- Rhagarweiniad
Cefais 5 ymgais flaenorol i roi'r gorau iddi cyn cyrraedd blwyddyn, yn gyntaf criw o streipiau 20 diwrnod, yna 3 mis, ac yn olaf, blwyddyn o god caled. Nid wyf yn aml yn ymweld â'r subreddit gan fod y rhan fwyaf o swyddi'n ymwneud â phobl yn cychwyn neu'n ailwaelu. Peidiwch â'm cael yn anghywir, mae'r swyddi hynny'n fy atgoffa i beidio ag ailwaelu, a hefyd pa mor bell y cefais, ond nid wyf yn eu teimlo fel cyfraniad gwych, felly, byddaf yn gwneud fy ngorau i gyfrannu gyda'r swydd hon.
- Cyflwyniad
Mae NoFap yn eich helpu i sylweddoli pan rydych chi'n gwastraffu'ch amser, trwy adael rhywbeth rydych chi wedi gwirioni ag ef, rydych chi'n sylweddoli beth arall sy'n eich cadw'n fachog, hynny fyddai, unrhyw beth sy'n llenwi'r gwagle o beidio â mastyrbio. I mi, fideogames ar-lein oedd hynny, y gallwn roi'r gorau iddi o'r diwedd 2 fis yn ôl, nid oherwydd pŵer ewyllys, ond oherwydd eich bod yn dechrau gweld y rheini fel gwastraff amser.
Mae hefyd yn helpu i adeiladu arferion iach, fel codi, ymddieithrio, a hyd yn oed sgyrsiau diddorol, a arweiniodd i mi gredu hynny bwerau arbennig mewn gwirionedd yn dod o greu newidiadau yn eich bywyd, os ydych chi'n dechrau newid rhywbeth, mewn dim o amser y byddwch chi EISIAU i newid mwy, yn enwedig os nad ydych chi'n hapus.
- Yr union bŵer
Mae ymwrthod, fel y gwyddoch eisoes, mor syml ag ymatal rhag dadwenwyno, mae llawer o ddiwylliannau'n cysylltu semen â grym hanfodol y corff, ac yn fy mhrofiad i, mae'n Y grym mawr.
Dechreuais sylweddoli, yn fy achos i, bod llinellau gwastad wedi digwydd reit ar ôl breuddwyd gwlyb, a oedd yn digwydd bob 7 i 15 diwrnod, yn dibynnu ar sut oedd fy wythnos, y diwrnod hwnnw a'r 2 ddiwrnod ar ôl yn uffern, byddwn i'n teimlo fel fy enaid oedd allan o fy nghorff, yn wan, yn gythryblus, yn isel ei ysbryd.
- Gwireddu gwir anghenion
Un diwrnod yn y coleg, cyflwynwyd fy nosbarth i'r Ysgol cuddio pyramid anghenion, a oedd yn gwneud synnwyr i mi, ac eithrio un peth, pam rhyw cynnwys yn y Ffisiolegol cam, a hefyd, pam nad oes ganddo ddim i'w wneud â'r Cariad / Perthyn cam.
Cefais yr ateb i'r cwestiwn hwnnw yn y mis diwethaf hwn, a gallai fy meddyliau roi sioc i rai ohonoch chi, yn enwedig y rhai sydd â'r syniad o berthynas berffaith o hyd, neu ddod o hyd i “Hi”
Ar ryw adeg, bydd angen rhyw arnoch i weithredu, nid cariad, rhyw amrwd, y cysylltiad â bodolaeth arall, er bod cariad yn gysylltiedig ag ef, neu beidio, mae angen cymryd camau pellach yn eich bywyd. Pam?. Oherwydd bod cael rhyw yn golygu y gallwch gyflawni eich holl swyddogaethau corff cynhenid neu gyntefig, rydych chi'n fyw ac yn llwyddiannus o safbwynt esblygol. Gwyddai Maslow ei gachu.
- Mae perthynas yn chwarae pŵer (unrhyw fath o, ar gyfer y ddau ryw)
Rwyf wedi cwrdd â menyw yn y coleg ar ddechrau fy nhaith, cwympais amdani ar y dechrau, ond wrth imi symud ymlaen a bod y niwl yn clirio, gallwn sylweddoli mewn gwirionedd pam fy mod i Roedd wedi ei denu mor fawr â hi ar y dechrau, y pwynt o rannu hyn yw ceisio cael rhywun i gysylltu â chi ac efallai hyd yn oed gael gwireddu hyn.
Dyma pam:
Diffyg rhyngweithio: cyn cwrdd â hi, rwyf wedi cael bron i ddim rhyngweithio â menywod yn ystod y 5 mlynedd diwethaf, ni cheisiodd erioed fanteisio ar hynny, ond roedd fy safbwynt pledio bob amser yn amlwg, felly roedd y fantais arni drwy’r amser.
Dydy hi ddim hyd yn oed yn agos at ffrind: byddem bob amser yn sgwrsio, yn chwerthin, yn helpu ein gilydd gydag aseiniadau, yn cael coffi gyda'n gilydd, ond, y diwrnod y cyflwynais i dros ei thestun, roeddwn yn ansicr am yr hyn roeddwn i eisiau bywyd (roeddwn ar linell wastad). ers tro, ac ers y diwrnod hwnnw, nid oedd bellach yn anfon neges destun am unrhyw bwnc nad oedd yn goleg. Ar yr arwydd cyntaf o wendid, fe stopiodd siarad, a gadawodd wers fawr i mi, gadael trafferthion go iawn i ffrindiau go iawn.
Yn olaf, yr un pwysicaf: Hi oedd yr unig un: mae cyswllt â menywod yn sylfaenol yn eich bywyd, mae'n wahanol na chyswllt â gwrywod, oherwydd un rheswm syml, rydych chi'n dod oddi arno, rydych chi'n rhyddhau'r dopamin rydych chi'n ymatal arno ar hyn o bryd. Marciwch y geiriau hynny. Rwyf wedi sylweddoli po fwyaf o ferched y bûm mewn cysylltiad â nhw, y lleiaf yr oedd angen i mi fod gyda “hi”, dyna pam y disgrifiais berthnasoedd fel chwarae pŵer, y mwyaf o opsiynau a gefais, y lleiaf yr oedd angen i mi fod gyda hi.
- Yn dod i ben
Byddwn yn teimlo euogrwydd am sgwrsio â chydnabod benywaidd yn ei phresenoldeb, oherwydd roeddwn i'n gwybod y byddai “hi” yn genfigennus, ac roeddwn i'n teimlo mai fy mai i oedd hynny. Roedd yn deimlad gwych gadael y blwch meddwl hwnnw, i beidio â rhoi hwb ei mae unrhyw un yn teimlo, ond nid mewn ffordd niweidiol, mae'n ymwneud â sylweddoli bod eich pwyll yn mynd o flaen teimladau pobl eraill. Fe wnaeth NoFap fy helpu i adeiladu perthnasoedd gwell (a chryfhau rhai blaenorol), ond gyda'r pŵer hwnnw mae'n rhaid i chi dynnu ffiniau, mae'r rhan fwyaf o swyddi yma'n siarad am sut mae pawb yn teimlo'n well o amgylch pobl, ac yn colli rhywfaint o'u pryder, ond mae ychydig yn rhoi esboniad pellach.
Peidiwch â bod ofn bod yn bwerus, nid yw'n beth drwg, peidiwch byth â gadael i unrhyw un gael pŵer dros eich meddwl, dylech chi fod yn berchen arno, ac rwy'n credu mai dyna graidd ymuno â NoFap, i fod yn berchen ar eich emosiynau, i wybod beth yw da a drwg i chi, i greu eich cyfyngiadau a'ch cyfyngiadau eich hun.
Diolch am bopeth.
LINK - Flwyddyn yn ddiweddarach, yr hyn a ddysgais.
by oedi
;
