Mae wedi bod yn flwyddyn 1 heddiw imi ffurfio fy ail nod streak NoFap. Yn lle gwneud swydd hirwyntog, rydw i ddim ond yn mynd i restru rhai o'r cyflawniadau mwyaf yn fy streak i roi cymhelliant i'r gweddill ohonoch nad ydyn nhw'n mentro neu sy'n esgusodi i atal yr her hon.
1) Rwyf ar fin graddio o'm rhaglen meistr (rhywbeth na allwn fod wedi'i wneud heb gymhelliant NoFap).
2) Mae gen i gyswllt llygad cryfach ac rydw i'n cael fy gwirio gan ferched hardd sy'n edrych yn ratchet.
3) Rwy'n ffurfio perthnasoedd mwy parhaol a chariadus â phobl yr wyf newydd eu cyfarfod, ffrindiau newydd, hen ffrindiau, aelodau o'r teulu ac ati.
4) Mae pobl yn sylwi ac yn rhoi sylwadau ar fy carisma a fy hyder ac yn meddwl tybed o ble mae'n dod.
5) Rwyf wedi gofyn i lawer o ferched, wedi ennill llawer o rifau, wedi teimlo llawer o wrthodiadau (yr oeddwn yn chwerthin amdanynt), wedi ymchwilio mwy i ddyddio ar-lein ac wedi cael buddion gweddus ohono, wedi derbyn rhyw geneuol lwyddiannus heb PIED ac wedi dod o hyd i gf posib.
6) Wedi stopio gofalu am yr hyn mae pobl eraill yn ei ddweud neu'n meddwl amdanaf.
7) Rwyf wedi cyfyngu ar faint o wylio teledu rwy'n ei wneud ac yn lle hynny wedi meistroli fy nghrefft yn fy ngyrfa trwy astudio, dod o hyd i swydd a darllen mwy.
8) Wedi stopio dod i'r fforymau gymaint oherwydd roeddwn i'n teimlo ei fod wedi dod yn fwy o fagl nag offeryn defnyddiol (rwy'n credu ei fod yn beth da i'w gael, yn enwedig yn y dechrau pan rydych chi wedi'ch syfrdanu gan ba mor aruthrol yw'r mynydd rydych chi ar fin ei wneud dringo mewn gwirionedd yw, ond pan ddewch yn llwyddiannus nid oes angen i chi ddibynnu arno fel blanced ddiogelwch mwyach imo).
9) Nid wyf yn gweld menywod fel gwrthrychau rhywiol mwyach ond yn lle creaduriaid hardd sydd yn bendant yn rhyw decach.
10) Dechreuais fwyta'n iachach, ymarfer a myfyrio mwy ac ymarfer mwy o hunanddisgyblaeth.
Yno mae gennych chi, mae 10 yn elwa ym mlwyddyn 1. Rydych chi'n credu'n well bod yna fwy ond rydw i'n rhestru dim ond y rhai mwyaf perthnasol sy'n dod i'r meddwl. Rhai pethau eraill yr wyf am eu crybwyll yw'r canlynol: Os ydych chi'n gwneud NoFap, nid yw'n disodli bywyd crappy efallai eich bod eisoes yn byw. Yr hyn yr wyf yn ei olygu yw, os oes gennych ffordd o fyw eisteddog a'ch bod yn datws soffa, NoFap yw'r ornest i gael y tân i fynd, eich dewis chi yw cadw'r tân i fwydo a gwneud newid, neu byddwch yn parhau i fod yn Mr. Pennaeth Tatws. Y ffordd orau i ymrwymo i NoFap yw mynd y tu allan i'ch parth cysur bob dydd a stopio mynd yn erbyn y grawn a dechrau mynd gydag ef. Un peth arall yr wyf am ei grybwyll yw, er fy mod yn mynd trwy'r trawsnewidiad hwn, fod llawer o bobl wedi mynegi drwgdeimlad cryf ynghylch dod i gysylltiad ag unrhyw fath o ddeunydd rhywiol eglur y tu allan i porn. Nawr cytunais â nhw ar y cyfan. Yn fy meddwl i, roedd porn graffig yn bendant yn tanio fy nghaethiwed a'i achos. Dadleuodd rhai fodd bynnag fod ffantasi a darllen straeon erotig hefyd yn tanio’r un tân â porn graffig eglur. Ond yn nes ymlaen, dechreuais sylweddoli bod siarad ffantasïol a hyd yn oed budr gyda darpar ffrind yn iawn ac efallai ei fod hyd yn oed wedi bod o fudd i mi yn y tymor hir. Os ydych chi'n credu bod porn amhenodol yn achosi difrod pellach ac yn glynu wrth y syniad hwn, credaf eich bod yn gwneud anghymwynas fawr â chi a'ch darpar bartner oherwydd eich bod yn lladd y modd i adeiladu tensiwn rhywiol sydd ei angen. Nawr os ydych chi am ymatal rhag rhyw yn gyfan gwbl ac eisiau adeiladu'ch hun, mae hynny'n anhygoel ac rwy'n eich canmol amdano. Nid oeddwn yn gwneud yr her hon i fenywod, roeddwn yn gwneud yr her hon oherwydd roeddwn i'n teimlo fy mod yn llenwi twll yn gyson na allwn ei lenwi. Felly trwy'r arwydd hwnnw rwyf am ddweud nad wyf yn rhoi neb i lawr nac yn dweud eich bod yn anghywir i adeiladu'ch hun trwy osgoi pob cyswllt rhywiol. Mae hynny'n berffaith iawn ac rwy'n eich canmol am hynny. Os oes gennych ddiddordeb mewn erlid menywod neu ddynion (beth bynnag yr ydych yn ei ffansio) ac nad ydych yn cymryd rhan mewn ymatal yn llwyr, rwy'n teimlo y byddwch yn dechrau ac yn parhau i deimlo'n debycach i unic. O fy nghanfyddiadau o adeiladu cysylltiadau rhywiol â menywod, euthum trwy'r hyn yr wyf yn hoffi ei alw'n gyfnod Hwyaden Cloff lle na allwn adeiladu tensiwn rhywiol gyda menywod a theimlais osgoi osgoi cymryd rhan mewn gweithgareddau rhywiol posibl. Ond yna dechreuais sylweddoli bod merched yr un mor gorniog â ni ac mae llawer ohonyn nhw hefyd yn gwylio porn. Yr hyn y dechreuais feddwl oedd sut ydyn ni i fod i ffurfio cysylltiad rhywiol heb ferched sy'n cael eu hysgogi i ryw fel yr oeddem ni ar un adeg a faint o ferched sy'n dal i wneud p'un ai o straeon porn, ffantasi ac erotig ac ati tra ein bod ni yn hyn Cyfnod Hwyaid Cloff ac osgoi cyswllt rhywiol ac unrhyw beth sy'n gysylltiedig ag ef yn gyfan gwbl? Yr ateb rwy'n credu yw na allwch chi wirioneddol. Felly, daw pwynt yn y broses hon rwy'n teimlo, os oes gennych ddiddordeb mewn mynd ar drywydd menywod neu ddynion, bod yn rhaid ichi ddod yn rhyw positif eto heb yr amlygiad graffig penodol i porn. Dechreuais sylweddoli pan ollyngais yr agwedd hon fod pethau wedi dechrau newid a dechreuais gysylltu â menywod yn llawer mwy rhywiol. Hyd nes ein bod i gyd ar yr un lefel lle mae porn a chael ein symbylu trwy gyfrwng porn yn cael ei ddileu yn llwyr (na fydd yn debygol o ddigwydd byth), ni allwn fod ar yr un lefel yn rhywiol. Mae'n ddrwg gennym os nad yw hyn yn gwneud synnwyr i rai ymlaen llaw.
Fe'ch gadawaf ag un meddwl cysylltiedig terfynol. Yn ddiweddar bûm yn gwrando ar fideos ysgogol Eric Thomas ac mae'n sôn am ymrwymo i beth bynnag yr ydych chi'n dewis ei ddilyn mewn bywyd. Os ymrwymwch i'r peth hwnnw 100%, byddwch yn llwyddo. Nawr does dim rhaid i mi ddweud wrthych y gall bywyd sugno ass weithiau. Boed hynny mewn perthnasoedd lle rydych chi'n adeiladu ymddiriedaeth ac yn perfformio ffafrau neu adeiladu corff lle rydych chi'n cynyddu'ch enillion pwysau bob wythnos ac yn gwthio'ch hun yn galetach ac yn galetach tuag at flinder neu hyd yn oed mewn academyddion lle rydych chi'n cymryd awr arall nid oedd yn rhaid i chi ddechrau. gyda dod o hyd i amser ychwanegol wrth weithio'n hirach ar y papur hwnnw rydych chi wedi bod yn brwydro i'w orffen, mae'r cyfan yn dibynnu ar yr un egwyddor. Mae'r tasgau hyn yn anodd ond gallwch fod yn llwyddiannus os ymrwymwch iddynt drosodd a throsodd a chyflyru'ch hun. Nid yw llwyddiant yn lwc o'r gêm gyfartal, mae'n ymateb wedi'i gyflyru. Mae'n brifo cael yr hyn rydych chi ei eisiau ond fe'ch betiaf, os gwthiwch trwy'r boen honno y byddwch yn cael y wobr yr ydych yn ei dymuno, cyhyd â'ch bod yn parhau i weithio arni nes ei bod yn cael ei chyflawni. Dyna i gyd. Os oes gennych unrhyw sylwadau neu gwestiynau, gadewch nhw isod a byddaf yn ceisio eu hateb. Os na, hoffwn ddiolch i'r holl bobl hynny a gynigiodd awgrymiadau i mi a'r byrddau am fodoli. Lawer gwaith roedd y byrddau hyn wedi cadw fy mhen ymlaen yn syth trwy gydol y broses. Ni allwn fod wedi ei wneud heboch chi foneddigion a boneddigesau. Daliwch i ymladd yr ymladd da, ond a yw'r ddau ohonom yn ffafrio ac yn ei ymladd nawr. Bydd eich hunan yn y dyfodol yn diolch ichi amdano yfory.
TL; DR: Mae 10 wedi'i ennill yn elwa o NoFap. Wedi dysgu rhywbeth diddorol am gysylltiadau rhywiol rhwng dynion a menywod. Wedi dod o hyd i lwyddiant mewn ymrwymiad.
LINK - 1 Year Wiser and Stronger: 10 Things NoFap Did For Me and 10 Things NoFap All Do For You.
by FkFapping
;