Beth bynnag, rydw i wedi bod yn gwneud cod caled y flwyddyn gyfan ar ôl sylweddoli pa mor ddrwg mae porn wedi fy ngwthio i fyny. Arweiniodd at ED a difetha fy mhersonoliaeth i raddau helaeth ac achosi iselder aruthrol. Yn llythrennol yn bachu gyda 10 yn y coleg ac yn methu ei godi i achub fy mywyd, yr embaras oedd blaen y mynydd iâ i mi yn unigol.
Ymlaen at y stori. Doedd gen i erioed unrhyw ddiddordeb mewn perthnasoedd oherwydd dim empathi a achoswyd yn onest gan porn, ond rydw i bellach wedi dod o hyd i ferch rydw i wir yn ei hoffi. Aethon ni i'r ysgol uwchradd gyda'n gilydd a dechrau siarad ar Facebook, nawr rydyn ni'n dyddio. Yr unig broblem yw ein bod ni'n byw mewn gwahanol daleithiau.
Wel es i adref am wyliau'r Nadolig ac roeddwn i eisiau profi'r NoFap hwn ar ôl blwyddyn o god caled, a DUW DAMN…. i beidio â bod yn graffig ond nid oedd yr ED yn bodoli, yn fwy o stamina nag erioed yn fy mywyd (fel arfer roeddwn i'n un ac wedi gwneud ond nawr gallaf fynd am byth mae'n ymddangos) a gallwn ei godi funudau hyd yn oed eiliadau ar ôl gorffen. Gartref am bythefnos, rhyw lluosog (2) gwaith y dydd, roedd yn anhygoel, fel dim a brofais erioed.
Dyma'r peth, dwi'n cyrraedd yn ôl, y peth cyntaf dwi'n ei wneud yw ailwaelu ... dro ar ôl tro. Mae cyflwr fy meddwl yn ôl i ddechrau nofap mae'n ymddangos, fe wnaeth y daith adref helpu fy hyder, ond nawr ddim cymaint. Ar ôl meddwl arno, mae'n ymddangos bod y rhyw mewn pyliau wedi gwneud rhywbeth i'm ymennydd a lefelau dopamin. Fy nghwestiwn yw, a oes unrhyw un wedi dod ar draws y mater hwn hefyd? Byddai unrhyw help / awgrymiadau yn wych, hoffwn ddymuno pob lwc i unrhyw un ohonoch yn y dyfodol, ymddiried yn y broses.
LINK - Wel yn ôl i sgwâr un
By Hoci1931
;