Dwi yma. 90 diwrnod heb fapio o gwbl. Mae wedi bod yn daith wyllt. Ups a downs. Anogiadau a llinellau gwastad wedi'u cyfuno â chyfnodau o gynhyrchiant eithafol.
A oedd yr amseroedd da werth yr amseroedd gwael? Ydw. Mae'n ymddangos y byddai'n well gen i deimlo poen na dim o gwbl.
Y rhan anoddaf ar fy nhaith oedd 40-45 diwrnod i mewn. Cefais droli i mewn i safle porn a chefais amser caled yn gadael. Cymerodd beth amser cyn i mi gyrraedd yn ôl ar y trywydd iawn ond yn y diwedd fe gyrhaeddais i. Wnes i ddim ailwaelu oherwydd yn syml, doeddwn i ddim yn ei ystyried yn opsiwn. Fe wnaeth y meddylfryd hwnnw fy helpu i LOT pan oedd bywyd yn galed ac ymddiried ynof. Mae bywyd wedi bod yn fy nharo llawer yn y pen dros y 90 diwrnod diwethaf.
A yw'r ysfa yn dal yma ar ôl 90 diwrnod? Ydyn, wrth gwrs. Nid wyf yn credu y byddant byth yn diflannu. Wedi'r cyfan mae ysfa rywiol enfawr yn rhan o fod yn ddyn ifanc. Rwy'n gobeithio y byddaf yn gallu cadw'r ysfa yn y bae nes i mi ddod o hyd i'r ferch iawn i mi. Nid wyf yn onest yn gwybod pa mor hir y byddaf yn parhau ar fy nhaith NoFap heb ferch. Efallai 90 diwrnod yn fwy. Efallai blwyddyn. Mae'n anodd dweud.
Fy nghyngor i chi yw hyn: dim ond ei wneud. Efallai ei fod yn swnio'n ystrydebol ond nid oes unrhyw beth arall iddo. Rydych chi naill ai'n gwneud hyn neu dydych chi ddim. Arhoswch yn gryf, gwthiwch drwodd a pheidiwch â derbyn rhoi'r gorau iddi fel posibilrwydd! Efallai y byddwch chi'n “methu” (fyddwn i ddim yn galw ailwaeliad yn fethiant ond rydych chi'n gwybod ..) o bryd i'w gilydd ond mae'n bwysig eich bod chi'n codi yn ôl ac yn dal ati!
Teimlwch yn rhydd i ofyn unrhyw beth i mi me
[SYLW]
Aeth pethau fel hyn: wythnosau 1-2: caled, yn annog ond yn gwella disgyblaeth. Wythnosau 2-4: peiriant wedi'i wneud o hunan ddisgyblaeth. 4-6: gwastad. Wythnosau 6-8: Anodd gyda phwysau drwg ond wedi'u cyfuno â symiau uchel o hunan ddisgyblaeth a chynhyrchiant. Wythnosau 8 hyd heddiw: Cynhyrchiant uchel wedi'i gyfuno ag anogaeth isel.
Heb gael unrhyw broblemau gydag ansawdd [codi] o'r blaen. Mae gen i bren bore bob bore. Ynglŷn â'r testosteron .. Wel .. Mae'n anodd iawn dweud. Ydw i'n teimlo'n fwy gwrywaidd? Ie, ond rydw i hefyd yn fwy ac yn gryfach nag oeddwn i dri mis yn ôl. Gallai fod oherwydd hynny. Dwi ddim yn gwybod mewn gwirionedd. Yn onest dwi ddim yn cofio yn union sut roeddwn i'n teimlo o'r blaen
At ei gilydd gwell naws ac agwedd. A llawer mwy ddiolchgar am fywyd yn gyffredinol! 90 diwrnod yn ôl wnes i ddim wir edrych ar fywyd fel anrheg. Nid oherwydd bod fy mywyd yn ddrwg neu unrhyw beth ond .. Rydych chi'n gwybod .. Nid oedd yn edrych arno felly. Rwy'n gwneud nawr.
Cyrhaeddais y trobwynt hwnnw ar ôl bron i ddwy flynedd o faglu a phenderfynais gyrraedd dyddiau 90 o'r diwedd.
LINK - Mae'n edrych fel y gwnes i
by TestUpDown
;