NoFap fu'r peth gorau a ddigwyddodd imi erioed - ar ôl bron i 3 blynedd. Nid wyf wedi bod bron mor weithgar dros y 18 mis diwethaf oherwydd nad oedd yn frwydr ofnadwy o fawr. Y 90 diwrnod cyntaf oedd yr anoddaf, ond ar ôl 180 diwrnod, fe adawodd fy mywyd.
Roeddwn i'n foi a fapiodd fwy na thebyg 7-8 gwaith yr wythnos yn y coleg, yna meddyliais pan briodais y byddai'r frwydr yn diflannu. Dyna pryd sylweddolais ei fod yn gaeth.
Wedi priodi nawr am 10 mlynedd (y mis nesaf) ac am y flwyddyn gyntaf y cuddiais hi, yna cefais fy nghynghori. Cwrdd â chwnselydd ar gyfer caethiwed rhyw am tua blwyddyn, a diystyru arian. Yn ystod y cyfnod hwnnw, dysgais lawer amdanaf fy hun a gostyngais fy chwipio i tua unwaith yr wythnos, ac roeddwn yn hapus â hynny.
Yna 3 mlynedd yn ôl, ganwyd fy mab cyntaf. Meddyliais am y difrod mae pornograffi'n ei wneud ar ymennydd ifanc, ac roeddwn i eisiau bod yn esiampl iddo, felly fe wnes i gofrestru ar gyfer reddit ac ar gyfer nofap. Peidiwch byth ag edrych yn ôl. Dyma'r tro cyntaf i mi guro ers i mi ymuno â reddit.
Ar ôl rhoi’r gorau i fflapio, codais drawsffit (rwy’n gwybod, ei super douchey), rhoddodd le i mi gael fy egni allan. Nawr rydw i wedi rhwygo mwy nag y bûm erioed, byth yn cael trafferth ei godi ar gyfer fy ngwraig, ac rwyf wedi fy nenu fwy nag erioed, ac roedd hi newydd gael ein 3ydd plentyn, felly nid yw ei chorff… cystal ag ef Arfer bod. Ond dwi wir ddim yn poeni achos fel arfer does gen i ddim byd i'w gymharu ag ef.
;