad hwnnw. Nid oeddwn yn bod yn goeglyd o gwbl. Yn lle hynny, cynigiais iddi
fy niolch am fod yn rhan ohono. Roedd hi'n synnu ac yn hapus yn ei gylch
fi. Rwy'n falch iawn fy mod wedi dweud hyn wrthi.
3. Nid yw cael partner yn flaenoriaeth mwyach: Rwy'n forwyn 26 oed
ac ni chafodd gariad erioed. Nid wyf erioed wedi bod yn swil o amgylch menywod yn ddiweddar.
Fodd bynnag, nid wyf yn dal i chwilio am GF yn ddoeth. Ar yr un pryd, yr wyf i
peidiwch â dirmygu dynion â GFs gwych. Rwy'n teimlo'n hapus ar eu cyfer yn lle. I.
gwn y bydd fy mhartner mor anhygoel ag y gallaf o bosibl feddwl amdano.
Rwy'n gwybod yn iawn!
4. Hyder: Rydw i yng nghanol cymaint o gyfweliadau swydd ac rydw i wedi
eisoes wedi bod yn dweud wrth bawb y byddaf yn clirio'r rheini. Ydw i'n cael
wallgof!? LOL
5. Ysgrifennu'n well: Nid Saesneg yw fy iaith frodorol er fy ysgrifennu
mae sgiliau'n gwella bob dydd.
6. Ailgychwyn: Credaf, yn onest, fy mod wedi cael fy ailgychwyn. Mae pren bore yn
mor stiff ag asgwrn ac nid yw fy pidyn yn or-sensitif, fel yr arferai
fod, o gwbl. Rwyf wedi dechrau gwerthfawrogi harddwch menywod heb
gwrthwynebu rhannau eu corff. Nid yw ysfa yn fy nharo mwyach. Fe wnes i eu taro
yn lle. Anodd iawn!
7. Gwelliant meddyliol: Rwy'n gwella'n sylweddol mewn gwyddbwyll.
Yn seicolegol, rydw i'n bod yn sylweddol optimistaidd a ddim yn rhoi'r gorau iddi
tan y diwedd.
8. Tawelwch mewn gweithredoedd: Nid wyf yn cael fy nhemtio yn hawdd. Rwyf wedi dysgu i
tawelwch fy hun hyd yn oed rhag ofn adfyd. Mae hyn yn gadael imi feddwl yn glir a
cyrraedd yr ateb / ateb gorau posibl ar y foment honno. Fodd bynnag, yr wyf i
yn priodoli llawer o hyn i'r Cawodydd Oer rydw i wedi bod yn ei gymryd.
9. Hapus am ddim rheswm: Yn llythrennol am ddim rheswm!
Felly bois, dyma'r buddion y gallaf feddwl amdanynt ar hyn o bryd. Mae yna
wedi bod yn llawer o bethau anhygoel eraill yn digwydd i mi oherwydd NoFAP. Fel y
meddai teitl, fy mhen-blwydd heddiw a hwn yw'r anrheg orau i mi o bell ffordd
rhoi i mi fy hun erioed! Diolch am ddarllen bois. AMA
;