Fel y gallwch weld o'r cownter rwy'n agosáu at 180 diwrnod heb porn. Rydw i mor hapus ac wedi teimlo ychydig iawn o ysfa yn ystod y mis neu ddau ddiwethaf. Mae'r rhai sy'n ei chael hi'n anodd ar ôl ychydig ddyddiau yn gwybod fy mod i wedi bod yn gweithio ar hyn ers 10 mlynedd.
Rwy'n credu fy mod wedi ei wneud 4.5 i 5 mis tua 3 blynedd yn ôl ac yn ei chael hi'n anodd ac yn ymroi. Mae hyn yn cymryd llawer o ymarfer a phan fyddaf yn cwympo, cyflymaf y gallaf ddechrau eto. Gwybod bod y pethau hyn ym mhobman a bydd yn dod o hyd i chi ond gallwch chi gyrraedd y pwynt lle mae'ch bywyd gymaint yn gliriach wrth edrych i ffwrdd. Mae fy mywyd rhywiol yn well ac rydw i wedi bod yn ei ladd yn fy swydd yn ystod y 6 mis diwethaf.
Cofiwch bob dydd nad yw edrych ar porn yn ddiwrnod da. Os ydych chi'n newydd efallai y byddai'n well cyfrif y dyddiau mewn mis nad ydych chi'n edrych ar porn ac yna'n ei adeiladu.
Mae teipio hwn yn gathartig iawn. Rydw i mor hapus bod y fforwm hwn yn bodoli.
LINK - Dyma'r gorau rydw i wedi'i wneud mewn 10 mlynedd
;