Mae amser wedi chwyddo'n llythrennol! Rwy'n dal i synnu fy mod wedi llwyddo i gyrraedd hyn lawer o ddyddiau. Roeddwn i'n teimlo mai fi oedd yr achos gwaethaf (3 gwaith y dydd am nifer o flynyddoedd!). Wedi cael fy chwaeth gyntaf o fudd-daliadau ar fy streak 38 diwrnod y gwnes i ei chwythu ac na allwn ddod â mi fy hun at ei gilydd am fis o binging dyddiol. Collais gael yr eglurder meddyliol.
Byddaf yn rhestru buddion a negatifau rydw i wedi'u profi
Budd-daliadau;
-Mae eglurder meddyliol! mae hyn ar fy mhen fy hun wedi newid fy mywyd. Erbyn hyn, gallaf ganolbwyntio ymhellach ymlaen a dechrau adeiladu dyfodol cadarn i mi fy hun. Mae'r cof wedi gwella, mae lleferydd wedi gwella yn gallu cyfleu fy marn yn glir.
Hyder bod hwn yn un mawr rydw i yn fy 20au cynnar felly daeth y darganfyddiad hwn ar yr adeg iawn. Rydw i gymaint yn fwy hyderus dwi'n synnu fy hun weithiau.
Ynni Rydych chi'n cael yr awydd hwn i'r egni hwn fod eisiau gwneud pethau da yn amlwg, rwy'n dal i gyhoeddi o bryd i'w gilydd ond mae hynny wedi gostwng 60%.
Emosiynau dwfn - rwy'n teimlo'n llawer mwy dynol rwy'n gallu crio nawr haha. Mae gan hyn ochr negyddol i hyn hefyd.
Dim agwedd fucks o ystyried fy mod i mor gysglyd nawr rydw i jyst yn rhoi cynnig arni agwedd beth yw'r gwaethaf a all ddigwydd?
Negyddol
Emosiynau - Pan ar fy mhen fy hun rwy'n teimlo'n unig iawn. Rwy'n llawer mwy blin nag yr oeddwn yn arfer bod.
Horniness - Weithiau gall hyn fod yn annioddefol ac yn tynnu sylw iawn.
Dim agwedd fucks - rydw i weithiau'n dweud yr hyn rydw i'n ei deimlo mewn gwirionedd ac mae hyn wedi troseddu pobl.
Tynnu sylw yn ystod wythnosau 2 cyntaf y siwrnai hon y cyfan y gallwn feddwl amdano oedd NOFap yn y pen draw mae'n dod yn rhan o'ch bywyd ond mae'n rhaid i chi gadw'ch giard i fyny.
Mae'n debyg bod mwy yr wyf wedi'i golli ond os gallaf ysbrydoli atleast un person i roi cynnig ar hyn, yna mae fy ngwaith wedi'i gwblhau!
Ei feddwl go iawn yn chwythu nad yw hyn wedi cael ei godi ynghynt.
Diolch i'r holl negeseuon yma dwi'n dod yma i ddarllen profiadau pobl ac mae'n wych gwybod ein bod ni i gyd yn rhannu'r un nod ac mae naws gymunedol gefnogol iawn am NoFap.
HOOAH.
LINK -
;